12/01/23 19:53:08.08 bs3nO548
160.3/29 ♀
朝：クリームコーヒーゼリー1個、スーパーカップバニラ1個、バナナ1本、カロリーメイト1箱
昼：カツ丼1人前、苺パフェ1人前、紅茶
夜：カルボナーラ、唐揚げ5個、赤飯おにぎり1個、ポテトサラダ、チーズケーキ1個、メルティキッス1箱
おやつ：グミ1袋
運動はまったくしないです。
仕事はデザイナーです。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 21:02:59.82 LDWXkOyC
>>331
体重増えたりしたことないです？
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 21:13:32.96 v48bXQgg
333
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 07:35:18.71 pMMEXKkv
ゲロラーか大量の寄生虫でも居るんでしょ、ヤダヤダ
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 08:39:05.08 BuXIDozc
病気だろ
癌だよ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 18:11:08.57 ZKhDo2Ry
食べたものが吸収されない病気あるよね。
それじゃないの？
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 20:31:43.81 +yUCFQJ3
でもだんだん無茶な量じゃなくなりつつあるよ？
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 21:11:07.25 W9FJB6uM
デブの妄想
本当なら画像貼ってみろ
しばらくしてまたしれっと書き込んでんじゃねえぞ
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 22:39:15.39 Ix+AECKZ
160.3/29 ♀
朝：リンゴヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、ランチパック1袋
昼：中華丼1人前、マカロニサラダ、餃子5個、プリン1個、緑茶
夜：目玉焼き乗せハンバーグ、ウインナー5本、フライドポテト1箱、ご飯2膳、みたらしだんご1パック、パルム2本、緑茶
おやつ：グミ1袋
体重はほぼ変化しないですが、たまに増えたりします。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 23:33:45.67 cFeIIsQt
羨ましい
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 23:35:11.74 +iGsWh4Q
グミ1袋の人、野菜や海藻の摂取がほぼなくて糖質のみじゃん。
努力して体型維持してる人とは違うのね。
もういっそ清々しいよ。
でもごめん、なんか妬ましいぜ。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 00:41:08.47 v2WRkww3
生活強度はどのくらいなの？
やっぱり立ち仕事や小まめに動く仕事なのかな
ごろごろ転がってる私には食事制限だけじゃ厳しいかな
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 01:00:50.44 IvZm57hm
二の腕周りとか何センチ？
片手でつかめる？
その部分だけでも写真アップしてもらえませんか？
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 06:44:48.98 rHJ26s6z
>>339さんや156㎝30ｷﾛの方は生理あるんですか？
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 06:45:32.08 rHJ26s6z
間違えたorz
>>339さんです
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 18:48:06.21 IvZm57hm
私も160.3/29さんの写真見たい
さくらさんみたいにブログにすればいいよ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 22:48:16.62 puR7d9y1
160.3/29 ♀
朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、バウムクーヘン1個、コーヒー牛乳1本
昼：担々麺セット、苺パフェ、紅茶
夜：カレーライス、フライドチキン1個、ポテトサラダ、バタークッキー1袋、メルティキッス1箱、プリン1個
おやつ：グミ1袋
二の腕はつかめます。
生理は不順ですがありますよ。
さくらって誰…
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 01:43:20.89 A9yHaWBi
せっかくがんばってたのにまたお菓子に傾きだしたぞ
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 21:58:26.70 tcR8hVQn
160.3/29さんは
さすがに体重も食事内容も羨ましくないな
グミや甘い飲み物
大量の菓子類は苦手
160～165/45～50で
筋肉も脂肪も付くべきとこに付いてて(特に筋トレしなくても)
頭は小さく手足は長く真っ直ぐ姿勢も良く
食事は三度
和洋中しっかり食べてて
たまにはジャンクやスイーツアルコールも飲んでますよって人の体質は死ぬほど羨ましい
顔の造形も良くて
肌もきれいならいうことなし
そんな人書き込んでくれないかな
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 01:20:06.60 JLp+QvJZ
お前が頑張れよ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 09:16:54.04 Obz1A2ju
160.3さんって自己満足なだけで
私たちには全く参考にもならない
ハイハイ一杯食べても細い細い・・・で？
ってだけの話。もう飽きた。
誰か新しいネタ投入してよ
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 09:21:09.15 F+5Y4wI9
お前が頑張れよ
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 09:52:21.09 +5klClV9
>>350
体質になりたいっつの
どう頑張りゃいいんだよ
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 11:51:57.84 LEePw1JT
>>351
異常者がドヤ顔で変態食欲を
『羨ましいでしょお？』って披露してる姿を、
嘲笑しながら色々お世辞を言って調子に乗せたレス内容をバカにするスレなんだよ？
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 12:21:55.69 pMIer/l3
>>351
160.3/29はお前のために書き込んでる訳じゃないぞ。
お前なあ、どんだけジコチュウなんだよ。ｗ
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 12:47:37.30 oyK20GCC
太れなさ過ぎるってのもなかなかきついだろうな…
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 13:02:21.78 MaN1uV+n
いや好きでガリ痩せしてんだよ
普通の感覚だったら、とっくに病院へ行ってる
明らかな精神異常者
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 22:41:59.62 PhHCEXgF
病院行ったら入院レベルな痩せ方だと思うけど…
まともな医者ならほっとかないでしょ
私も周りにも、初潮が２０ｷﾛ代できた人は聞いたことないよ
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 02:26:41.93 X8vu95X+
160.3/29 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、バナナ1本、バウムクーヘン1個、コーヒー牛乳1本
昼：親子丼1人前、コロッケ1個、フランクフルト1本、プリン1個
夜：鰻重1人前、メンチカツ1個、卵焼き3切、オニオンサラダ、パウンドケーキ1本、プリン1個
おやつ：リッツチーズ1袋、レーズンサンド5個
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 03:04:16.30 nQjIzUYB
さくら
>>285
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 06:19:51.83 pAfKdRGV
>>355お前優しいな
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 08:45:13.88 CE02zX17
そうか
だから別スレがあるのか
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 00:26:54.19 IEui9Jfd
そう
ここはキチガイガリの隔離スレ
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 18:03:40.36 T20KUFEH
160/44/16%
ギリギリですが、参考になるでしょうか？
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 17:56:23.53 tDBH+zsI
>>364
あなたみたいな人に書き込みしてほしいから個人的には大歓迎。
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 20:06:36.15 +1SKbp4X
>>364
ぜひ書いて下さい!!
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 21:28:42.24 D7oXede8
ありがとうございます。
160/44
朝
生姜紅茶、キウイ、バナナ、豆乳or低脂肪牛乳を温めフレークにかける。
昼
玄米ごはん、きんぴら、小松菜コールスロー、人参のマリネ
夜
太巻き、きんぴら、小松菜コールスロー、キムチ豆腐
間食
低脂肪ヨーグルトにフレーク
運動
朝晩の犬の散歩
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 21:37:59.80 JGb/GMfa
誘導
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
369:168
12/02/02 15:41:32.94 3+91tMRg
148/29.6
朝；ミルク風味の鈴カステラ(セブンイレブン）1/2袋、紅茶
昼；ミルク風味の鈴カステラ(セブンイレブン）1/2袋、果実たっぷり大豆バー1本、玄米茶
夜；のどくろ煮付け、春菊胡麻和え、お味噌汁、ご飯
間食；ラカント飴5個
病院の検査で「腹水が溜まっている｣と言われた(´･ω･｀)
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 17:38:42.72 +hcLBG2d
160.3/28.5 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、葡萄ゼリー1個、牛乳1本、バナナ1本
昼：シーフードヌードル1個、鮭おにぎり1個、赤飯おにぎり1個、ポテトサラダ、プリン1個
夜：ロコモコ丼、コーンポタージュ、苺パフェ1個、みたらしだんご3本、プリッツ1箱
おやつ：のど飴1袋
最近仕事が忙しくて、久しぶりに体重測ったら減ってた…
ヤバい。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 18:37:01.67 vfX+REPE
>>370
なんか、さくらを見てると貴方がまともに見えてきた。仕事もきちんとしてるし。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 23:24:15.45 /7jl/+fE
やったねｗｗ楽しみ
先は長くないね
体重減は仕事のせいじゃないよ
甘いもんを食えば食うほどあの世が近づくｗ
早く□なねーかな～♪
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 00:20:36.20 kXO+46BY
久しぶりに体重計ったって言うけど、30日に書き込みしてるじゃん。
いつも体重適当に書いてるの？
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 00:23:12.47 ztiX6780
>>367
すごくバランスいいと思う
>>370
朝からアイスやゼリーやらよく食えるな
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 02:03:39.65 wB5mPyCl
これってインシュリンは正常に出てるの？
糖が多量に出てない？尿糖の試験紙なら
ドラッグストアでも入手できるからチェックすべきでは？
入院騒ぎになりそうだけど医者にかかったほうがいいと思うな。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 07:29:48.11 MLZGaIAU
163/18.5 ♀
朝：チョコクロ５個 クリームパン あげパン カフェラテ２杯 キウイ５個
昼：中華丼大盛り 汁なし耽々麺 水餃子30個 卵スープ
夜：パエリア スープスパ 牛丼特盛 幕の内弁当 豚汁
おやつ：あんぱん１０個 プリングルス３箱 チーズケーキ シュークリーム コーラ２L
夜食：とんがりコーン カップヌードル レモンティー
食べても食べてもやせていく
助けて
377:sage
12/02/03 08:16:32.90 /pHeb7H1
うちの幼稚園の甥と同じ体重じゃん
恐ろしい…
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 09:07:19.27 3y4Rcx9t
汁なし担々麺だと思うけどｗ
汁なし耽々麺ってなんかヤラシイな
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 19:31:03.73 Ci7nzR7H
文字だけなら何とでも書けるわな
あほらし
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 21:11:30.71 2dYCvvG8
病院行けよw
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 00:14:37.75 Y/gOklS8
拾い物
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 00:54:34.52 oqF8hURs
これ外国人だよね？
ここの人たちはこのぐらいなのかな
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 22:31:32.13 tJMJdRLF
160/29 ♀
朝：コーヒーゼリー1個、スーパーカップバニラ1個、バナナ1本、ミルクティバウム1個、牛乳1本
昼：ピザパン1個、ウインナーパン1個、あんドーナツ1個、おにぎり1個、コーラ500ml
夜：コロッケカレーライス、ナポリタンサラダ、フランクフルト1本、いちご大福1個、みたらし団子3本、プリン1個
毎日寒すぎorz
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 01:54:03.35 8W0tSf9o
>>383
もしかして吐いてる？
そのカロリーで太らないって不思議な体だね
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 02:39:43.12 ar+j4Zdt
素直に糖尿だと思うがなあ
検査は受けてるの？
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 04:35:47.77 i8pt0BZ3
お前らいつまでネタに釣られ過ぎ
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 09:45:06.75 2NrGNAtt
いや、ネタじゃないよ
カヘキシーっていう代謝異常の病気
もしくは『犬の癌』で調べてみ
分かりやすい症例が載ってるから
癌じゃなくても代謝異常を起こしているから、食べれば食べるほど痩せる
つか太りたければ甘いもん止めないとコイツは死ぬよ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 13:40:51.50 VW1k55Gd
>>383
寒いのはゼリー、アイス、バナナと身体が冷えるような食べ物が多いからでは？
>>369
腹水たまるってかなりやばいんじゃないか？
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 03:54:22.54 ybgKcNN+
160/40女
朝 豆乳
昼 焼肉定食
夜マックのラスベガスセット
おやつマックのメープルパイ3つ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 19:51:25.21 5bntm+fI
160.3/29 ♀
朝：ミックスフルーツゼリー1個、牛乳1本、カロリーメイト1箱
昼：炭火焼きハンバーグサンドセット、抹茶パフェ、パウンドケーキ2切
夜：チャーシュー麺、餃子5個、酢豚、プリン1個、プリッツ1箱、板チョコ2枚
おやつ：のど飴1袋
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 21:09:02.74 b9QspDCz
しにたくないから必死で甘いもの減らそうとしているバカがいる♪
無駄無駄
残念だけどお前のバカな食事は全部死に体
満腹だけどガリガリのまんま衰弱死決定だよｗ
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 20:05:36.72 P62ojUyY
160.3/29 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、コーヒーゼリー1個、バナナ1本、牛乳1本、いちご大福1個
昼：からあげ弁当、おでん（たまご、こんにゃく、さつまあげ、大根、もち巾着）、シュークリーム1個、プリンパフェ1個
夜：焼肉屋にていろいろ
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 21:14:07.82 u0NsOd8Q
痩せてる原因
・嘔吐
・バセドー
・糖尿
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 21:28:55.22 ZaSxFlxE
バセドーなら比較的簡単に治せるな・・
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 01:51:23.38 0NpATRgK
160.3/29 ♀
朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒーゼリー1個、牛乳1本、ドーナツ1個
昼：カルボナーラ1人前、ハンバーグ1個、ポテトサラダ、チョコパフェ1個
夜：鰻1尾、ごはん1膳、オニオンサラダ、温泉卵1個、パウンドケーキ5切、プリン1個
おやつ：ソフトクリーム
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 10:52:06.00 +79F0Mtl
>>395
腕や脚の細さってどの程度？
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 23:24:59.25 je2ZjdvH
ついでにスリーサイズも教えて
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 20:33:32.35 ynq840wU
自分BMI14ちょいだけど、
ここの人たちの食事見てると
なんか自分が頑張り屋さんに思えてくるなー。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/16 18:38:50.38 osD4I5zS
160.3/29 ♀
朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、カステラ3切、コーヒー牛乳1本
昼：デミハンバーグ丼1人前、抹茶あんみつ1人前、小倉チーズケーキ1人前、緑茶グレープフルーツ
夜：麻婆豆腐丼、唐揚げ5個、ミックスサンド1パック、アメリカンドッグ1本、プリン1個、みたらしだんご3本
おやつ：キャラメル1箱
>>396
けっこう細いかも。
>>397
人に聞く前に、まずあなたからどうぞ。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/16 22:28:42.08 yagouCcy
>>396>>397
さくらって人のblog見ると
168㎝、32kgの体型が見られるから参考になるんじゃないかな？
びっくりするくらい痛々しいよ…
そのblog見たら、29kgさんもリアルでは
生足とか腕などは見せられないんじゃないかな？と思った
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 06:26:34.69 9QqELgI7
>>388
>寒いのはゼリー、アイス、バナナと身体が冷えるような食べ物が多いからでは？
こんな発想しかできないデブ。デブはなんでこのスレにいるの？
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 07:37:06.76 +efh/JuO
正論だと思うが…
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 12:14:05.28 2WlORY9N
>>401自演乙
早く病院池
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 20:43:10.40 9QqELgI7
>>402
>>403
レスと食うのは速いデブ乙
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 23:49:38.73 0pu6Nc4O
>>404忙しいはずのお仕事が暇になってしまったの～！？
妄想ガリガリの狂気スレ
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/18 01:38:08.81 93PN4/ft
>>399
手首は15cmで割と細いと思う。
二の腕は19cmでギリ掴めず。
スリーサイズは勘弁してください。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/20 21:55:14.90 zlusFYc6
ここはカショオの食べたものスレなん？
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 00:25:02.86 bzJi1AGF
160.3/29 ♀
朝：コーヒーゼリー1個、スーパーカップバニラ1個、バナナ1本、いちご3個、牛乳1本
昼：パスタランチ（カルボナーラ、サラダ、ケーキ、オレンジジュース）
夜：親子丼、コロッケ1個、焼売5個、春巻き3本、桜餅4個、バウムクーヘン1個、シュークリーム1個
おやつ：飴1袋
>>406
手首13㎝、二の腕15㎝です。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 01:06:23.64 qGMPiLIE
あら意外と普通。
BMI16の自分は二の腕18cmだし・・
>>408さんは脂肪が多いのかも
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 07:00:21.64 gbOaew8B
いや、普通じゃないだろw
15センチってキモいわ。
その3センチの差って結構大きい。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 23:33:57.07 kxqtgGJO
細いのは細いんだが、それほど極端じゃない気がする。
20㌔台を5年維持した知り合いの某女子大生は手首11cm、二の腕13cmと
誇らしげに言ってた。ｗ
ちなみにその子は見事にリバウンドしたんですけどね。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 09:43:47.13 8chX3sn4
ジャムちゃんは細いのに適度に柔らかいのか…
ハッキリ言って羨ましいぜ。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 23:33:10.93 sphdnZaK
つか元の体重は何kgだったのか知りたくね？
すっげー巨の予感
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 19:13:24.11 mHezHIhz
ジャムちゃんは案外親切なのに
皆ケチつけすぎだよ
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 22:32:05.04 fE7SUb3s
親切じゃなくて自己顕示欲の塊としか思えないけどね
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 09:33:33.84 3MeaxL9g
だね・・
気づいたら他は誰もいなくなった
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 10:29:17.04 Ik07r5/z
ジャムちゃんジャムちゃん
言ってるヤツって、ガリガリを「痩せ姫」って言ってるエフみたいでキモい
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 00:30:42.77 lXeGbRbt
お前らデブがストーカーするからだろ。
男みたいだね必死にストーカーとか。
キモすぎ。>>415>>416>>417
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 01:12:01.06 x0X0qPwX
29に粘着してる奴のメンタルは廃人クラスだな
狂気を感じる
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 01:31:34.35 YGBuA08V
>>406
手首15CMってかなりの骨太だね
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/27 01:33:56.73 XpM0YHLM
>>410
手首じゃなくて二の腕だと思う。確かに二の腕19cm身長体重にしては太いよ。
>>417
エフさんはモノ書きという職業柄ガリガリをガリガリと書くわけにいかないでしょ。だから痩せ姫と書いてるのもある
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/28 19:33:30.61 TXz+xKVe
>>421へぇぇ～
羸痩って言葉を知らない物書きねぇ…
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 05:55:48.75 fTKSKMeH
なんやかんや言ってジャムの人の書き込み楽しみにしてたのに
デブの僻みのせい
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 05:57:57.37 fTKSKMeH
>>422
そんな言葉一般人は知らんわ
伝わらない言葉で書いても仕方ないでしょ
んな言葉知ってるほうが痩せに執着しすぎで本当にキモいわ
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 09:48:36.11 vLZ/ohFB
ここダイエット板なんだけどｗ
自分の低レベルの国語力をすり替えて批判するとは性格悪すぎ
デブ脳はこれだから嫌だね
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 13:45:33.07 pbDJ0vR2
誰もいなくなっちゃったのか…
ツマンナイ。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 20:13:38.49 o003Iw8c
過疎なので
少しだけ書き込ませて下さい
163.6/40.1/女
朝：焙じ茶一杯
昼：おかかおにぎり、卵とわかめのスープ、ほうれん草のお浸し
夜：ひじき煮、フルーツヨーグルト
・サプリメントは朝にカルシウムマグ三粒、マルチビタミン一粒
・生理有り
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 10:48:48.26 NBfYIhM+
163/44
ギリギリ17未満ですが…。
昨日のご飯
朝＊野菜スープ(キャベツ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ベーコン、水菜)、カントリーマアム(バニラとココア各1つずつ)、歌舞伎あげ少し
昼＊ご飯、野菜スープ、きゅーちゃん、今川焼1つ
夜＊ベーグルベーグルの今月限定のやつ1つ、カントリーマアム(バニラ3つとココア1つ)
間食＊カントリーマアム何個か
運動＊駅から家まで歩き(1時間くらい)
429:168
12/03/03 11:56:33.64 Edoszi3u
147.4/28.1
朝；トースト、バター、ジャム、紅茶
昼；生姜の砂糖漬け4切れ、ほうじ茶
夜；ひろうすとオクラの炊き合わせ、小松菜胡麻和え、ご飯、お味噌汁
間食；ラカント飴5個
健康診断で身長測定したら縮んでた_|￣|○
430:427
12/03/03 20:03:11.17 LXqCXxiA
163.6/39.8/女
朝：さくらラテ一杯
昼：黒米ご飯、味噌汁、黒豆、キャベツのお漬物
夜：苺のヨーグルト
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 21:18:12.95 PjqT37Et
165/45.5
朝 生姜湯、おかゆ、かき玉汁
間食 コンビニ100円お菓子二袋を少量ずつ
昼 パスタ少量、チョコ食パン一枚 紅茶ラテ
間食 シャトレーゼひな祭りケーキ1.5個 ハーブティー 味付海苔50枚くらい
夕食 ちらし寿司一人前、お吸い物 フライドポテト少量
間食 紅茶ラテ
食べすぎだよね…生理前で食欲収まらない
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 21:41:19.04 NBfYIhM+
>>428
朝＊野菜スープ1杯、六花亭バターサンド
1つ、北菓楼バウムクーヘン半分、エビマヨおにぎり1つ、アンドーナツ1つ、ひじき煮少し
昼＊キムチ納豆1パック、北菓楼バウムクーヘン半分、ひじき煮少し、セブンのスティックメロンパン5本、アンドーナツ1つ
夜＊デュラムおばさんのミートスパゲティ、煎餅1枚、ひじき煮少し
食べ過ぎた
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 22:21:17.33 203tbvvG
＊ケツの穴みたいだから止めろ
肛門口のゲロ吐き摂食かよ
キモいわ
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 23:34:19.04 PL6O2Rl8
159/41.2/BMI16.5
朝：ぶっかけうどん
昼：オールレーズン5枚、チョコパイ1個
夜：刺身（いか、ホタテ）海老フライ3本、ご飯50g、味噌汁、千切りキャベツ、ゼリー
間食：サーティワンアイス（キッズのカップ）
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 01:54:08.02 jBrXqr9A
163.6/39.8/女
朝：草団子、煎茶一杯
昼：鶏肉と卵の雑炊、沢庵
夜：雑炊の残り、煎茶一杯
163.6/40.1/女
朝：栗羊羹一つ、焙じ茶一杯
昼：高菜おにぎり、卵とわかめのスープ
夜：生姜スープ、伊予柑ゼリー
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 06:38:00.04 bzDjCRPf
>>433
せっかく書いてくれる人が増えてきたのだから、そういう事言うのやめて
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 07:30:59.38 CNkFaCE/
163/44
朝：ローストビーフ4枚、ぶどうゼリー1つ
昼：冷凍の炭火グリルチキン2つ、カントリーマアムバニラ1つ、やきそばいっぱい
夜：なし
間食：ドトールのストロベリークリームチーズのケーキ
朝：鱈のムニエル1枚、エビマヨおにぎり1つ、ハム卵サンド1パック、ガリガリ君リッチチョコ1つ
昼：納豆ご飯1杯、カントリーマアムバニラ1枚、ひじき煮1人前
夜：からあげ4つ、イカのねりもの5こ、ほうれん草の胡麻和え1人前、カレイの煮付け1人前、搾菜少し
>>433
不快にさせてすみません。
吐いてないです。
>>436
ありがとうございます。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 11:13:20.64 tcQ8UAFc
前にいた朝からスーパーカップの人より、新参の人の方が
「納得」の食事内容な感じ。
私もBMI16切るくらいだけど、皆さんと同じくらいの食事量だわ。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 19:34:17.22 TdoQCJKx
朝飯
バナナ２本
昼飯
から揚げ弁当
晩飯
から揚げ弁当
もうからあげ秋田
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 21:42:51.22 jBrXqr9A
163.6/40.3/女
朝：鬼饅頭、こぶ茶一杯
昼：黒ごまオレ200ml
夜：梅粥、きんぴら牛蒡、焙じ茶一杯
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 22:45:35.50 2OWLffsa
>>440
間食はされないんでしょうか？
あと快便ですか？
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 10:36:06.93 Nw8qaCO4
ジャムちゃんカムバック！
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 20:32:16.97 0yHqdmPK
163.6/40.4/女
朝：栗羊羹一つ、煎茶一杯
昼：おかかお握り、お味噌汁
夜：塩粥、ひじき煮、冷や奴、煎茶一杯
>>441
間食は基本していないのですが、間食のつもりがそれ自体一食になってしまうことが多いです
たまに一日置きにはなりますがお通じはいい方です
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 19:57:26.85 AixQ/CPy
163.6/40.2/女
朝：茶饅頭一つ、梅こぶ茶一杯
昼：紀州梅お握り、ほうれん草のスープ、キャベツのお漬け物
夜：白米お茶碗一杯、肉じゃが、煎茶一杯
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 00:19:06.69 t824LDAr
432さんは、北海道人ですか？
155，34
