12/01/22 14:06:36.71 9zi/Wq8S
>>318
156/30
朝 なし
昼 こごん、明太子、もやしチャーシュー
夜 ビール、ジンジャーハイボール、アジフライ、卵雑炊少し、レタスサラダ
間食 ピーナツバターチョコ
156/29.7
朝 なし
昼 明太子おにぎり、緑茶
夜 ビール、豚バラと白菜のミルフィーユ鍋
昨日から熱が出ていたしんどかったがしっかり酒も飯も頂いたw
おかげで早期回復＼(^o^)／
皆さんも風邪にはお気をつけて下さい
>>320
ちなみに自分は丸顔、寸胴、厚着効果もありそこまで痛々しい見た目ではないと思います。脱いだら骨浮きまくりで気持ち悪いですが、普段は細くて羨ましいと言われる程度です