【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】at SHAPEUP

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470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 13:40:14.32 u2sHSVCr
>>456
> 一般のダイエットは、食後４０分～６０分後から開始するのが理想的です。

ちょっと意味わかんない

ダイエット＝食餌療法だろ？

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