水中ウォーキングダイエット　part2

水中ウォーキングダイエット　part2at SHAPEUP

水中ウォーキングダイエット　part2 - 暇つぶし2ch572:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/17 07:34:47.28 zVS+sd3+
>>570
ウォーキングはあくまで補助･･･確かにその通りですね
あれから継続して体重がさらに3kg(累計8kg)減りましたが
気が緩んでアイスをバカ食いしていまい1kg程リバウンドしてしまいました
今後は節制も心がけながらウォーキングを続けたいと思います

次ページ

続きを表示

1を表示