水中ウォーキングダイエット　part2

水中ウォーキングダイエット　part2at SHAPEUP

水中ウォーキングダイエット　part2 - 暇つぶし2ch112:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 16:39:20.15 LwP+0+dq
結ばずに一回捻って(丸結びの半分)から、ぎゅーっと左右に引っ張って､脇の部分から水着の中にパチンと入れ込む