【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】 - 暇つぶし2ch66:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 11:48:37.20 Al6nMUbb
>>65
有酸素全てがマラソン体型になるのではなく
やる有酸素運動の種類によって体型が変わってくるだけ

同じ有酸素でも水泳やってりゃマラソンランナーのようにならんし
自転車の体型もマラソン体型とは異なる体型

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