生理あり
朝、リンゴ、ヨーグルト
昼、鮭おにぎり、カップみそ汁、サラダ
夜、冷ややっこ、刺身、緑茶
運動
ヨガ、仕事でのちょっとした外勤、筋トレ、昇降運動、ストレッチ、よさこい
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 01:14:24.47 Y/fX98He
163.6/40.3/女
朝：酒饅頭１つ、焙じ茶一杯
昼：お稲荷２つ、ネギのお味噌汁、ひじき煮
夜：冷や奴、多品目サラダ
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 01:14:42.96 WLpzDs2U
生理ありとか気持ち悪いから書かなくていいよ
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 01:26:55.70 kQIk36z+
>>447
つ [ﾃﾝﾌﾟﾚ]
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 15:58:22.60 0bC9zsEr
158/26/女
朝：飲むヨーグルト1本
昼：クリームパン半分、チョコ、紅茶
夜：クリーム玄米ブラン1個、緑茶
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 19:11:51.36 Y/fX98He
163.6/40.3/女
朝：すあま２つ、焙じ茶一杯
昼：鶏肉とお野菜の雑炊、ほうれん草のお浸し、伊予柑ゼリー
夜：雑炊の残り、沢庵、ひじき煮、焙じ茶一杯
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 00:07:00.34 +3XyUIKP
>>449
初カキコですか？
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 07:06:21.69 1bmoVdAt
>>445
よさこいワロタ、かわいいｗ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 22:27:03.28 f5DVYreb
163.6/40.1/女
朝：チョコレート１つ、焙じ茶一杯
昼：五目お握り、かぼちゃサラダ
夜：蒸し鶏のサラダ、チョコレート１つ、焙じ茶一杯
163.6/39.9/女
朝：餡団子一本、焙じ茶一杯
昼：高菜おにぎり、ゆで卵、ほうれん草とベーコンのサラダ
夜：冷や奴、黒豆、麦茶一杯
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 19:10:29.86 gIzQrZOt
>>434
朝：甘酒2杯、全粒粉ビスケット1枚
マカダミアナッツチョコ2個
昼：五目チャーハン茶碗1杯、金時豆
夜：リンゴ1玉、いちご5個、ぶり大根
間食：スタバホワイトモカshort、桜シフォンケーキ1口
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 19:28:15.43 b8F1c+DA
163.6/40.1/女
朝：きんつば１つ、焙じ茶一杯
昼：おかかお握り、長ネギのお味噌汁、ほうれん草サラダ
夜：白米お茶碗一杯、納豆、沢庵、ひじき煮、麦茶一杯
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 06:42:41.45 zBlOqCl8
160/40.0/12.3%/女
朝:バームクーヘン(２切れ)、トースト(４枚切り1枚)、コーヒー
昼:クッキー1枚、ミニあんぱん、ロールケーキ(1切れ）、コーヒー
夜:チョコレート(3かけ)、ビスケット(５枚)、バームクーヘン(２切れ)
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 06:43:12.52 zBlOqCl8
みんなちゃんとしたご飯食べてえらいよね。
私三食お菓子だわ。
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 00:22:41.03 M6e1gTaU
>>454
41.0/18.7/BMI16.2
朝：いか大根、りんご1/2カット、バナナ本
間食：スーパーカップ1/3、チーズケーキアイス1本
昼：具沢山味噌汁、全粒粉ビスケット2枚、金時豆
夜：牛肩ロースステーキ1枚、玉葱&人参炒め
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 06:05:50.11 uPgbKRL6
163.6/40.2/女
朝：桜餡団子１つ、煎茶一杯
昼：お稲荷２つ、豆腐とわかめの味噌汁、お豆とひじきのサラダ
夜：きゅうりのお漬け物、焙じ茶一杯
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 06:15:26.09 hpDQM7MJ
>>456
160/40.1/BMI15.6
朝:トースト(４枚切り1枚)、ゆで卵、コーヒー
昼:カステラ(1切れ)、どら焼き(1個)、チョコレート(3かけ)
夜:ロールケーキ(1切れ)、バームクーヘン(1切れ)、おしるこ(1杯）、クッキー(5枚)
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 21:37:43.23 FGmI3eMt
甘いもんは食事じゃないからダイエットじゃない
他所へ行ってくれるかな～？
イイコだから摂食障害のメンヘラは他所へ行ってね～？
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 21:54:22.94 uPgbKRL6
163.6/40.0/女
朝：塩羊羹１つ、煎茶一杯
昼：白米お茶碗一杯、焼鮭、あさりのお味噌汁、沢庵
夜：フルーツヨーグルト、煎茶一杯
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 07:21:09.55 mOdJhJq9
163.6/40.1/女
朝：みたらし団子３つ、焙じ茶一杯
昼：おかかお握り、卵のスープ、蒸し鶏のサラダ
夜：梅粥、焼鮭、わかめのお味噌汁、沢庵
163.6/41.3/女
朝：煎茶一杯
昼：ハムとレタスのサンドイッチ
夜：鳥の唐揚げ、枝豆、湯豆腐、おつまみキャベツ、烏龍茶
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 05:47:05.77 XfPMz/DV
163.6/39.7/女
朝：鯛焼き１つ、緑茶１杯
昼：五目お握り、ごぼうサラダ
夜：フルーツヨーグルト
163.6/39.8/女
朝：コーヒー１杯
昼：高菜明太ご飯、シュークリーム１つ
夜：卵粥、ひじきのサラダ、緑茶１杯
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 00:05:19.65 ymQov0i4
ずいぶんつまらないスレになったな。
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 02:50:09.92 DOZwt3R8
今日は～
朝 お肉とご飯とメンマ。
夜 お肉とご飯少々。チョコレート３カケラ
珈琲も飲んでしまった。あとお茶。
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 12:10:44.47 sN3ElwYl
163.6/39.8/女
朝：調整豆乳
昼：玄米お茶碗１杯、肉じゃが、黒豆、焙じ茶１杯
夜：玄米お茶碗１杯、納豆、ネギのお味噌汁、緑茶１杯
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 00:19:12.32 PdcyNymz
163.6/39.5/女
朝：フルーツヨーグルト、緑茶１杯
昼：御茶漬け、肉じゃが、ひじき煮、豆腐のお味噌汁
夜：枝豆、ビール１杯
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 05:51:27.84 79CDRqes
163.6/39.6/女
朝：チーズケーキ１つ、珈琲１杯
昼：焼おにぎり、蒸し鶏のサラダ、緑茶１杯
夜：白米お茶碗１杯、納豆、冷や奴
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 01:11:09.67 vxaObEeu
163.6/39.7/女
朝：餡団子１つ、緑茶１杯
昼：おかかお握り、コーンサラダ、ネギのお味噌汁
夜：スープ春雨、フィナンシェ１つ
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 03:01:29.58 0+u7mIph
>>470
何だか体重減り続けてるけど大丈夫かな
減量しているわけじゃないよね？
お身体大事にされてくださいね
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 21:25:44.45 vxaObEeu
163.6/39.7/女
朝：吹雪饅頭１つ、焙じ茶１杯
昼：すじこお握り、ひじきとお豆のサラダ、豚汁
夜：納豆、冷や奴、調整豆乳
>>471
嬉しいお言葉をありがとうございます！
減量はしていないのですが、筋肉を付けようと張り切り少し運動を始めたからかもしれません。
このスレの記録が案外役に立っています。
身体が強健ではないので、ゆっくり2、3㎏増やしていけたら嬉しいです。
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 23:06:14.34 8R1ZIloi
163.6/39.5/女
朝：鯛焼き１つ、緑茶
昼：紀州梅お握り、豚汁、厚焼き玉子
夜：おつまみキャベツ、黒豆、焙じ茶
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 22:13:07.45 IkL+2zS7
163.6/39.9/女
朝：豆大福１つ、緑茶
昼：鶏肉とお野菜の雑炊、キムチ納豆、野菜のお味噌汁
夜：雑炊の残り、フルーツヨーグルト、黒豆、緑茶
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 20:38:47.75 dDo5vMWK
あのさ、太る気あるなら自分のブログでやりなよ
こんなとこでガリ自慢したって摂食障害は治んねーから
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/31 09:45:16.52 wpNeQZuo
163.6/39.7/女
朝：苺ヨーグルト、焙じ茶
昼：焼きお握り、ひじき煮、豚汁
夜：白米、納豆、野菜のお味噌汁、きんぴら牛蒡、緑茶
>>475
私は、痩せるだけがダイエットではないと思ってますよ。自分自身のブログを持っていないので、ここをゆっくりと利用させてもらってます。
不快な思いをさせたなら申し訳ないけど、もしあなたが私の体型を自慢に感じてしまってるのなら危ないよ。
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/31 18:52:33.36 q4YBToWH
いやアンタの頭がオカシイから
キチガイ摂食さん
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/31 19:42:07.91 zVu86Imj
まーた粘着が出てきたか
ジャムちゃんより遥かに納得する食事内容だってのに
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 01:04:41.21 YqqO6abU
163.6/39.8/女
朝：フルーツヨーグルト、焙じ茶
昼：昆布と鮭のご飯、コーンサラダ、エビとブロッコリーのマヨ和え
夜：とろろ蕎麦、焙じ茶
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 01:32:36.48 YQCq40qs
ジャムちゃんは生きてるのかな
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 00:38:42.54 n/Ld+fZS
>>479
あなたの渾名はお茶ちゃんに決定。
ほうじ茶ちゃん、黒豆ちゃんと迷いましたが、お茶ちゃんです。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 02:33:59.00 693t+L/U
ジャムちゃん戻ってきて～。
つまんないよ。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 02:34:21.83 l/+z7xdn
太る気０ちゃんでいいじゃん
口だけ番長ちゃんとか
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 05:58:36.05 AV6JNNFl
29㎏女は死んだんじゃね？ｗ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 12:17:09.43 cw3EFrZ4
もうデブによるガリの食事監視スレに名前変えた方がいいんじゃね。
何食っても文句ばかりなんだから
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 19:22:59.17 vR8nRfRs
ジャムはピンピンしてますよー。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 23:58:33.03 zEbRKb+Y
163.6/39.9/女
朝：きんつば１つ、焙じ茶
昼：(外食)トマトソースのパスタ、シーザーサラダ、カフェラテ
夜：梅粥、ひじき煮、沢庵、焙じ茶
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 10:05:01.27 G9o070FG
↑このばかの目的は何？
太る気０じゃん
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 11:43:44.57 5fwe19RV
このスレ潰したい人いるねｗ
気に入らない物を全部消して行ったら「どくさいスイッチ」だよお～
寂しいよ
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 12:10:00.84 u5wN2nCn
>>488
どっか行け、前から邪魔なんだよ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 16:22:32.46 RI+nkZaa
>>488
まさかとは思うけど、砂糖とか油たっぷりのジャンクを食べるだけが太る方法だと思ってないよね？
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 22:04:29.08 QmHeeO/G
163.6/39.8/女
朝：三色団子１つ、緑茶
昼：高菜お握り、お豆とひじきのサラダ
夜：塩粥、野菜のお味噌汁、筑前煮、甘納豆、緑茶
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 22:48:42.86 sg3SIEDp
>>491お前はバカなんか？
キチガイ摂食の食事のどこを見てんだ？
本気で太りたいやつが朝から団子食うことの異常さが分からんの？
大丈夫か？
早く摂食治せよデブ
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 22:50:51.15 1gqscwvX
160.3/28.5 ♀
朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、卵サンド2個
昼：マンゴーカレーライス1人前、フルーツポンチ、いちごパフェ
夜：唐揚げ弁当1個、フライドポテト、マカロニサラダ1パック、エクレア1個、あんみつ1個、プリッツ1箱
おやつ：ハイチュウ2個
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 23:46:04.48 sSB/M4kd
ちょ・・また減ってるやん。大丈夫か？
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
みたいな例もあるぞ
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 07:07:38.51 oireB3M7
>>492
和菓子とお茶、って上品な感じする
和菓子って太りにくいのかな
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 08:45:33.01 2soBBvCG
ジャムちゃん復活おめ
>>493
邪魔。どっか行け
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 22:57:31.97 0iRM9GVr
163.6/40.1/女
朝：大学芋、焙じ茶
昼：白米、豚の生姜焼き、野菜のお味噌汁、沢庵、緑茶
夜：白米、納豆、白菜のお漬け物、黒豆、豚汁
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 02:33:02.57 rEKmMRiB
さくらも中々死なないし意外と丈夫なのかもな
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 02:52:12.85 2JLbHoGA
丈夫でなければそこまで軽量化するまでに倒れてるって
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 22:41:41.33 wzjhqGQW
160.3/28.5 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、コーヒーゼリー1個、バナナ1本、パウンドケーキ2個
昼：てりたまバーガー1個、ポテトM1個、ナゲット1箱、シェイクM1個
夜：カレーライス、オニオンサラダ、コロッケ1個、から揚げ3個、ウインナー2本
ロールケーキ1個、杏仁豆腐1個、チーズケーキ2個
おやつ：31のアイスダブル
ローソンのスイーツ旨し。
