【最低】腹筋しようぜ 16回目【1日30回】at SHAPEUP
【最低】腹筋しようぜ 16回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch330:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/04 16:28:41.09 7PZLcrmJ
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これはどう?
これと足上げ腹筋を40回×4セットやってますが、もっともバリエーション必要かな


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