12/04/27 11:27:51.06 cJnZkegh
最初の数日は脱水効果がある。
ダイエットと脱水は別物。
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/01(日) 13:30:09.37 ID:XmEC6PFL
ダイエットの効果は、１ヶ月間隔で体重の変化を比較するのが一般的。
１週間程度の間隔では、水分の増減の方が脂肪の増減より大きくなるので意味がない。
12/04/27 11:27:51.06 cJnZkegh
最初の数日は脱水効果がある。
ダイエットと脱水は別物。
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/01(日) 13:30:09.37 ID:XmEC6PFL
ダイエットの効果は、１ヶ月間隔で体重の変化を比較するのが一般的。
１週間程度の間隔では、水分の増減の方が脂肪の増減より大きくなるので意味がない。