ザ・トレーシー・メソッド Part5at SHAPEUP
ザ・トレーシー・メソッド Part5 - 暇つぶし2ch308:名無しさん@お腹いっぱい。
12/01/28 12:06:02.36 OZ38y3Sd
>>307
腹凹で太股細くなりました?
お尻には負荷を感じるけど、太股には感じないんだよなぁ。

パイキングまでは何とかこなせるけど、プッシュアップで肩と肘が超キツい!
長袖着てても肘の皮が剥けた。


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