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 22:47:24.64 +wy/RICZ
163.6/40.3/女
朝：クロワッサン２つ、珈琲
昼：紀州梅お握り、ひじき煮、ネギのお味噌汁、厚焼き玉子
夜：卵粥、塩鮭、きんぴら牛蒡、緑茶
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 16:55:28.66 EKbSkjux
>>501
失礼ですが、吐いてないんですか？
食べた量に対して体重が低すぎるように感じまして…お体大事にしてください
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 18:16:29.62 Uo7qCQVD
>>502
健康的だなぁ。特に甘いものを朝にしてるのいいですね。真似しよう。
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 20:27:43.23 XxJ5ME5k
スーパーカップ生きてたんだw
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 23:14:53.98 iaCtiWD5
>>501
トータル4000kcalくらいない？こんだけ食ってその体重ってあり得ないんですけど
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/10 21:44:31.93 /wOPdHSx
死にかけのバーサンだからね
いくら食っても身につかない
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 00:17:09.96 vbqj9Nub
163.6/40.2/女
朝：牛乳プリン、珈琲
昼：鶏肉ときのこの雑炊、キムチ納豆、野菜のお味噌汁、沢庵
夜：雑炊の残り、肉じゃが、沢庵、緑茶
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 23:21:45.22 vbqj9Nub
163.6/40.1/女
朝：酒饅頭１つ、緑茶
昼：鶏五目お握り、野菜のお味噌汁、コーンサラダ
夜：冷や奴、キムチ納豆、緑茶
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/12 17:30:00.46 v2WWrUTf
17なんだけどみんな病気してないの？
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/12 22:26:21.55 BbwrDq1y
160.3/28.5 ♀
朝：オレンジゼリー1個、飲むヨーグルト1本、ランチパック1袋、飴1個
昼：カルボナーラ1人前、ハムたまごドッグ1個、まるごとバナナ1個
夜：オムライス、茹でジャガイモ2個、マカロニサラダ、海老フライ2本、チーズケーキ2個、どら焼き1個
おやつ：ハイチュウ2個、チロル1個
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 07:30:38.03 /8zJuL6p
>>511
マジレスするけど体大丈夫か？
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 15:29:16.80 RCjisxxg
いや間違いなく嘘だろ
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 20:17:00.30 GdNld59P
過食症患者が食べたい物を羅列してるんだと思う
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 22:09:08.15 d5OkbgWO
ジャムの人は最近食生活が向上したよね。
１日３食お菓子を食べていた人が１日１食→２食ごはん系を食べるようになるなんて
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 22:27:57.92 2WySojtz
人間て丈夫なものだなと思うよ・・・
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 03:28:57.55 qPdPe8nf
>>511
吐くのは家？外？食後何分以内に吐いてますか？
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 21:30:28.22 4ZM0f5K5
163.6/40.2/女
朝：鯛焼き１つ、焙じ茶
昼：高菜明太子ご飯、お豆のサラダ、チーズのカニかま
夜：焼き鳥3本、ビール
163.6/41.0/女
朝：トースト１枚、珈琲
昼：なし
夕：ねぎとろろ蕎麦、牛蒡の天ぷら、抹茶アイス、蕎麦茶
夜：グレープフルーツジュース
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 12:46:39.06 +DQN/aCh
太る気ないなら書き込むなｶﾞﾘブス
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 14:07:48.47 iuMet0L4
>>519
ﾃﾞブス乙
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 15:38:32.99 0+4J3BK1
太りたいスレじゃないんだけと
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 17:17:09.63 VGaZwocJ
160.3/28.5 ♀
朝：スーパーカップチョコミント1個、バナナ1本、あんドーナツ1個
昼：オムライス定食、フルーツパフェ、チーズケーキ
夜：豚バラ丼、煮卵2個、マカロニサラダ、まるごとバナナ1本、プリン1個、バタークッキー1袋
おやつ：ハイチュウ
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 17:30:29.81 bFCatl9O
>>521バカなの？
>>518本人がここに居座る理由に「太るのもダイエットだから！！」と強硬に言い張ってんの知らんの？
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 17:49:38.26 shYAQ56Z
別にガリが書き込んでればスレタイ通りだと思うんだが
お前ら何でもかんでも文句たれてるからここが過疎るの知らんの？
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 19:47:38.24 k8RrYsct
前は書き込む人多かったのにどっかのデブスのせいで過疎
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 19:56:21.18 mTHebyJX
身長169cm/体重47kg/（体脂肪15%）/性別 女
摂食障害無/生理有
サプリや薬の摂取なし，
もともとやせ形でしたが、腎盂腎炎で入院し痩せてしまいました
筋肉が全部落ちた感じの不健康な痩せ方なので早く体力回復させて元気になりたいです。
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 23:09:33.16 Fyxe7Gmt
なんで病板へ行かないの？
バカなの？
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 00:54:55.36 BacA468e
身長157/体重36（最低33）
体脂肪14
母乳育児で激減。
断乳を期に42まで増やしたい。お尻が貧相で格好悪いので、お尻に肉つけたいけど、お腹にばかりつく…
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 00:58:58.43 BacA468e
食べた物
朝 ヨーグルト400g リンゴ一個 いちご10粒
昼 ジェノベーゼソースのパン２個 蒸しパン６個 おにぎり２個 ほうれん草貝割れサラダ
夜 フルグラ 新玉ねぎ水菜ブロッコリーサラダ レバー 黒豆
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 19:13:43.99 jh53aLZU
>>519
IDがDQNｗ
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 20:02:13.70 P52zk/ON
>>528
前は何㎏だったんですか？低体重での育児は辛いですね
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 05:08:11.62 6mchVUxq
>>530
ワロタ
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 14:54:22.29 S6SlG/+/
160.3/28.5 ♀
朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、レーズンカスタードパン1個
昼：とんかつ定食、いちごパフェ
夜：ハンバーグカレーライス、目玉焼き2個、メンチカツ1個、パイナップルゼリー1個、ロールケーキ1個
おやつ：キャラメル
最近食べ過ぎて胃が痛い。
気をつけよう。
でも、夏に向けて体重増やさなきゃキモいわ。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 18:04:49.65 HCRo5nk7
焼酎１リットル
冷奴一丁半
納豆
ししゃも４匹
みかん
ケチャップ
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 18:06:05.15 HCRo5nk7
酒やめたいな～。胃が痛くて食べれないから
ダイエットどころでない
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 21:12:15.99 6j30Escg
> 焼酎１リットル
すごいな・・
BMI１７未満だとダイレクトに回りそう
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 22:43:25.07 pfWb8bXe
167 48 女
朝 ご飯、味噌汁、納豆、卵焼き
昼 とんかつ定食、アイス
おやつ クレープ、黒豆煎餅
夜 湯豆腐、ご飯、きんぴらごぼう、漬け物、果物などなど
体重52ｷﾛ体脂肪率20％めざしてる
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 19:45:12.80 p5DGWvKW
160.3/28.5 ♀
朝：コーヒーゼリー1個、牛乳1本、バナナ1本、クリーム玄米ブラン1袋
昼：マンゴーカレーライス1人前、コロッケ1個、フルーツポンチ、ソフトクリーム
夜：カルボナーラ、ロールパン2個、唐揚げ5個、いちごプリンパフェ1個、板チョコ2枚、バタークッキー1袋
おやつ：ハイチュウ
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 22:23:39.07 C3KfcVAK
朝無し
昼無し
夜、照り焼きチキン一つ！
昨日の夜にカラアゲ弁当食べてしまったから今日は我慢
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 23:12:39.05 K8YUavRM
163.6/40.0/女
朝：さつまいもの甘露煮、緑茶
昼：生姜粥、キムチ納豆、きゅうりの浅漬け
夜：お粥残り、温野菜のサラダ、肉じゃが、緑茶
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 22:50:39.49 +1GfYkgE
160.3/28.5 ♀
朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、卵サンド2個
昼：ビッグマックセット（ポテト、コーラ）、シェイクM1個、ナゲット1箱」
夜：かつ丼、味噌汁、コロッケパン1個、お刺身1パック、クリームあんみつ1個、シュークリーム2個
おやつ：苺クレープ
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 22:01:07.69 7BpfZhXi
だんだんちょっと甘党で大喰らいの兄ちゃんくらいのところに収束してきましたね
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 22:59:17.45 VRLVaosI
160.3/28.5 ♀
朝：フルーツヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、ランチパック1袋
昼：親子丼1人前、ざるそば1人前、モカソフト1個
夜：ミートドリア、たまごサンド2個、フライドポテト1箱、あんみつ1個、デッカルチェ1個
おやつ：ハイチュウ1本
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 09:02:01.66 uJkQkHr+
158.7cm/41kg/12.4%/女
摂食障害無/生理有
昼:ご飯２合、胡瓜漬け、ワカメの味噌汁
夜:焼き鳥３０本くらい、焼おにぎり３個、ビール４杯、シャンパン２本
朝:ご飯２合、シーチキン３缶、アサリの味噌汁
さて…寝よう。
今日はイベントだ。
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 02:10:44.76 CV0uZ+fZ
160.3/28.5 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、コーヒーゼリー1個、バナナ1本、デニッシュ食パン2枚
昼：から揚げ弁当1個、豆腐サラダ、プリンパフェ1個
夜：豚バラチャーシュー丼、オニオンサラダ、ポテトサラダ、フランクフルト1本、スイスロールバナナ1本、みたらし団子3本
おやつ：31アイスダブル
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 02:28:56.57 O0gDtFAo
164/44
朝 バナナ半分
昼 素麺
夜 納豆ご飯 ほうれん草お浸し
拒食症から少し回復してきました
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 02:47:01.20 1imSP+KM
>>546
おめでとう！
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 16:03:49.08 oup76D8S
169/35.5 女
昨日のだけれど
朝：コントレックス500ml、凍らせた0kcalゼリー300g弱、マルチビタミン＆ミネラルサプリ
昼：ペプシNEX500ml、ホタルイカ5匹、糸こんにゃく一袋をポン酢で
夜：シシトウ3本、パプリカ1/2、プチトマト2個をグリルで焼いて岩塩で
食べ物では無いが煙草は一日一箱空けてしまう
親からは気持ちの悪い骸骨と言われ、そんな気もしてきたけれど
ここを見ているとそうでも無いのかと思った
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 19:47:43.56 mwppxJqQ
157cm 35.3kg 20.7%
朝なし
昼 ベリーのデニッシュペストリー135g サラダ
夜 チーズフランクピザパン半分 サラダ たらみのゼロゼリーパイン味 イチゴ
飲み物 ゼロコーラ 水
頑張って30キロ代に戻れたけど、維持が大変すぎる・・・
何で美味しい物って高カロばっかりなの
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 22:50:25.97 lQfUCg5l
157/34.9
朝 なし
昼 イチゴサンド2個
ハムカツエッグサンド1個
鶏モモの竜田揚げ2個
夜 ダークチェリータルト
シュークリーム
サラダ
飲み物 ゼロコーラ 大人のキリンレモン500ml 水
カロリーオーバー・・・
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 21:09:28.38 Bcuq+1Jt
157/36.4
朝 サラダ キャラメルチーズタルト チェリーとピスタチオのムースケーキ イチゴのシャンパンムースケーキ
昼 なし
夜 タルティーヌ半分(ポテトと玉ねぎ) タルティーヌ半分(ネギとベーコンクリーム)サラダ イチゴ
飲み物 コーラ０ 水
リバウンドの予感wこのままだとこのスレに書き込めるのも短い間になりそう
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 23:07:29.29 4WK6UmQo
>>551
どんなダイエットしたの？
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 16:17:00.11 wsSBaTci
160.3/28.5 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、コーヒーゼリー1個、バナナ1本、あんドーナツ1個
昼：チーズバーガー1個、チキンカツサンド2個、アメリカンドック1個、シュークリーム1個、あんみつ1個
夜：カレーライス、コロッケ2個、エビフライ2本、マカロニサラダ、チーズケーキ1個、ガリガリ君1本、バウムクーヘン1本、ダース2箱
おやつ：のど飴1袋
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 19:40:01.29 lN5sVnuO
URLﾘﾝｸ(upload.fam.cx)
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 21:12:24.40 FGBWOgPD
157/35.4
朝 なし
昼 旨塩チキン チョコビスケット
レモンティー M
間 ピザパン
夜 イチゴ サラダ たらみの０ゼリーみかん
飲み物 三ツ矢ゼロ 水
>>552
今はレコーディングダイエットと運動です。週単位でカロリー調節したりしてたんですが、目標達成してかからは適当になって来ちゃってヤバイですね...
