【最低】腹筋しようぜ 16回目【1日30回】at SHAPEUP

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44:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 15:48:16.99 N3ilNYwj
テンプレにもあるドローインだけどやり方がよくわからない…
ぐぐっても色んなやり方あるし('A`) テンプレは四つん這いで腹凹ませて呼吸すればいいんですか？

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