ザ・トレーシー・メソッド Part5at SHAPEUP

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245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 19:15:54.17 GkX4s35V
>>243
自分の感覚としては３の付く期間で変化を感じると思う
3日、3週間、3ヶ月。
これからもっともっと整っていくよ。楽しみにしてて！

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