【最低】腹筋しようぜ 16回目【1日30回】at SHAPEUP【最低】腹筋しようぜ 16回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/01 16:16:44.42 Ja7MCpmU >>49 脂肪ないから有酸素で筋肉（腹筋)分解してんじゃないの？ｗ 基礎代謝とジョグ14km以外の運動量見直して 高タンパク低カロリーな食事を心がけた方が良いかもね。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/01 23:00:48.41 yJhNoa53 >>49 筋肉つけたければ、赤身の肉を食って筋トレ。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/02 04:04:16.68 fOaBFvtq 腹筋の形がちょっと見えてきてモチベ上がってきた 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/02 18:11:07.67 71wLIUTH 最速で腹筋が割れる裏技 Protein life ３０day-17 http://www.youtube.com/watch?v=dy7sOgSmmBM&feature=related ま、これは鉄板だから知ってるよな、オラエら？ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/02 21:47:31.99 /xBz2pkG >>53 見てきた 吹いたｗｗｗ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/02 22:19:02.50 5Ri/8StA この気持ち悪い動画のどこで吹くんだ？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch