11/12/05 12:29:19.80 UpowNlO1
週3以上の運動(歩く、走る、ストレッチ)
体脂肪を落として筋肉率を上げる。
体が引き締まってメリハリボディーに
脂肪が付きにくい体になります。
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体が引き締まってメリハリボディーに
脂肪が付きにくい体になります。
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週3以上の運動(歩く、走る、ストレッチ)
体脂肪を落として筋肉率を上げる。
体が引き締まってメリハリボディーに
脂肪が付きにくい体になります。