水中ウォーキングダイエット part2at SHAPEUP
水中ウォーキングダイエット part2
- 暇つぶし2ch413:名無しさん@お腹いっぱい。
13/03/25 07:17:50.13 WE+MELfj
>>409
たとえ夏でも2時間も水中に浸かってると身体が冷えきってしまう。
特に女性に冷えは厳禁だからプールエクササイズは1時間以内にしておくべきと、
アクアビクスコーチがこの前言ってた。
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