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 21:08:31.32 KwmP3gu5
157/35.4
昨日の夜追加 タラの芽の天ぷら
朝 ブルスケッタ2個(明太クリームチーズ)サラダ
昼 ナンタコス
夜 奈良漬け 生姜の味噌漬け サラダ たらみのゼロゼリー(イチゴ)
飲み物 三ツ矢ゼロ キリンレモンゼロ 水
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 21:36:53.87 G307FYDk
157/35.6
朝チキンタツタ コーラ０Sサイズ
昼31スモールダブル
夜明太サラダ アップルシナモンティー たらみの０ゼリーパイン
飲み物ccレモン０ 水
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:10:04.88 nlutioAF
157/36.1
朝なし
昼トリュフシャンパーニュ4個50g アップルシナモンティー
夜カツサンド
飲み物コーラ０ ccレモン０ 水
今週の１日の平均カロリー1080カロリー
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:48:40.38 gAjgIBK3
160.3/28.5 ♀
朝：ブルガリアヨーグルト1個、桃缶1缶、トースト2枚、どら焼き1個、フルーツ牛乳1本
昼：かつ丼、マカロニサラダ、ソフトクリーム1個
夜：メンチカツ2個、焼き鳥6本、串カツ5本、ごはん1膳、焼きそば1パック、大福1個、柏餅2個、プリン1個、チーズケーキ1個
おやつ：31アイス、ディッパーダンのクレープ
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 00:59:12.89 UgAFtY+H
こんだけ食っても痩せてんだから病気を疑った方がいいのに
精神病んでると、そういう判断すらできずに必死で2ちゃんに書き込みするのか…
その必死さが憐れで笑えるｗ
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 01:28:24.12 0rqgg3ar
いやどうせ吐いてんだろ
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 04:18:22.22 G45xXVqF
ジャムちゃんは吐いてるんだろって指摘はいつも完スルーだよね
吐いてません○○という病気でこういう治療をしてて～みたいなことも一切言わないし
はっきり吐いてないって言えないのはやっぱ吐いてるからだろ
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 07:44:27.51 /Fyi/LrJ
そんなの別にどっちでも良いだろ。
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 14:16:12.97 EWwb328Q
>>559
モロ摂食だなw
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 20:18:57.67 R9+PGekx
またデブがうるさくなってきたな。
ジャムちゃんは確か、前に吐いてないって言ってたよ。
同じ質問に答えるのが面倒くさいだけだろ。
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 21:22:28.74 i7QsUfOo
157/34.9 18.7%
朝 なし
昼 マヨチキンカツ バターロール二個 烏龍茶 レタスサラダ
夜 サラダ たらみの０ゼリー(葡萄) アップルシナモンティー
飲み物 ペプシNEX アミノカルピス０ 水
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 21:38:40.51 tEgry2gc
157/35.1
朝なし
昼ハンバーグ(テリヤキ) ソフトフランス シーザーサラダ お茶
夜サラダ たらみ０ゼリーのイチゴ アップルシナモンティー
飲み物 カルピスプラス０ ペプシ０ 水
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 22:24:11.17 LmbpcIGz
157/35.1
朝カニクリームコロッケ2個と千切りキャベツ(タルタルソース) バターロール２個
昼エンゼルテディパン1個 コーヒー
夜サラダ ブルボンの食後の０ゼリー(レモン)
飲み物 アップルシナモンティー カルピス+０ ペプシネクス コーラ０ 水
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 07:37:01.43 AJK8S8a9
>>565
ふーん信じてるんだー
おやつ代わりにジャム１瓶カッ喰らって小食とは言い難い量を３食きっちり食べて
吐いてもないし持病もないけど160cmで30kg以下が常態の女が存在するって？
信じてるんだーへー（棒
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 11:27:56.42 ryyRGQyD
体重も食べたものも騙りだと思うけどな
体重は中途半端に少ないし、過食にしては少ないし
少ない体重、多い食事内容を書くと目立って話題の中心になるからそれが目的
私が暇な時よくやってたんだけどw
楽しかったwその時に食べたいもの書いてたなあ
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 19:45:29.54 UJUkSqJe
160.3/28.5 ♀
朝：フルーツヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、あんドーナツ1個
昼：中華弁当1個、ポテトサラダ1パック、プリン1個、いちご大福2個
夜：ミートソーススパゲティ、クリームコロッケ2個、お赤飯おにぎり2個、バタークッキー1箱、ダース2箱
おやつ：ハイチュウ
何度も言ってるけど、吐いてないです。
吐くなんて想像しただけで気持ち悪い…
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 20:29:08.85 FTDztsyV
またほら吹きが来たｗ
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 21:21:31.51 7CySCDii
ざっと計算して4000kcalは食ってるよな
それでその体重は吐いてるとしか思えん
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 21:38:44.20 iSJwA9nl
157/35.1
朝なし
昼ミラノサンドセット
夜ゴールデンチョコレート コーヒー サラダ
飲み物 アップルシナモンティー コーラ０ 水
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 23:37:49.23 twZdHTOr
どんどん食べて太りますように！
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 01:34:32.61 5kokM1+R
ジャムちゃんは確かに過食って程でもないね。嘔吐は確実だけど
食事内容が本当ならこのスレにお仲間がいるよ。
【過食じゃないよ】普通食嘔吐【普通食】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 02:00:28.64 b1Yz1YGi
吐いてなくて糖尿でも癌でもないとしたら何だろ？
バセドー？ どれにしても心配ではあるなあ。
野菜不足はあるけど食餌のバランスはそれでも改善しつつあるように
見えるだけに。
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 07:24:32.14 +9k0sy4z
吐いてるとか吐いてないとか書き込まないでほしいな・・・
ジャムちゃんの書き込みなくなったらつまらないよ～
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 16:59:46.02 07EUYe/q
吐いてる吐いてないなんて前々から書かれながら、それでも彼女は書いてるからさ
結構な精神してると思うよ。
毎日フルマラソンしてると思えば、太らなくて当然！
という想像しておくｗ
どんなに食べても太らないというのは幻想だから、吐いてるかも知れないし、吐いてないかも知れない(食事そのものが嘘)、太らないくらいハードな運動してるかも知れないし。
本当に食べて太らないなら消化器科に行った方がいいよ。嘘なら行かなくていい。
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 19:54:56.13 KD6yTRN3
そこまで運動してる人ならそんな食事しない。
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:54:46.28 P/LHYpja
157/34.6
朝マックグリドル アールグレイ(ミルク)
昼唐揚げ5個 トリュフ1個 お茶
夜アメリカンチェリー120g サラダ
ゼロカロリーマスカットゼリー(JBC)
飲み物 ０コーラ アクエリアス０ 水
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 21:21:03.56 XQ2FvvlW
ジャム釣り放題のこのスレｗｗ
たくさんつれて大喜び
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 01:05:24.09 E8K21Hle
ここの住人たちはあまり自炊してない人ばかり？
ジャムさんなんかも一日のメニュー見るとカレーライスとかカルボナーラとか●●弁当、●●ランチとかパン類が多い気がするｗ
ごはんや料理されてるようなおかずをあまり見ないから、どんな生活してるのか気になる。
いや、あえて釣られたいｗ
偏ってるから肌は大丈夫なのかとか親はなにも感じてないのかとか、友達は心配してないのかとか、ちょっと心配してしまう私がいる。
(悪意なく、ね)
20キロだいの人でも、まだ自分は太ってると感じてしまう病もあるしね。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 15:56:02.41 307/ZY4y
料理なんか出来ないんだろ
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 20:59:24.20 JlynyZn3
157/35.1
朝なし
昼リンガーハットの長崎チャンポン
夜トリュフシャンパーニュ２個25g たらみの０ゼリー(ミカン)
飲み物 アクエリアス０ アップルシナモンティー 水
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 19:42:23.42 YZFCtVVX
>>571
お前の食事内容の方が想像しただけで気持ち悪いわｗ
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 20:47:11.08 gQjUB9jE
157/35.1
朝なし
昼イタリアンバイキング(ピザ3カット、アイス5個、ソフトクリーム1回(チョコソース)、ミニケーキ3個、テリヤキチキン3個、フライドチキン1個、サラダ、フレーバーティー)多分1500カロリー位
夜サラダたらみの０ゼリー(ミカン)サラダ
飲み物 水 アクエリアス０
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:13:54.86 wggYbH4V
160.3/28.5 ♀
朝：ビッグぷっちんプリン1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、ホットケーキ2枚
昼：親子丼、海老天2本、クリームあんみつ1個
夜：豚バラの炙り焼き200g、卵焼き卵3個分、マカロニサラダ、お赤飯2膳、お刺身1パック、たい焼き1個、モンブラン1個、ショートケーキ1個、桃缶1個
平日は仕事が忙しいので、お昼は会社近くのお店のランチやお弁当屋さんを利用してます。
夜は惣菜などを買ってきます。
休日はいつも料理してます。料理は好きなので。
低体重なので周りの人たちにはかなり心配されてます。
お肌はなぜか美肌です。
化粧品売場のお姉さんによく誉められますｗ
>>586
だったら見なきゃいいじゃんｗ
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 01:10:17.48 0wMhkWlU
>>588
以前より体重が減ってますが、その体重を維持してるのはなぜですか？
というより、原因はわかってますか？の方が正しい？かな。
この食事量でないといけない理由というか、ごく一般の健康的な食事内容だったらもっと痩せてしまう、とかなのかな。
たぶん、みんなが疑問なのは結構な食生活なのに体重が増えてるどころか減ってるから、病気or吐いてるor釣りだと思っちゃうと思うんだ。
太ってる人ならその食事内容なんて軽いものかもだけど。
細い体にそれだけ入ると内臓に負担かかるから、食事内容を変えた方がいいんじゃないかなって思ってしまう。
将来的なこと考えると心配だ。
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 02:57:43.48 or7bSbGh
>>588
ジャムちゃん本人じゃないね？
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 17:18:10.95 m80vY+HZ
毎回毎回デザートが大杉る
ご飯だけならそれほど酷くないのに
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 20:52:57.01 AULLGwBD
いろんなこと言われながらもう何年もスレに粘着してんだから
もうみんな黙って見守ってやれよ。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:34:55.37 PNKVNbgt
157/34.8 18.6%
朝マックグリドル アイスミルクティ
昼ハンバーグ(テリヤキ)サラダ(サウザンドレ)、ソフトフランス お茶
夜ミニマドレーヌ(ショコラ、プレーン)サラダ たらみの０ゼリー(葡萄)
飲み物 アクエリアス０ 水 アップルシナモンティー
先週１日平均732カロリー
594: ◆8wxcWG2CSw
12/05/15 01:10:02.74 BYIrsQgJ
160/47.0
朝 オニオンスープ、水ようかん
昼 きんぴらごぼう、蒸し野菜(なすとしめじ、ゴマ油入り)
間食 アイス300kcal、パン320kcal
夜 中華まん320kcal、オニオンスープ
金がなさすぎて肉や野菜が買えない。
パンや中華まんはバイトでタダでゲット
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 09:59:55.70 Czg/sHEp
28.5kgで美肌なわけねーじゃん
ゴムみたいな質感だっての
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 12:33:46.22 nbOxIu3s
料理好きとは思えない栄養バランスｗ
デザート選んで買う時間あれば簡単な料理くらいささっと作れるよな。
病気でもなく周りからも心配されてるのにその体型を維持する意味がわからんｗ
心配してくれる周りの心配(配慮)をしてやってくれ。
心配してくれてる周りがかわいそうだよ。
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 16:17:49.65 stWMlsZj
化粧品売り場のお姉さんは無理にでも褒めるのがお仕事です
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 19:10:34.62 5qTw2Dvu
今日も釣れまくりｗｗ
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 21:38:06.36 qHMMZvnO
157/34.3
朝フレンチトースト(メープルシロップ) アールグレイ
昼なし
夜チョコレートケーキ３種 アップルシナモンティー たらみ０(ミカン)
飲み物アクエリアス０ 三ツ矢０ 水
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 22:08:59.62 Alwcc2td
>>594だけど、スレ間違えたの今気付いたｗ
この数ヶ月で3キロ以上太ったから＞＜
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 22:24:18.90 vwM7iW/R
