12/03/21 04:39:55.46 NRmNUu11
みんな禁酒期間は絶対飲まないようにしてるの？
自分は飲むとリミッター外れて、飲みまくりの食べまくりだけど、お酒好きだから、週一だけ飲むようにし
やっと半年で十キロ痩せましたよ。
今も週一～二回位は飲んじゃうけど、大分酒量減ったし、簡単だしお勧めだけどなー。
ちなみにBMIは26から20位になったよ。
12/03/21 04:39:55.46 NRmNUu11
みんな禁酒期間は絶対飲まないようにしてるの？
自分は飲むとリミッター外れて、飲みまくりの食べまくりだけど、お酒好きだから、週一だけ飲むようにし
やっと半年で十キロ痩せましたよ。
今も週一～二回位は飲んじゃうけど、大分酒量減ったし、簡単だしお勧めだけどなー。
ちなみにBMIは26から20位になったよ。