【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】at SHAPEUP

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555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 15:56:16.92 GgMvlU7T
>>554
ジムで他の人見てると、信じられないことに結構やらない人は多い
やってても適当とか
自分も急いでる時適当にやって痛めたから、今はかなり気を使ってる

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