久々カキコです
156.30
朝 ミニおにぎり、お弁当の残りつまみ食い
昼 プルコギ弁当
夜 ラム肉のプルコギ風炒め、かぼちゃの煮付け、ビール
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 15:44:14.41 H7qJCTlx
スレチのデブは黙ってろよ。
そんなに羨ましいんだw
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 20:14:10.31 5szn5Zsr
ガリブス頭でっかちが何言ってんだｗ
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 20:26:20.67 +q7JFcWr
どこに羨ましい要素があるか教えてほしいｗ
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 21:05:51.49 k/VOaHLj
チュッパチャプス体型はちょっと…
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 21:18:13.96 9ZAS4vPa
157/33.5
朝マックグリドルソーセージ ０コーラ
昼ミラノサンドCセット
夜海老の刺身200g位 お茶
飲み物 アクエリ０ 三ツ矢０
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 17:26:36.83 yNb5YE4I
人工甘味料だらけっすね
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 21:40:41.73 JgoIEYv7
だからなんだデブ
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 22:11:46.18 tHx2Ae92
157/34.5
朝照り焼きチキンドック アップルシナモンティー
昼チキン南蛮サンド アールグレイ
夜サラダ たらみ(ぶどう)
飲み物 アクエリ０ 三ツ矢０ 水
>>607
ホントにね。甘い物大好きだから甘味料ないと確実に糖尿なってると思う。
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 23:34:45.44 G6CXlqoI
人工甘味料はスタイルを悪くさせるの知らないのか
その上、腎臓を悪くさせてしまうよ
糖尿と匹敵するけどね？
バカにつける薬はないってホントウだなぁ～
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 10:24:25.02 zoHrrlD0
もうちょっと言い方ないんかいなw
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 15:43:04.25 I0BvFSvt
自分157で34kgで生理ないんだけど、みんなちゃんと来てる？
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 22:14:01.30 o+jvCRRY
157/34.2
朝フライドチキン バターロール2個
昼オニオンチーズブレッドハーフ チョココロネ
夜マフィン1個
飲み物 三ツ矢0 アクエリ0 アップルシナモンティー 水
>>612ないですね・・・
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 09:30:18.81 32OI+5ov
>>610
放射脳発言だなｗ
ｸｿﾜﾛﾀｗ
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 21:12:16.27 dyXbc6ea
157/34.0
朝トリュフシャンパーニュ1個
昼ビーフカリーパン1個
夜味噌チャーシュー麺 餃子1個 キャベツの漬け物2皿
飲み物 キリンレモン0 水
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:24:20.76 78tuhekH
>>612
151cm36kgだけど生理こなくなった。
41kgぐらいのときはあったけれど２ヶ月くらいきてない。
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 19:40:15.71 q9ppDX+m
朝 牛乳カップ１杯 氷水
昼 納豆 白ごはん 氷水
夜 天ぷら ざるそば 氷水
夜 焼酎ボトル１本
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 20:30:25.52 RYUDpREh
体冷やしまくって大丈夫？
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 20:52:03.21 GyudxRqA
157/34.8
朝なし
昼なし
夜キャラメルナッツケーキ 洋梨のシャルロット サラダ アップルシナモンティーたらみ0パイン
飲み物 キリンレモン0 水
今週の総カロリー8748カロリー
１日平均1250カロリー
今週ガリ保つには食べすぎだし、荒れた食生活だった...。今日でロムに戻るﾉｼジャムちゃんやこのスレの皆結構食べてるのにガリで裏山。
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 21:59:45.07 1BB9oNaW
174/50 ♂
朝:ごはん3杯 牛乳
昼：焼きそば
夜：ごはん3杯 あじフライ 大根煮物 サラダ 牛乳
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:05:25.86 RYUDpREh
頑張って食ってるな。
ただ・・牛乳をおかずにごはん3杯だと？？
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:24:06.06 FdGL+jNh
158/31.4
朝 サラダ巻き お茶280ml
昼 ハーゲンダッツアプリコットタルト
夜 大根サラダ お茶150ml
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:40:51.98 diXrv+Ml
>>601
朝 お弁当の残りつまみ食い
昼 チキンのトマト煮込み弁当
夜 さつまいもインゲンきのこと豚肉のバター醤油炒め、ビール
間食 アルフォート
ちなみにわたしも生理ないです。
ですが現在体力使う仕事してるので、お昼に牛丼とかがっつり食べることが多くなってから
やっぱり人間健康のためにはよく食べ、よく動くことが大事なんだはなと再確認しました。摂取量増えてもなかなか体重は増えませんし生理も止まったままですが無理な食事制限などされてる方は今後の為にも栄養とバランスのとれた食事に切り替えることをおすすめします。
長文、自分語り失礼しました。
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 16:58:17.00 R2Se24UX
>>617
氷とか壁食べるのって
異常食だっけ？
体が危険な感じ？
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 17:01:34.42 R2Se24UX
>>588
糖尿病ですか？
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 18:48:17.02 I3fIIkyX
174/50 ♂
朝：ご飯3杯（塩昆布+ふりかけ+納豆）
昼：ご飯2杯 昨日の残りのおかず
夜：ご飯3.5杯 肉じゃが 牛乳
高校生なので身長も微妙に伸びてます
これくらいがちょうどいい量なのですが、なぜか太りません・・・
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 19:45:23.64 z23ata6Q
158/31
朝 おにぎり ナゲット1 きゅうり3切れ 水250ml
昼 塩黒糖飴3粒 麦茶 300ml
夜 かにかまサラダ 水250ml
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 21:04:05.59 3A9ZP3lp
>>626
さすがに野菜不足か。同化にはビタミンが必要なので考慮を。
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 21:08:52.51 IliI0Es3
174/50 ♂
朝:ご飯1杯(ふりかけ) 食パン1枚 牛乳
昼:ご飯2杯 肉じゃが
夜:ご飯2杯 酢豚 わかめ汁(乾燥わかめをお湯で戻しただけ)
野菜を食べたいが家に無い。
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 22:12:33.48 mbAugHSc
158/31
朝 サンドイッチ 水
昼 アルフォート7枚 チロルチョコバナナ4個 お茶
夜 野菜スティック お茶
お菓子食べ過ぎた
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 15:26:08.15 VoAv4mag
166/41 ♀
朝 ⇒食パン(ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ,バター,ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ)計3枚 オムレツ ウィンナー3本 南瓜スープ
デザートにｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ1個
10時半位⇒購買でｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ1つ
昼 ⇒弁当(ご飯 卵焼き から揚げ ほうれん草のお浸し ｱｼﾞﾌﾗｲ ﾐﾆﾄﾏﾄ)
＋ ｺﾝﾋﾞﾆのﾂﾅﾏﾖ 野菜ｼﾞｭｰｽ
16時半位⇒マックで ﾁｷﾝﾌｨﾚｵ ｻﾝﾃﾞｰｱｲｽ
夕ご飯 ⇒ご飯2杯 ﾄﾝｶﾂ 大根ｻﾗﾀﾞ 明太子 お味噌汁 ﾏｸﾞﾛの刺身
20時ごろ ⇒家族で林檎 オレンジ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ など
22時過ぎ ⇒姉とｾﾌﾞﾝ行って ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ ﾁｮｺｹｰｷ 肉まん1つ
手足がもやしみたいな体系です。
何で太らなのか、謎…
でもうちの家計みんなほっせーからな。
姉も168/44くらいだし
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 16:34:54.00 cG0bsBKX
153ｾﾝﾁ31ｷﾛ
朝 ｶﾌｪｵﾚ
昼 ｶﾌｪｵﾚ・ﾐﾙｸﾃｨ
夜 丸亀製麺のかけうどん1/4くらいと野菜かきあげ
今日はあとｱｲｽかﾎﾟﾃﾁ食べるかなー。
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 16:43:44.62 gqvpy/Wy
161/41.5
昼じゃがりことチョコ
夜ベビースターとチョコ
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 19:09:38.30 NE9I4+SL
158/31
朝 菓子パン 水
昼 冷奴
夜 菓子パン 水
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 22:14:58.66 VojcwQZE
>>623
朝 ミックスナッツ
昼 鳥肉と野菜の甘辛丼、野菜ジュース
夜 ビール、チキンきのこ色々野菜のトマト煮込み、蒸しさつまいも
間食 ガルボいちご味ひとつ、スナイダーズチーズひとつまみ
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 22:22:07.69 2rN8DQqf
>>631
気持ちいいほどよく食べてる
必死で低体重保持してるヤツより
ずっといい
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 22:35:11.89 k2KOyWg6
>>631
毎日それくらい食べてその体重なら病気を疑ったほうがいい
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 21:19:14.77 wHxxuvh/
10代で部活とかやってりゃ普通の量だな
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 22:10:23.84 9ngJppcx
160.3/28.5 ♀
朝：コーヒーゼリー1個、牛乳1本、たまごドッグ1個、ポテトサラダサンド1パック
昼：家族と六千円のコース料理
夜：豚肉の生姜焼き、ごはん1膳、あんみつ1個、シュークリーム1個、グレープフルーツ半個
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 21:56:09.65 2rrPFaeo
160.3/28.5 ♀
朝：苺牛乳1本、バナナ1本、たまごドッグ1個、カステラ3切
昼：天丼1人前、モカソフト1個
夜：親子丼、コロッケ1個、ポテトサラダ、大福1個、シュークリーム1個、チーズケーキ1個
おやつ：マシュマロ2個、桃ゼリー1個
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 21:43:55.38 X5uE2JoK
そういえば学生時代絶対野菜食わないやついたな・・・
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 19:55:50.00 ngQLgcAV
ここまで不自然な加工食品しか食わないのも考えものだもんな
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 22:01:42.67 dMIBSASr
160.3/28.5 ♀
朝：飲むヨーグルト1本、バナナ1本、苺5個、卵サンド2個、ツナマヨおにぎり1個、ロールケーキ1個
昼：麻婆豆腐1人前、ごはん2膳、コロッケ1個、卵焼き（卵3個分）、トンカツ1枚
夜：豆腐ハンバーグ、ごはん1膳、から揚げ5個、マカロニサラダ、カレーパン1個、ウインナーパン1個
バニラアイス1個
おやつ：31アイス
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 00:33:50.13 pRwdtNfF
168/43.5 ♂
朝：小玉スイカ半分、
昼：カップヌードルLight鮭おにぎり、
夜:ヒレステーキ300g
ざっと目を通したけれど、、
>>623
初回から更に1kgも痩せちゃってるよね、、大丈夫？？
普通にその量食べてるんじゃなく、戻したり、チューイング行為だよね？
死なないでね、、
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 02:47:32.97 IAChI0aG
すごい偏り方だなせめてサプリでも
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 03:51:02.25 oBl52vfa
保守
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 10:41:24.88 ZywILb/Q
162cm/40kg
>>644
それ、643のことだよね？貼り間違えてるよんw
確かに、自分も643はヤバイと思う。。
このスレからむしろ消えないでくれと思う、、
ほんとうにこの世から消えたと思っちゃうから。。
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 21:54:35.62 eWLFEVyv
脳萎縮＆味覚障害なんじゃないかな。
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 22:38:50.96 yAqUFW3V
156/37♀
朝 豆腐一丁 黒豆200g
昼 フランスパン一本（マーガリンたっぷり）リーフサラダ 鶏レバー
夜 ちらし寿司 海藻煮凝り 小鯵南蛮 玉ねぎマリネ 水菜の梅ドレサラダ もやしと豚肉炒め 掻き玉汁 ホットケーキ１枚（生クリーム）豆パン４個
食べ過ぎですね…だから減らないのか。
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 22:47:08.59 Un6DeCDF
……まだ痩せたいの？
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 00:17:57.54 j6RSGywE
159/38♀
人のこと言えた義理じゃないんだけど、摂食障害一歩手前の人多くない？
私はあと少しくらい増えてもいいと頭ではわかってるのに、
食べてちょっとでも太るのが怖くなってる自分がキモイです。。
>>649
そんだけの食量が、ちゃんと身体を通過してその体重なら、
重病患者の末期状態（バセドウ、糖尿、悪性腫瘍、膠原病とか）だよ。。
体が吸収しないか、異常な代謝をしてるってことだから。
減らないとか以外の心配した方がいいよ、
いっぺん病院行ったほうがいいと本気で思う。
（羨ましがらせたいだけのアピールのつもりだったならごめんね)
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 01:35:25.59 6JG+OBNm
>>649は釣り
というか>>651だけがマジレスで他は全部ネタ
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 01:54:00.55 pCa5n9v1
>>652
よかった。
マジレスしよーとしたが消したｗ
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 03:51:02.40 VP04++GQ
保守
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 15:50:40.19 xs9DK1l1
160.3/28.5 ♀
朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、たまごサンド1袋、ツナサンド1袋
昼：唐揚げ弁当1個、焼きそば1個、プリン1個
夜：親子丼、フライドポテトたくさん、ウインナー5本、クリームパン1個、ピノ1箱、パルム2本
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 21:02:40.96 FqQA5Yfu
649だけど、自分基礎体温と基礎代謝が高いです。（2000超え＋運動量）
健康診断全く問題なし。
甲状腺もガン検診もクリア。
筋肉量もあるほうらしい。
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 21:05:00.35 FqQA5Yfu
156/36♀
朝 ヨーグルト 黒豆
昼 赤飯 おにぎり２個 大根と鶏そぼろ
間食 クリームパン２個 メロンパン２個（ホイップ入り）ドーナツ４個
今日は偏ってしまった。
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 21:44:01.82 k8X5LdgE
651です
>>656
ならよかった、余計な心配でしたね^^
ただ、あなたは十分細いですから減らそうなんて思わなくて大丈夫ですよ。
逆に人より食べないと簡単に痩せてしまう体質なんでしょうから、
減らない心配なんて無用です
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 22:14:54.98 k8X5LdgE
、、けど、ごめんね
基礎代謝って体重と筋肉量が比例するから、通常で考えたら
体重100kgくらいのマッチョさんじゃないとその代謝量はありえないです。。
筋肉が多いとも書いてはあったけれど、どんなにあなたがマッチョさんでも
その身長とその体重では…その基礎代謝量は物理的に無理がありすぎます、、
（本当ならば健康体であるはずがないし、、大学病院で検体扱いもんです）
…なんかあまりにイタくて追記しちゃった。。
私がここに来たのは、痩せてることに執着してる自分がイタくて、
でもそんな人いっぱいいるって安心感を得たくて読んでました。
でも、もうここには来ません。。あなたも自分も「イタイ人」です。
(649ごめん、、気持ちわかるし、優しくレスして終わるつもりだったのに）
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 22:22:16.95 FqQA5Yfu
>>659
ううん。心配してくれてありがとう。
周りが、私より身長高くて３０キロ台ざらにいるから、感覚がマヒしてるのかも…
友人たちと並んで歩いても、私だけデブに移るんです…
基礎代謝はジムで計ってもらいました。
無知だからそんなもんかと思ってたけど、珍しいものなんですね。
なんかいろいろとありがとう。
考えを改めてみます。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 00:02:22.46 LFq3SLRV
165/41
ツナ、ゆで卵、鶏のササミ、挽き肉、まぐろの赤身
蛋白質中心で繊維が多い野菜は腸に詰まるからNG
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 09:29:09.11 b5Y5Tlki
>>656
それは基礎代謝じゃなくて、一日の消費カロリーだよ
基礎代謝は基本的に体重依存だから、2000kcalなんてことは絶対にありえない
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 22:28:47.29 z1lEH1eO
160/40.2
昼 おじや、野菜ジュース
夕 餡子を巻いた小さめのロールケーキ
夜 白菜と豚バラの蒸し物、麦ごはん
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 14:44:32.87 fXNaYICu
160/40.0
朝 なし
昼 小さめの明太フランス半分、ベーコンエピ半分、野菜ジュース、牛乳
夜 カレーライス茶碗一杯、麦茶
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 22:38:32.79 vJnLH2cP
160.3/28.5 ♀
朝：苺ゼリー1個、バニラアイス1個、バナナ1本、牛乳1本、クリームパン1個
昼：ロコモコ丼1人前、抹茶パフェ1人前、ロールケーキ1個
夜：お寿司いろいろ、ポテトサラダ、唐揚げ5個、肉じゃがたくさん、どら焼き2個、せんべい8枚、グミ1袋
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 22:53:53.14 5vGM/GWj
>>665
夜は大食いの男性でも無理そうな量ですけど平気なんですか？
食べた直後は動けない感じですか？
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 22:57:08.03 j05wHTO5
>>666
665は釣りか摂食障害らしいよ
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 23:34:17.63 GkU6c80H
>>665
BMI11じゃさすがに生きられないだろ・・・。
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 23:37:41.30 hQyoPl1S
話半分で57㌔あったとしてもそれだけ食えたらすごいな
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 13:34:04.37 idKi5OAE
160/40.2
朝 なし
昼 ヨーグルト＋野菜ジュースコップ一杯、グラタンパン1/3個、クリームパン半分
夜 カレーライス茶碗一杯
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 11:28:14.33 SKzeF3Ic
160/40.4 ♀
上の人、近いからリアルな感じ
昨日（総計594kcal）
朝10：00くらいにコーンポタージュ(72kcal)とハイジの白パン1/2コ(135kcal)
昼13：30くらいに焼き鳥：レバー2本(82)、ネギま(72)、軟骨(24)、つくね(91)
夕17：00くらいにミューズリーボーラ1/3コ(79) コーヒー(牛乳50ml入)(39)
これより多い時も少ないときもありますが（400～800kcal台が多い気がする）
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 12:58:24.45 +nSo8frV
test
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 12:59:27.40 +nSo8frV
ここにいる女性は生理来てるの？
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 13:50:03.44 SKzeF3Ic
毎回来てるよー、バラつきあるけど23～28日周期くらいで。
子供んときから痩せてて一番あったときでも45kgいったことないから
身体はこれで普通なんだと思う
生理前はよく食べるから1kgくらい増えるよ
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 22:14:07.96 F1+UcVyA
>>666-668
ジャム「今日も大漁だぜ！」
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/23 00:16:37.82 CElrjZrL
>674
いいなー、昔から痩せている人は低体重でも健康なんだね
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/23 07:39:17.30 r90V19Vk
>>671
ほんとだ、近いですね
私も焼鳥好きです
160/39.9
朝 なし
昼 カレーライス茶碗一杯、牛乳コップ半分
夜 ヨーグルト、コーンスープ
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 00:55:33.62 k1rPsbW6
160/39.6
朝 なし
昼 ウインナーカレーパン1/4個、栄養ドリンク1/3缶、麦茶
夜 焼鳥屋で外食（昼よりは食べれたと思う）？＋アルコールあり
体重と体力が落ちてやばい
どうしよう
生き返りたい
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 18:21:08.20 gTI5awI9
160/40.0 ♀
朝：なし（昼まで寝ていたので食べ損ねる）
昼：起きて喉乾いてたのでビール350ml缶(キリン糖質0)84kcal
14:00頃さくらんぼ半パック50kcalとえびせん1/3袋105kcal
夕17:00トマトジュース180ml、37kcal
これじゃヤバイと感じたら私はチョコとかカロリー高めのものを食べるよー
今日はこれからガルボ１箱いく予定ｗ
甘いものの気分じゃないときは、チーズとかサラミかなー
さすがに30kg台入ると気分的にもおちるよね、、わかる。がんばれー^^
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 20:45:01.66 gTI5awI9
679上記に追加
ガルボ１箱315kcal、コーヒー(牛乳50ml入)39kcal
総計630kcal/本日
あーなんかしょっぱいもの食べたいｗ
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 21:31:16.81 vcW2oew7
153/29
朝 ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
昼 ﾆｭｰﾐｭﾝﾍﾝの唐揚げsとｱｽﾊﾟﾗｻﾗﾀﾞ ｳｰﾛﾝ茶
夜 ﾐﾙｸﾃｨ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ 小豆と栗のﾊﾟｲ
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 23:18:00.88 pBgfj9iq
160.3/28.5 ♀
朝：コーヒーゼリー1個、バニラアイス1個、バナナ1本、バウムクーヘン1個、カルピス蒸しパン1個、牛乳1本
昼：パスタランチ（友人と外食）
夜：かつ丼、ポテトサラダ、冷奴、肉じゃが、ロールケーキ1個、ホイップメロンパン1個、プリン1個
おやつ：31のトリプル、ディッパーダンのクレープ
かつ丼美味しく作れて満足。
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 04:44:40.16 MoN5Nn3G
>>680
>680kcal
>しょっぱいものが食べたい
コワー
まじコワー…
この低カロリー、しょっぱいもの甘いもの一気食いの癖
腎臓が壊れてるっぽい
副腎肥大の兆候出まくり
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 10:58:04.82 MUdChmYy
>>683
680です。あはは、確かに毎日ああだったら体に悪そうだよねぇｗ
でも毎日あんな食事ばかりしてるわけじゃないからご心配なく。
毎日あんなだったら40kg台保ってらんないよ～激痩せする、、
もともと食欲旺盛でない上に最近蒸し暑くてさらに低下気味だけど、
先月健康診断の結果も問題１つもなかったよ。
コレステロール値がHDL/LDLどっちも低め(ギリ標準範囲内だけど)なのと
「血圧が低いねー」以外はとくに何も言われなかったし再検査とかもなし。
甘いもの食べたあとだから口直しにしょっぱいもの欲しいって言ったけど
食べてないし。チョコやチーズは体力低下時の補助的に食べてるだけだよ
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 13:16:37.78 oEUwlVjl
145 33.5 ♀
朝 コーヒー キャラメル１個
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 14:01:20.82 MUdChmYy
160/40.0 ♀
朝：モカホイップマーブルケーキ1/2コ、コーヒー、194kcal
昼：成城石井のタイ風春雨サラダ、マドレーヌ１コ（ｋcal記載なし）
夜：（予定）接客のため京懐石のお店で
687:か
12/06/25 15:47:00.54 DmaNW8Jy
URLﾘﾝｸ(eromanga.jp)
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 17:26:11.50 kxzpnW4Z
>>679
ありがとうございます
急に減った時はカロリー気にしてみます
160/39.9
朝 なし
昼 ご飯茶碗半分、納豆一パック、ヨーグルト＋野菜ジュースコップ一杯、麦茶
夕 チーズパン1/4個、コーンスープ
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/26 16:08:40.76 IQiU3y+s
160/39.9
朝 なし
昼 ご飯茶碗半分、梅ゴマふりかけ、納豆一パック、ヨーグルト＋野菜ジュースコップ一杯
おやつ 餡子を巻いた小さめのロールケーキ二個、歌舞伎揚一枚
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/27 01:02:21.53 er1j6am7
160/40.0 ♀
朝：10：00頃にクラッカー3枚、カッテージチーズと黒オリーブ、ハム添え、コーヒー
昼：14：00頃に「野菜１日これ１本」200mlパックとミューズリーボーラ1/2コ
夜：19：00頃に回転寿司で11皿（ホタテ、赤貝、ほっき貝、いか、たこ、
甘エビ、蒸しエビ、鯛、あじ、まぐろ２皿）、ゆずシャーベット
間食：飴2個、
本日は気の向くままに♪普段１人の時は夜は殆ど食べてないことが多いです。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/27 01:47:10.73 dQrMW3O9
>>689
>>690
便秘はありますか？
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/27 06:38:29.73 cTVr1iNM
２０歳で痩せ型女性は妊娠糖尿病に注意 6月27日 4時42分
URLﾘﾝｸ(www3.nhk.or.jp)
そして、身長と体重で計算する肥満指数、ＢＭＩを見ると、２０歳の時に「１８未満」と痩せていた人は、標準だった人と比べて、４．９倍、発症しやすいことが分かりました。
妊娠糖尿病は肥満の人に多いことが知られていますが、研究グループは若い時に痩せていた人も注意が必要だとしています。
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/27 14:53:55.02 er1j6am7
>>691
690です。あるある、気がつくと１週間ぶりだったり。
野菜をもっと食べなきゃって思ってときどきおひたし作ったりするんだけど。
ちょいちょい武田漢方さんのお世話になりますｗ
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/27 14:56:58.83 er1j6am7
でも今日はありました。たぶん昨夜いっぱい食べたので押し出された感じ？
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/27 17:08:18.82 QitIHIaC
>>691
689です
3日ほどお腹が動かない時にはお薬を飲んでいます
160/39.6
朝 なし
昼 麦ごはん茶碗半分、卵スープ一杯、鶏とタマネギと大和芋の甘辛煮一切れずつ、野菜ジュースコップ半分
夜 ヨーグルト＋野菜ジュースコップ一杯
なかなか量が食べられない・・・
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/27 22:36:52.56 xTMPFG7m
160.3/28.5 ♀
朝：フルーツミックスジュース、クリームパン1個、メロンパン1個、たまごパン1個、コーヒーゼリー1個
昼：マンゴーカレーライス1人前、コロッケ1個、ストロベリーパフェ1人前
夜：カルボナーラ1人前、コーンスープ1杯、ハムサンド1パック、茹でたまご2個、フライドポテトたくさん、プリン1個、クッキー1袋
おやつ：ハイチュウ2個
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/28 01:56:59.30 AFyDVXvj
ジュース系以外に飲んでる水の量もお願いします。
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/28 02:06:57.04 hdLpnF7t
朝から菓子パン3個とかｗ
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/28 05:35:47.85 FGCAg/fv
165/41
ツナ ゆで卵 ササミ アイスバー 高野豆腐 せんべい1枚 レモンティー りんごジュース 麦茶
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 00:07:08.66 69IFHY3L
160/39.6
朝 なし
昼 栄養ドリンク一缶
夕 ヨーグルト＋野菜ジュースコップ一杯、鶏とタマネギと大和芋の甘辛煮三切れずつくらい、鈴カステラ二個
夜 ドリア一口、水羊羹一口
水分 麦茶1.5lくらい
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 02:43:06.07 Vzqo/ay+
>>700
＞ 夜 ドリア一口、水羊羹一口
↑残りはどうしてるの？
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 09:36:41.02 FBA1CMeP
156cm39kg女
朝食パン、カフェオレ
昼おにぎり、サラダ、ゼロコーラ
夜ビール、カルピスサワー、りんごサワー、ウーロンハイ、マンゴーサワー、チャンジャ、枝豆、エイヒレ、ソフトクリーム、コンポタ、オニオンスープ
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 11:47:24.77 x99kfqK4
>>696
吐いてるか糖尿病？
代謝良すぎで不思議
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 17:09:18.34 69IFHY3L
>>701
夜遅くに帰ってきた家族の夜食を味見で一口ずつもらいました
分かりづらい書き方ですいません
160/39.4
朝 なし
昼 ドリア（昨日の家族の夜食と同じものを作った）、野菜ジュースコップ半分、麦茶
夕 フルーツゼリー一個、鈴カステラ二個、麦茶
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 17:52:31.21 3Eok/yIm
157/37
朝 ヨーグルト トマト３個 カレーパン３個
昼 蒸し鶏200g 黒豆 卯の花200g きゅうりのサラダ
間食 アーモンド
夕 蒸し鶏200g
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 20:31:45.16 trfEECNQ
160/39.4
朝 なし
昼 お好み焼き1/2枚、フランクフルト一本、鈴カステラ二個、麦茶
夜 なし
食欲が出ない
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 21:17:40.69 9VeD62xw
>>706
夏だからしょうがないね
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 23:58:22.86 iWPWGYkl
106.3/28.5 ♀
朝：グレープフルーツゼリー1個、バナナ1本、クリームどら焼き1個、ラピュタトースト1枚、牛乳1本、コーヒー1杯
昼：トンカツ定食、あんみつ1人前
夜：カレーライス2杯、コロッケ1個、ウインナー3本、オニオンサラダ、お刺身1パック
クリームメロンパン1個、はちみつデニッシュ1個、プリン1個、チェリオ1本
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 00:23:40.16 t4E0cnr3
106cmって…歳はいくつなの？
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 00:28:29.36 vxy4gbqq
>>708
夕飯はどこに入るんだよ
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 01:21:19.89 sjArkQcF
>>709
いつものカショオ女の打ち間違いだろ
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:26:56.75 5jrlxWN4
気持ち悪い食事。。味覚障害だよね？
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 22:54:53.33 O0vjCtM3
156/33.9
朝 バナナ、ヨーグルト、カステラ、プルーン、アーモンド
昼 太巻き(上巻、海老カツ、サラダ巻)、プチトマト
夜 雑穀ごはん、牛肉ときのこの炒め物、さつま揚げと長芋の煮物
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 10:47:51.89 ODHf6bye
160/38.5 ♀
朝：ヨーグルト１コ+果物(キウィ、バナナ、さくらんぼ等)
昼：サラダ、おにぎりとお茶（またはサンドイッチとコーヒー）、サプリ
夕：カップスープ
間食：アーモンド、くるみ等を１握りくらい
この１週間程、仕事が忙しく、上記のような生活を送っていたら
あっとゆーまに落ちてしまった…ヤバイ、、戻さないと
体力なくなるし、服着たときハンガーみたいな身体つきになってまう。。
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 14:03:03.26 tN1awJAJ
>>714
彼氏いるの？
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 15:16:24.50 ODHf6bye
>>715
いちおーいるよー、部署はちがうけど同じ会社。
イベント関係と営業だからお互い忙しいときは廊下ですれ違うか、
ラウンジで会うくらいしかない日もあるけど、休日は一緒に居ることが多いかな。
出れるときはLunch一緒に行ったりしてる。
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 21:38:42.65 ELAFpw1c
頭悪そう。
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 00:15:40.47 VqM5Gxpw
160/39.6
朝 なし
昼 栄養ドリンク一缶
夜 コンビニのミックスサンド（ツナ、卵、ハムレタス）、麦茶
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 00:21:43.15 /eJWYV3T
>>717
人のことなんてどーでもよくない？スレと関係ないし、
てか、なんか僻んでるみたく感じるからそういうのやめなよ。
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 07:57:24.21 cqykZJx8
確かにｗ
彼氏いるとか頭悪そうとかスレチだよな
自己紹介乙だわ
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 14:31:10.18 VQb09lm0
彼氏いるのか聞く>>715も頭悪いがスルーせずスレチのレスに応える>>716ももっと頭悪いね
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 15:14:36.25 rCRZ77AK
163/41.5
朝：野菜ジュース プレーンベーグル 発酵バター 苺ジャム
昼：サラダ オムライス
>>721
いつまでもその話題ひっぱるあなたも相当頭悪いしタチ悪いと思うよ
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 16:03:34.48 Uc6UOc/k
160/38.8 ♀
朝：バナナ1/2本、玄米フレークと牛乳
昼：酸ラータンメン、杏仁豆腐、ジャスミンティー
夜：予定（焼肉屋）
間：ハッピーターン4枚
、、なんか荒らされちゃったみたいですみません…
そんな悪意のあるレスされるとは思ってなかったので、、今後は釣られないよう気をつけます。
人から「猜疑心なさすぎ」と、よく言われるのですがその通りでした。
上記、耳の痛いご意見もありますが参考にさせて致きます。
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 16:14:09.02 qH9OL1cv
皆さんは夏バテしないんですか？
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 21:36:44.80 VqM5Gxpw
160/39.6
朝 なし
昼 カップヌードルライト、麦茶
間 納豆、キムチ、桃ゼリー、麦茶
夕 牛乳＋野菜ジュース
いつもバテているので、夏バテというのはないです
今は飲み物を冷やし過ぎないようにしています
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 21:49:10.95 3+bcJhcO
160.3/28.5 ♀
朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、チーズクリームパン1個
昼：海鮮丼1人前、モカソフト1人前
夜：カルボナーラ、目玉焼き2個、焼き鳥5本、あんドーナツ1個、ランチパック1袋、ハーゲンダッツ2個
おやつ：ハイチュウ2個
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 21:58:34.41 7WYGe9Uh
>>723
>>725
前から気になっていたのですが体質でまともに食べられないのですか？
それとも低体重を維持したくてそういう食事なんですか？
いつもバテ気味なのに何でヌードルライトなんですか？普通の食べればいいのに。
普通のだと胃がもたれるとかだったらすみません。
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 22:56:24.80 oTKijzlI
>>725とか１日の摂取カロリーどのくらいに制限してるの？
すごい少なく見えるけど、40切るくらいだとやっぱそのくらい減らさにゃならんのか
自分には無理だorz
160.5cm／42.6kg
体脂肪 16.6％
BMI 16.5
朝：ローストビーフの生春巻き(175)
だし巻き玉子(173)
金平こぼう和え(55)
いんげんゴマ和え(58)
ひじき和え(45)
昼：ネバネバサラダ(33)
えびの生春巻き(136)
だし巻き玉子(173)
はんぺん一枚(93)
オクラ和え(37)
夜：ごぼうとこんにゃくの煮しめ(84)
だし巻き玉子(173)
間食：あま梅20個(28)
ゴマドレで和えたささみとレバー小さいのひとつずつ(カロリー不明)
だし巻き玉子にハマってここ最近一食に一度必ず食べてるｗ
一度ハマるとそればっか食うようになる悪い癖
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 22:59:25.33 oTKijzlI
あ、カロリー制限とかしてなくて普通に少食なのかな？
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 09:20:15.85 GyZkCgqg
725です
摂取カロリーは特に意識していませんが、一人前の食事は量が多くて食べられないことが多いので小盛りにしたり、二回に分けて食べたりしています
ヌードルライトは家族にもらったものを食物繊維も多いのでありがたく頂きました
普通のラーメンも食べられますよ
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 09:36:51.88 Z0n4EV2a
>>712
そうだよ
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 11:20:56.31 UPccSdD/
723です、
子供の頃から食事に対する執着が弱いのですが、
体力維持と仕事上人に会うことが多いため40kgを切らないよう心がけています
（…あまりにも貧弱だと心配されてしまうことがあるので）
でも仕事が多忙になると、食事を疎かにしがちで30kg台になってしまうことがあります、、
時間と食欲のあるときは好きなものを食べれるだけ食べるようにしています。
自分的なベスト体重は41～42キロくらいかと思うのですが、、
とりあえず今は40kg台に戻すよう食事に気を付けています。
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 15:09:07.23 UPccSdD/
160/38.8 ♀
朝：ソイジョイ（トマト味）、コーヒー
昼：タイ料理のバイキング
グリーンカレー、パッタイ、タイ風チャーハン、生春巻、ヤムウンセン、
揚げ物等々、デザートにタピオカココナッツミルクと餅米と芋？で出来た羊羹、
バナナチョコケーキ、ジャスミンティー
午後は食べ過ぎて胃もたれしてます、、総務で胃薬もらって来ました
夜はお粥かも。。
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 16:41:34.02 OIAB5pkA
うああああああああああああああ
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 19:38:25.02 4BhrZ5JL
↑おーい、また変なの湧いてんよ。暑さと栄養不足で発狂かぁ？
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 21:56:45.47 GyZkCgqg
160/39.5
朝 なし
昼 ヨーグルト＋野菜ジュース
夕 カレーライス、トマト
夜 フライドポテト、卵豆腐少しずつ
水分 麦茶
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 15:20:51.14 aXE6p4YD
久し振りに書き込みます。
147/28.8
朝 トースト1枚、バター、ジャム、紅茶
昼 カロリーメイト1/2箱
夜 おかひじきと卵炒め、ごぼうサラダ、お味噌汁、ご飯
なんかさすがにヤバいと思ってせめて30kgに戻そうと思ってます。
でもそうするとあっという間に50kgぐらいまでデブりそうで怖いｗ
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 07:20:23.72 tzOz5oyI
>>737
よくそこまで落とせたね。まったく食べない時期とかあった？自分もそこまで落としたいけどまったく駄目でね。
739:737
12/07/08 09:58:33.26 LQXaTYjB
>>738
まったく食べない時期はなかったです。1,500kcal/日を目標にしていたら勝手に
落ちました。
147/28.8
朝 トースト1枚、バター、ジャム、紅茶
昼 カロリーメイト1/2箱
夜 ハムステーキ、ブロッコリーサラダ、お味噌汁、ご飯
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 11:35:10.10 tzOz5oyI
>>737
早速ありがとう。同じ身長だから、すごく参考になる。
でも1日1200～1500ぐらいだけど35から全然落ちない。