水中ウォーキングダイエット part2at SHAPEUP水中ウォーキングダイエット part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/24 12:17:29.47 T1CPR3Do 初めて1時間出来たよ 丁度40往復 疲れた 平日は難しいな 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/25 21:37:28.73 uVGkAzYF >>800 ｵﾒ！ 一時間歩くのは結構退屈するよね。 ウォーキング始めて3か月 55.5→52.7㌔ やっと53㌔の壁を突破できて嬉しい。 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/27 23:42:04.59 pc/HeQpL レーンに人がいるしかも遅い人だとやりづらくて それが嫌で最近は行くの渋ってる 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/28 21:40:55.77 7u/NcIn6 3ヶ月ひたすら大股歩きしてたら体重は2キロぐらいしか落ちてないけど太ももにガッツリ筋肉が付いた 運動はするけど飯を減らしてないからダイエットというよりトレーニングみたいな感じか 寒くなって人が減ってきたから速めのウォーキングとかジョギングあたりに変えてみようかな 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/29 20:51:33.00 pVpzJG0o 今日はプールの空調やけにあったかいなあと思ったら 水中オーキングの日だったわｗ あれよあれよと集まってきて ４５０人はいたなｗ いもの煮っ転がし状態でゲラゲラ笑いながら楽しそうにやってんのなｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch