11/10/17 03:25:03.23 0b1++iIZ
初２げっと！
１さん乙です。私は170/50 ですがもう少し痩せたい願望があります。
あとほんのちょっとだけ病的に見えないモデル体型に。
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 03:35:06.39 0b1++iIZ
２げっと嬉しくてテンプレ忘れてしまいました、申し訳ない！
今日は誕生日だったので友人が作ってプレゼントしてくれたケーク・サレ(甘くないお惣菜の用なケーキ)１切れとバナナ一本、手作りドリアと後は水のみですね。
仕事疲れで眠気が半端なくて食欲よりも睡眠欲の方が勝ってしまって。
ちなみにうつ病回復期でちゃんと食欲はあり摂食障害はありません。
生理も始まって以来一度も欠かさず毎月来ています。
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 13:13:51.67 vt4zhhVr
うつ病…ｷﾓ
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 13:47:53.97 KRz26+E5
17未満で健康なヤツはあまりいないってことだな
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 18:23:36.90 onIL17SA
身長176cm、体重47.4㎏ 男34歳
朝 無調整豆乳、食パン１枚、バター＆ジャム
ブランフレーク
昼 鶏の照り焼き、サラダ
夕 牛肉とピーマンの炒め物、みそ汁、かぼちゃサラダ
間 飴10個 、コーヒー1杯（砂糖含む) 、クッキー３枚、ヨーグルト
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 18:40:14.95 8u2Cf7vZ
166/40
朝 なし
昼 わかめそば
間 クッキー チョコ
夜 豆腐ハンバーグ クリームシチュー 切干大根 鮭フレーク ご飯
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 19:10:16.80 kXBvmJPG
身長176cm、体重47.4㎏ 男34歳
朝 無調整豆乳、食パン１枚、バター＆ジャム
ブランフレーク
昼 魚の塩焼き、みそ汁、サラダ
夕 厚揚げ豆腐、みそ汁、サラダ
間 飴10個 、コーヒー1杯（砂糖含む) 、クッキー３枚、ヨーグルト
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 20:08:28.92 jA8IUlBn
160.3/29.5 ♀
朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、クッキー1枚
昼：シーフードヌードル1個、鮭おにぎり1個、クリームパン1個、プリン1個
夜：カツ丼1人前、マカロニサラダ、お団子3本、チョイスビスケット1箱
おやつ：キャラメル1箱、プリッツ1箱
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 20:20:32.96 KmkPlBMp
156/30.4
朝 なし
昼 蒸かし芋、カントリーマアム
夜 焼き肉屋さんにてビール一杯、カルビ、ホルモンなどたらふく
>>1さんスレ立て乙です。ありがとうございます(^^)
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 20:43:27.46 uEnIMse8
166/43
朝 チョコリング3切れ
昼 きなこラスク1
間食 するめ2袋
夕 鶏肉ときのこの雑炊 松前漬け
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 20:56:08.42 Ugowij0w
>>9
前スレの流れも読めなかったの？
文章読解が不可能なくらい脳に栄養いってないの？
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 21:56:39.16 ZcnN6qYE
>>9
発達障害だね ｷﾓｲ
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 00:14:34.28 T8D1+n3W
>>12-13
スレチなのは、むしろ君達だと気付いてないのかね。
おデブさん。
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 12:53:57.76 vBHEjgBM
>>14
自己紹介乙
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 14:30:59.84 /TMxrmmx
やっぱりきちがいばかりだな＜17未満
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 15:46:54.42 JkFh+RTI
〃∩ ∧__∧
⊂⌒ ( ・ω・) あーこんぶきたこんぶ
｀ヽ_つ /⌒ヽ
/ .i! ヽ
（ .|| ）
） .|| （
（ .|| ）
） .|| （
ヽ || ﾉ
ヽ||/
|| ))))
〃∩ ∧__∧
⊂⌒ (・ω・ ) あーこんぶいっちゃうこんぶ
｀ヽ_つ_～つ
/⌒ヽ
/ .i! ヽ
（ .|| ）
） .|| （
（ .|| ）
） .|| （
ヽ || ﾉ
ヽ||/
|| )))))
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 18:42:55.07 NkJfgGRi
>>7
166/40
朝 なし
昼 しゅうまい ほうれん草チーズ和え 鶏そぼろご飯
夜 煮物 たこ刺し 豆腐ハンバーグ ふりかけご飯
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 18:46:57.28 CN+Xrwtv
BMI15台、16台、17台と住み分けたほうがいーのかな
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 19:38:09.98 uoOvY9Iq
身長176cm、体重47.4㎏ 男34歳
朝 無調整豆乳、フランスパン、バター＆ジャム
ブランフレーク
昼 魚の塩焼き、サラダ、ご飯
夕 厚揚げ豆腐、みそ汁、たまごサラダ
間 飴10個 、コーヒー1杯（砂糖含む) 、クッキー３枚、ヨーグルト
饅頭１個
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 22:27:06.16 pbU81ThB
>>19
BMI15～17のスレが出来たから、15未満でスレ建てればいいんじゃないかな。
>>12-13 みたいなのも沸いてこなくなるし。
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 22:45:46.21 hepsOPmX
そしたら
【摂食障害者】BMI14以下【自覚無し】
にしたら？
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 00:32:33.08 EretvCDY
自覚ないなら誰もこないだろｗ
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 00:38:39.34 CeyV2X8l
【BMI14以下】今日何吐いた？【骸骨専用】
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 04:57:10.25 fMPWLxj7
【栄養不良】BMI14以下の今日の過食【吸収障害】
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 07:29:51.33 kdSVzsSZ
身長160cmのBMI15～17の体重
BMI 体重
15 38.4
15.5 39.68
16 40.96
16.5 42.24
17 43.52
15と16だと、2.56kgも違う
17未満のダイエットはなかなか落ちないから厳しそう
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 14:56:57.06 Rura2m2W
>>11
166/43
朝 抹茶ラテ
昼 なし
夕 イタリアンでフルコース
間食 0ゼリー
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 18:57:48.48 bN+PW3oB
>>18
166/40
朝 なし
昼 ちくわとしめじといんげんの炒め物 ほうれん草チーズ和え ふりかけご飯
夜 砂肝もやし炒め わかめチーズ和え ふりかけご飯
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 19:02:03.03 wP/DDOo2
身長176cm、体重47.2㎏ 男34歳
朝 無調整豆乳、フランスパン、バター＆ジャム
ブランフレーク
昼 鮭の塩焼き、サラダ、ご飯
夕 シチュー、みそ汁、ポテトサラダ
間 飴10個 、コーヒー1杯（砂糖含む) 、クッキー３枚、ヨーグルト
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 19:51:32.54 F6MtCEWP
BMIってなんぞや！
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 20:29:52.76 HruW80vA
>>156/30.5
朝 なし
昼 野菜ジュース、カマンベールチーズ
夜 ビール、イカと冬野菜の甘辛炒め、カクテキ
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 20:43:23.39 yzRhB5+s
ぐぐれかす
33:31
11/10/20 20:44:56.24 HruW80vA
>>10
です。すみません
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 18:12:51.22 0cdFF9Pq
>>27
166/43
朝 抹茶ラテ
昼 なし
夕 ダブルチーズバーガー ナゲット
スーパーカップのチーズケーキ味
ザクリッチ
朝 抹茶ラテ
昼 なし
夕 スーパーカップのチーズケーキ味
ジャイアントコーン抹茶
ケンタのチキン4
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 18:22:54.82 g+pt+wDF
>>28
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 18:26:40.87 qPQDKynb
>>28
166/40
朝 なし
昼 豆腐ハンバーグ ほうれん草ソテー ふりかけご飯
間 かぼちゃプリン
夜 野菜炒め かぼちゃの煮物 ふりかけご飯
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 19:35:35.12 VqGulg5Q
身長176cm、体重47.2㎏ 男34歳
朝 無調整豆乳、フランスパン、バター＆ジャム
ブランフレーク
昼 カレーライス
夕 野菜の煮物、ポテトサラダ
間 飴10個 、コーヒー1杯（砂糖含む) 、クッキー３枚、ヨーグルト
大福もち
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 20:31:33.87 gIJMQtcx
>>31
156/30.8
朝 なし
昼 バナナほうれん草人参のミックスジュース
夜 ビール、チューハイ、サブウェイのポテト
間食 ポテチップスコンソメ、チョコ2つ
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 13:15:28.26 e1eK3r5M
>>1
乙です。
148/29.6
朝；無し
昼；モンブラン一個、紅茶
夜；がんもどきと里芋の炊き合わせ、エノキ梅シソ和え、お味噌汁、ごはん
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 18:32:28.50 GAdak8zH
>>36
166/40
朝 なし
昼 豆腐ハンバーグ ほうれん草チーズ和え ふりかけご飯
間 かぼちゃプリン
夜 しゅうまい エビとブロッコリーのチーズ和え 鮭フレーク ご飯
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 21:32:33.98 CxmijHAK
>>38
156/30.7
朝 牛乳
昼 あんまん、肉まん少しずつ
間食 パン、冷食、鍋、パイナップルの試食
夜 ビール、もつ鍋
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 21:36:48.02 9HptkFNH
身長176cm、体重47.2㎏ 男34歳
朝 無調整豆乳、フランスパン、バター＆ジャム
ブランフレーク
昼 豆腐、サラダ
夕 ひじき、サラダ、クッキー
間 飴10個 、コーヒー1杯（砂糖含む) 、クッキー４枚、ヨーグルト
ゼリー１個
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 23:18:10.37 VA8/WCGw
>>34
166/43
朝 フルーツヨーグルト
昼 バランス弁当 お吸い物
間食 フィラリアサラダヨーグルト
夕 ご飯 納豆 鮭 ツナと海老のサラダ
あさりの味噌汁
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 00:11:32.96 mBq8mCjV
160.3/29.5 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、コーヒーゼリー1個、バナナ1本、牛乳1本
昼：ダブルチーズバーガーセット（ポテト、コーラ）、三角チョコパイ2個
夜：焼肉屋にていろいろ
おやつ：ディッパーダンのチョコバナナクレープ
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 06:47:11.96 66voTjUw
うわっ、また骸骨ジャンク女がきた。骸骨なりたい人のスレあるんだから、そっちに書き込めば？
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 13:18:11.39 xVFGWeLW
と、デブが騒いでおります。
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 18:47:23.92 6sGCzdtN
>>40
166/40
朝 なし
昼 もやしあんかけしゅうまい ふりかけご飯
夜 ささみしょうが焼き ほうれん草チーズ和え トースト
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 19:29:00.69 WpLUUIoU
身長176cm、体重47.2㎏ 男34歳
朝 無調整豆乳、フランスパン、バター＆ジャム
ブランフレーク
昼 りんご、サラダ
夕 大豆煮、きんぴらごぼう、サラダ、クッキー
間 飴10個 、コーヒー1杯（砂糖含む) 、クッキー４枚、ヨーグルト
ゼリー１個
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 20:30:35.31 teM2Jl7K
>>41
156/30.7
朝 なし
昼 蒸かしさつまいも、牛乳
夜 サブウェイのポテト、ケンタのコールスロー
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 20:49:22.36 7zOsZxiC
>>43
166/43
朝 なし
昼 チーズローストチキンサンド
ポテト4本
間食 焼きするめ1袋 ハーフカフェオレ
夕 チーズたっぷりシーフードグラタン
イタリアンサラダ
シーフードトマトスープ
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 21:09:46.83 RquuHwS0
>>45
すれ違いはお前だ。
二度と来るな。
あっちへ行ってくれ。
【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 18:36:53.88 Ihq8vM3t
>>47
166/40
朝 なし
昼 豆腐ハンバーグ ブロッコリーチーズ和え ふりかけご飯
夜 カレーライス
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 22:07:30.83 jP0RvSoA
>>49
156/30.7
朝 なし
昼 バナナほうれん草スムージー
夜 ビール、ケンタッキー、ほうれん草のチーズ焼き、さつまいも少し
間食 チロルチョコ、饅頭一口
昨日ビール飲みすぎて胃がおかしかった(T_T)そしてビールのストックが切れた。。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 00:03:40.97 uj/waTR6
160.3/29.5 ♀
朝：りんごヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本
昼：ランチパックピーナッツ1袋、カレーパン1個、ツナマヨおにぎり1個、プリン1個
夜：カルボナーラ1人前、からあげ君1パック、フランクフルト1本、ロールケーキ1個
おやつ：ちんすこう4本、キャラメル1箱
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 10:47:14.18 /EmA+0ZC
気持ち悪いくらい加工品しか食わないよなー…
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 11:11:06.77 YVbA5zGr
その上吐くなんて最悪だぜ・・・
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 18:19:51.65 pL/DGlFq
身長176cm、体重47.0㎏ 男34歳
朝 無調整豆乳、フランスパン、バター＆ジャム
クロームパン
昼 鶏のから揚げ、サラダ
夕 カレー、マカロニサラダ、クッキー
間 飴10個 、コーヒー1杯（砂糖含む) 、クッキー４枚、ヨーグルト
ゼリー１個
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 19:04:49.27 wjqg4ssR
>>52
166/39
朝 なし
昼 わかめそば
夜 中華丼 ベビーチーズ たけのこ土佐煮 ゼリー トースト キャラメルコーン
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 19:05:54.54 pPgWbs98
痩せすぎだろう
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 19:09:12.47 FKd/AOce
160.3/29.5 ♀
の人、精神力かなり強いんだね
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 19:47:48.81 FXu8xZPT
毎日加工品でお肌ぶつぶつだろうね
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 21:12:26.29 8VEpXRJY
>>61
29.5kgくらいの末期レベルまで行くと、肌は荒れるよりもテカテカとしてくるんだよ
人間の肌のきれい汚ないとは別の次元ねｗ
老人でもシワのないパリパリした肌の人っているだろ？
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 21:13:58.08 tdVUvVj6
男でBMI19程度だけど、ユニクロとかのメンズのジーンズで
一番細いのでもすでにブカブカ。着るものがないのに、一体BMI17とかの人はどうしてんの？
自分はのいわゆる「メタボ検診」の計測するへそ周りが73センチぐらいです。
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 21:30:46.20 pL/DGlFq
BMI 15台の男です。
ジーンズは、ギャップです。ユニクロは部屋着のズボンを購入してます。
女性用のSかMで丁度いいかな。
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 22:33:20.52 CYJXAx0R
160.3/29 ♀
朝：ブルーベリーヨーグルト1個、牛乳1本、バナナ1本
昼：とうめし定食
夜：豚バラステーキ、ご飯1膳、マカロニサラダ
バタークッキー1箱、かぼちゃプリン1個
おやつ：キャラメル2個、サイダー、ガルボ2本
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 23:41:26.99 cyNc/LTK
>>53
156/30.5
朝 アセロラジュース
昼 塩むすび
夜 蒸かし芋、バナナ一本
さっき ビール、ミロチョコ
食べる物も時間もなかったorz
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 07:55:49.37 Jr20X7cL
さらに痩せてるやん
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 13:42:18.50 VzGQxZMW
>>50
166/43
昨日
朝 なし
昼 おにぎり2つ（いくら 明太子）
シーフードはるさめ
夕 ステーキもも肉200g 海老ツナコーンのサラダ
間食 抹茶ラテ ココア
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 19:23:20.66 S04u0DhJ
身長176cm、体重47.0㎏ 男34歳
朝 無調整豆乳、フランスパン、バター＆ジャム
クロームパン
昼 豚の生姜焼き、サラダ
夕 かぼちゃ、マカロニサラダ、クッキー
間 飴10個 、コーヒー1杯（砂糖含む) 、クッキー４枚、ヨーグルト
ゼリー１個、ロールケーキ
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 20:57:33.00 J7H1vAJm
>>58
166/39
朝 なし
昼 ざるそば
夜 鶏軟骨塩焼き ブロッコリーチーズ和え 鮭フレーク ご飯
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 22:28:36.88 MIGEuRZn
160.3/29 ♀
朝：りんごゼリー1個、飲むヨーグルト1本、バナナ1本
昼：かつカレーライス1人前 、モカソフト
夜：シウマイ弁当1個、冷や奴、あじフライ1個、ゆで卵1個、プリッツ2箱、板チョコ2枚
おやつ：キャラメル2個、白い恋人2枚
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 09:50:05.37 NFDGOiYB
>>68昨日
166/43
朝 なし
昼 はるさめヌードル2つ おでん
夕 ご飯 納豆 ぶりの照り焼き カレースープ
ツナコーンサラダ
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 14:58:05.00 48FJVwor
今日吐いたものを書くスレがあればいいのに…と思うのですが。
そしたら、ここに書いてる吐いてる人も叩かれない…。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 18:17:43.12 zDDUOHs9
>>70
166/40
朝 なし
昼 豆腐ハンバーグ ブロッコリーにんにくチーズ和え ふりかけご飯
夜 焼き鳥 ひじきの煮物 中華サラダ ほうれん草チーズ和え ふりかけご飯
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 18:29:41.02 3n9hTmys
身長176cm、体重47.0㎏ 男34歳
朝 無調整豆乳、フランスパン、バター＆ジャム
コーンフレーク
昼 かに玉、ご飯、サラダ
夕 野菜の煮物、、みそ汁、クッキー
間 飴10個 、コーヒー1杯（砂糖含む) 、クッキー４枚、ヨーグルト
ゼリー１個、ロールケーキ
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 22:43:28.37 HUHXP38r
>>66
156/30.3
朝 なし
昼 かぼちゃポタージュ、カクテキ
夜 蒸かしさつまいも、コロッケ、アセロラジュース
間食 ミロチョコ、コーラ
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 02:36:38.02 SBGWo9PQ
>>72
朝 シーフードカレースープ
昼 銀だこ
間食 ココア
夕 ご飯 納豆 手羽先の甘辛炒め5本
海老のシーザーサラダ さつまいもスープ
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 13:05:10.92 NGSPg/Zw
160.3/29 ♀
朝：りんごヨーグルト1個、コーヒー牛乳1本、カロリーメイト1箱
昼：オムライス定食クリームコロッケ追加、モカソフト１個
夜：トンカツ膳1人前、牡蛎フライ2個、チョコバナナパフェ
おやつ：キャラメル1箱
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 13:46:13.61 PK4uNx0E
カロリーメイトって老人に高カロリーをとって欲しい施設関係者がよく使うんだよね～
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 18:19:07.98 M/rki9Le
>>77
166/43
朝 キャラメル一粒
昼 KBQバーガー
間食 抹茶牛乳ラテ、ココア、チョコアイス1本
夕 ご飯 鱈のクレイジーソルト焼き
棒々鶏 海老とツナのサラダ あさりの味噌汁
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 19:27:56.78 GT76l3KI
身長176cm、体重47.0㎏ 男34歳
朝 無調整豆乳、フランスパン、バター＆ジャム
コーンフレーク
昼 焼き魚、ご飯、サラダ
夕 野菜の煮物、、みそ汁、コーン、サラダ
間 飴10個 、コーヒー1杯（砂糖含む) 、クッキー４枚、ヨーグルト
ゼリー１個、りんご
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 19:34:41.32 T/kkh9Zv
>>74
166/40
朝 なし
昼 卵焼き ブロッコリーチーズ和え 鶏そぼろご飯
間 かぼちゃプリン
夜 しゅうまいチリソース ほうれん草チーズ和え ふりかけご飯
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 10:39:44.45 8A/I4SFt
>>78
食事量が減ってるような？ダイエットですか？
そう言えばノンオイルドレッシングの人が最近来てないようですね。お元気でしょうか。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 17:31:13.68 oJl6DrKP
165/42
朝
シリアル40グラム、豆乳、バナナ半分、ブルーベリー、ヨーグルト、チョコ２粒、コーヒー
昼
チーズパン、ミルクティ、ティラミス少し、ブドウ
夜
納豆、トマトサラダ
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 18:08:35.28 UDNl8DKe
>>80
166/43
朝 棒々鶏 キャベツ蒸し
昼 ベーグル＋クリームチーズ
ビーフシチューパイ
夕 チーズハンバーグ ライス サラダ
コーンスープ
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 18:09:37.43 UDNl8DKe
>>85
追加 夕飯にカプレーゼ
書き忘れ。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 19:02:53.76 f13GIb2b
>>82
166/40
朝 なし
昼 ちくわカレー炒め にんじんバター炒め ふりかけご飯
夜 ささみ黒胡椒焼き もやしのおひたし ふりかけご飯
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 23:22:01.69 uckQwDKi
160.3/29 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、コーヒーゼリー1個、バナナ1本、牛乳1本
昼：ビッグマックセット（ポテト、コーラ）、チョコバナナクレープ1個
夜：親子丼1人前、コロッケ1個、マカロニサラダ、ブリのお刺身、ピザポテト1袋
プリンアラモード1個、パンプキンロール1個
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 02:33:30.60 VGqZ3hsE
163/41
朝：ゆで卵、納豆、プレーンヨーグルト、グレープフルーツ、豆乳
昼：豆腐300g、アイコンチキンスナック、プチトマト
夜：鍋(野菜中心)、豆乳100g
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 19:09:10.05 EGMEFKJK
>>87
166/40
朝 なし
昼 鶏つくねと軟骨塩焼き にんじんチーズ和え ふりかけご飯
夜 砂肝ネギ塩焼き にんじんバター炒め ほうれん草チーズ和え ミニトマト ふりかけご飯
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 20:38:01.83 fsI6Nz5E
>>66
金曜日
156/30.6
朝 アセロラジュース
昼 ショコリッシュ
夜 ビール、旅館にて牛肉しゃぶしゃぶやら天ぷらやら色々
間食 羊羹、小魚アーモンド
土曜日
朝 鯖の塩焼き、グレープフルーツジュース
昼 天ざる半分くらい
夜 ビール
間食 饅頭の天ぷら
日曜日
156/30.6
朝 アセロラジュース
昼 ハムチーズホワイトソースのクロックムッシュ
夜 ビール、さわらの西京焼き、ポテサラ、ごはん
間食 よもぎ大福一口
旅館で食べたそばがきの天ぷらがうますぎてみっつも食うた！
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 21:22:51.74 f6opaHsP
身長176cm、体重47.0㎏ 男34歳
朝 無調整豆乳、フランスパン、バター＆ジャム
コーンフレーク
昼 菓子パン、コーヒー
夕 おから、黒豆、みそ汁、コーン、サラダ
間 飴10個 、コーヒー1杯（砂糖含む) 、ヨーグルト
ゼリー１個、りんご半分、ショートケーキ
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 19:01:12.86 wk1Osv4B
>>90
166/40
朝 なし
昼 ささみ磯辺焼き ほうれん草チーズ和え ミニトマト ふりかけご飯
夜 しゅうまい ブロッコリーチーズ和え たけのこ土佐煮 ふりかけご飯
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 19:28:19.85 NiwwMSNf
新入りです、よろしくお願いします。
160/40.6kg ♀
朝 トースト サラダ(キャベツ、トマト、きゅうり) コーヒー
昼 アップルパウンドケーキ コーヒー
夜 鶏そぼろ、炒り卵、きんぴらごぼう、ご飯
間食 栗大福、板チョコ、おせんべい
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 21:46:16.65 U8guBUxO
身長176cm、体重47.0㎏ 男34歳
朝 無調整豆乳、フランスパン、バター＆ジャム
コーンフレーク
昼 あげそば、コーヒー
夕 さといも、みそ汁、コーン、サラダ
間 飴10個 、コーヒー1杯（砂糖含む) 、ヨーグルト
ゼリー１個、りんご半分
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 21:53:42.66 BQT6uJTK
>>84
165/42
朝
トースト、ハチミツ、スライスチーズ、バナナ、みかん、ブドウ
昼
ロールちゃん1/4、ソイラテ、ブドウ
夜
納豆、ホウレン草のごま和え、酢豚
間食
飴5個
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 22:14:22.58 4f7NaoTh
160.3/29 ♀
朝：クリームコーヒーゼリー1個、バナナ1本、牛乳1本
昼：クリームパン1個、チキンカツサンド1パック、あんドーナツ1個、パンプキンプリン1個
夜：カレーライス、ゆで卵1個、唐揚げ3個、バタークッキー1箱
おやつ：キャラメル2個、チョコ1個
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 22:26:36.31 lnbDfEPQ
>>97
身長はmm単位まで書いてるのに体重が大雑把なのはなぜ？
0.5kg単位の体重計なの？
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 23:34:07.83 /d0/3/W4
>>91
156/30.4
朝 緑茶
昼 スタバのサンドウィッチ、コーヒー
夜 ビール、もつ鍋
間食 ブラックサンダー、おさつチップ少し
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 14:18:01.01 RR0UsX+f
164 43 10%
ふりかけご飯
唐揚げ定食
野菜スープ、ご飯
生理前で41kgの時にDDRの発狂やったらフラフラで息切れして話しにならなかった。
体力を戻すのに1週間かかったorz
辛かったわ。皆さんも気を付けて。
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 18:47:11.96 R5lNSpEk
>>93
166/40
朝 クッキー
昼 わかめそば
夜 茹でブロッコリー キャベツの煮物 煮つぶ いくら イカの塩辛 ご飯
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 23:16:24.39 w4PMpveh
160.3/29 ♀
朝：コーヒーゼリー1個、牛乳1本、バナナ1本
昼：オムライス弁当1個、ツイストドーナツ1個、プリン1個、コーラ
夜：プリッツ2箱、バタークッキー2枚、板チョコ2枚
おやつ：キャラメル1袋、チロル1個
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 23:29:12.69 JKCohvsq
>>99
156/30.4
朝 なし
昼 モッフルあんこ
夜 居酒屋にてビール二杯、魚塩焼き、あん肝、肉豆腐、温野菜、舞茸天ぷら、さんまゆっけ
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 01:13:06.17 mVy7vsrA
>>102
夜がお菓子だけって…
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 02:24:16.96 Wbp+Jv1n
せめてMVMサプリでも追加してほしい
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 16:16:46.13 ZVSF93yg
29kgさんが普通の食生活したら
どんどん痩せていくのだろうか
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 18:34:50.76 Z/ojrt+g
>>106
痩せない。逆に太る。
偏食だから痩せている。
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 19:54:27.90 J33XYkIS
普通に食べたら、ただの人ｗ
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 20:02:23.84 8zrEfG/i
身長176cm、体重47.0㎏ 男34歳
朝 無調整豆乳、フランスパン、バター＆ジャム
コーンフレーク
昼 とんかつ、コーヒー
夕 豆腐、みそ汁、コーン、ごぼうサラダ
間 飴10個 、コーヒー2杯（砂糖含む) 、ヨーグルト
ゼリー2個、りんご半分
りんごはジョナゴールドがいい。
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 20:07:49.80 QNHn872t
>>101
166/40
朝 なし
昼 わかめそば
間 チョコ
夜 煮つぶ 焼き椎茸 きんぴらごぼう ふりかけご飯
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 19:40:49.32 +d19u65b
>>110
166/38
朝 なし
昼 なし
夜 豚ヒレステーキ ブロッコリーチーズ和え 鶏そぼろご飯
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 19:45:56.43 VcPz7SCL
160.3/29 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、コーヒーゼリー1個、牛乳1本、クッキー2枚
昼：コロッケパン1個、卵サンド1パック、カツサンド1パック、プリン1個
夜：カルボナーラ1人前、ローストビーフサラダ、フライドポテト、から揚げ3個
チョコバナナパフェ、チーズケーキ
おやつ：ピザポテト1袋、コーラ、チロルチョコ3個
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 19:59:48.99 h1+RK7MM
エンプティカロリーのもんばっか食って生きていられる下品な体質
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 00:47:25.38 bN9cGC2T
そーいや、知り合いも菓子ばっかり食ってるのに痩せてるのいたなー
ガリガリだったけど男出来て、ちゃんとメシ食え！って怒られて食べるようになったら、少食なのにみるみる太った
でも今の方が生き生きしてて、可愛らしい
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 01:07:09.87 NKv1CttU
>>113
そういうおまいさんは、性格が下品だな。ｗ
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 01:15:55.63 kEkUCZ/d
>>115つ鏡
鏡をよーく覗いてごらん
骸骨ブスが見つめてるだろ？
ギャー死神ーｗ
ｗｗｗｗｗ
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 20:07:16.19 Z407IEOQ
>>111
166/39
朝 なし
昼 わかめそば
夜 ささみバター焼き ほうれん草チーズ和え 大根の煮物 肉じゃが 魚肉ソーセージ ふりかけご飯
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 21:32:12.19 cIS4dTh6
身長176cm、体重47.0㎏ 男34歳
朝 無調整豆乳、フランスパン、バター＆ジャム
コーンフレーク
昼 魚の塩焼き、コーヒー
夕 かぼちゃの煮物、みそ汁、コーン、レタスサラダ
間 飴10個 、コーヒー2杯（砂糖含む) 、ヨーグルト
ゼリー2個、りんご半分
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 00:19:02.93 xKzJvmLh
160.3/29 ♀
朝：りんごヨーグルト1個、カロリーメイト1箱、牛乳1本
昼：（社食）カレーライス1人前、コロッケ1個、ソフトクリーム1個、マフィン1個
夜：カップヌードル1個、鮭おにぎり1個、クリームドーナツ1個、ピザポテト1袋
おやつ：キャラメル2個、マーブルチョコ1本
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 19:13:36.38 IfYxjTY/
>>117
166/39
朝 なし
昼 砂肝ネギ塩焼き ブロッコリーチーズ和え ふりかけご飯
夜 豆腐ハンバーグ こんにゃくラーメン ふりかけご飯
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 23:27:46.59 6lCY958J
>>103
156/30.8
朝 グレープフルーツジュース
昼 濃厚フロマージュ、コーヒー
夜 ビール、塩ホルモンキャベツ、カクテキ
間食 ミロチョコ
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 18:54:40.67 5YHKxEDc
>>120
166/39
朝 なし
昼 鶏軟骨塩焼き ほうれん草チーズ和え 卯の花 ふりかけご飯
夜 鶏つくね ブロッコリーチーズ和え 鶏そぼろご飯
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 20:34:56.20 qZSpG8Hh
>>121
156/30.3
朝 グレープフルーツジュース
昼 ひじきとわかめのおにぎり
夜 ビール、白子ポン酢、白子の天ぷら、コロッケ、ポテサラ、あら煮大根、ひじき煮
124:39
11/11/07 10:11:59.78 oofsbENW
乙です。
148/29.1
朝；トースト一枚、バター、ジャム、紅茶
昼；毎日果実1袋、緑茶
夜；鶏肉、ニンジン、椎茸の炊き合わせ、オクラお浸し、お味噌汁、ごはん
119さんは私よりずっと背が高いのに体重が同じくらいなんですね。スタイルいいんだろうなあ、うらやましい！
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 13:23:12.35 mJOKl8C0
>>124
同じ身長だから、理想体重で、うらやましい。
ちなみに、生理きてますか？
大腿の太さ何センチくらいですか？
35キロから、落ちなくて…
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 16:07:17.71 gnjUx54r
160.3/29 ♀
朝：りんごゼリー1個、ヨーグルト1個、牛乳1本、バナナ1本
昼：パイナップルハヤシライス（コロッケ追加）1人前、フルーツポンチ、ソフトクリーム1個
夜：豚バラチャーハン、餃子5個、かぼちゃサラダ、プリン1個、クリームドーナツ1個
おやつ：キャラメル2個、チョコ1枚
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 18:32:58.00 zxEPJUkN
初めまして。
148cm/35.9kg/女
生理/有 摂食障害/無
経度の心疾患
朝：味噌汁、ご飯、りんご
昼：混ぜご飯、鶏肉の空揚げ５個、ウィンナー３切れ、野菜炒め
おやつ：サーターアンダギー１個、ポテチ数切れ
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 20:51:10.20 zTyPeCFQ
>>123
156/30.4
朝 なし
昼 かぼちゃ団子、あんこ
夜 ビール、もつ野菜炒め
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 20:59:12.29 ++h+JqwK
>>128
156/30.2
朝 アセロラジュース
昼 ごまおはぎ２つ、カクテキ
夜 ビール、鳥肉茄子きのこのデミチーズ焼き
間食 アーモンド
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 17:51:02.36 9EEbZX+I
160.3/29 ♀
朝：りんごゼリー1個、飲むヨーグルト1本、バナナ1本
昼：マンゴーカレーライス1人前、温泉卵1個、フルーツポンチ、ソフトクリーム1個
夜：オムライス、コロッケ1個、エビフライ2本、シュークリーム1個、ロールケーキ1個、板チョコ2枚
おやつ：キャラメル1袋
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 20:13:26.37 539oetdG
>>129
156/30.1
朝 アセロラジュース
昼 豆大福風パン
夜 ビール、タジン鍋、カクテキ
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 20:31:18.21 ZKfMtiQg
>>130
29kgからなかなか減りませんね。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 13:36:59.90 h06QX0E6
まだ減らすの？？
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 20:54:34.66 WdpxPK1u
>>131
追加
夜 カントリーマアム、チョコクッキー、アーモンド
今日
156/30.0
朝 なし
昼 ひじきわかめご飯、カクテキ
夜 黒ビール、茄子キャベツ豚肉の味噌炒め、カクテキ、蒸かしさつまいも
間食 グレープフルーツジュース
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 23:10:12.36 UMIaomhw
160.3/29 ♀
朝：アロエヨーグルト1個、牛乳1本、りんご1個
昼：半熟卵のカルボナーラ、チョコデニッシュ1個、パウンドケーキ2切、オレンジジュース
夜：バタークッキー150g、ランチパックピーナッツ1袋、チーズ蒸しパン1個、板チョコ2枚
おやつ：キャラメル1袋
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 23:16:54.63 0urSxwX4
ここをみると食生活が現代的でなく
自分には無理な世界だと痛感する
でもモデル体型は好きだけど
自然体で出来る人は特技だね
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 10:26:54.73 wVcOE2GE
>>136
BMIを15以下にしてしまっているようなのは、自然体じゃねーからｗ
糖代謝とタンパク代謝を「普通じゃなく変えてしまっている」からもう二度と普通へは戻れないよ。
ガン患者と同じ代謝を自分で作り出すほど脳がイカレてんだよね。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 23:55:26.50 qkNQodem
異性によく見られたいという目的で体重管理したいなら
人によるけど、標準体重より少しやせ方の体系の方が一番良いと思うんだけどなあ。
アバラとか出てないの？
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 00:33:17.07 ioUzrGj8
>>134
156/30.1
朝 グレープフルーツジュース
昼 ごま芋餅、ウー茶
夜 ビール、茄子玉ねぎきのこ豚肉の味噌炒め、カクテキ
間食 チョコ2、チーズクッキー
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 20:48:29.44 sA14UTXw
160.3/29 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、ブドウゼリー1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本
昼：とんかつランチ（ご飯とキャベツおかわり）
夜：とりもつ煮丼、お刺身1パック、クリームコロッケ1個、チーズケーキ2個、生チョコ1箱
おやつ：ソフトクリーム1個、たこ焼き6個
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 11:29:03.78 HJ6e9hZG
0.1kg単位の体重計買ったら？
全然体重変わんないとつまんなくてモチ上がんないでしょ
もっと痩せたいのかどうか知らないけど
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 02:35:40.71 wY+6mmZr
こんな食べて体重増えないって完全に病気だね
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 13:59:45.75 +Kt3CdjU
吐けば増えません
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 19:59:16.59 ZV79G1rh
160.3/29 ♀
朝：りんごヨーグルト1個、バナナ1本、牛乳1本
昼：親子丼1人前、モカソフト
夜：赤飯おにぎり1個、バタースコッチパン1個、肉まん1個、ショートブレッド150g、板チョコ2枚
おやつ：キャラメル1袋
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 22:00:21.05 oi8/oCGh
158/40.8
朝 納豆ごはん、野菜スープ、きのこと青菜の炒め物、ハムエッグ
ヨーグルト、梨一切れ
昼 ごはん、ささみ照り焼き、炒めものの残り、パプリカとじゃこのサラダ
きんぴら、チーズひとつ
間食 コンビニおでん(大根とロールキャベツ)
夜 ごはん、海苔、味噌汁、蒸し野菜、さんま半匹
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 23:50:08.26 1spJEFhw
>>144
過食嘔吐だよね？
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 18:06:35.86 ZShpuKHT
>>139
土曜日
156/30.2
朝 グレープフルーツジュース
昼 牛タン、テールスープ
夜 旅館のごはん、ビール
間食 小魚アーモンド、ミロチョコ
日曜日
156/29.8
朝 旅館の朝食
昼 あんこおはぎ、ごまおはぎ
夜 ビール、刺身盛り合わせ、チーズ、クラッカー、ホッキサラダ、梨、キムチ
月曜日
156/30
朝 グレープフルーツジュース
昼 セブンのチーズケーキ
夜 焼肉屋さんにて色々、ビール
間食 チェルシービスケット、小魚アーモンド
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 18:35:12.25 8F4OJAYZ
拒食症の人はひどくなると内臓が年寄り並になってしまって食べても吸収されにくくなるから、144はそういう身体を手にいれたんだよ。
まっているのは、ある日突然、心停止だけどね。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 23:01:11.69 obeg2rQz
>>144
食べれるようになってきたみたいだけど、体重まったく増えてないよね・・・？
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 23:18:57.25 +ezJJ1o+
160.3/29 ♀
朝：コーヒーゼリー1個、バナナ1本、牛乳1本
昼：きのことチキンのクリームソースパスタ1人前、チーズケーキ1個、オレンジジュース
夜：チャーハン1人前、麻婆豆腐1人前、唐揚げ5個、プリン1個、バウムクーヘン1個
おやつ：ぷっちょ1本、クッキー5枚
生パスタもちもちで美味しい！
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 07:56:49.44 HxlkfzmP
とっくに代謝を変えてしまった異常者の老婆が張り切ってカキコしとる姿は哀れ
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 16:55:16.56 5AI5FGN4
デブのひがみはもっと哀れ。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 17:25:06.29 D7qhkP+9
哀れな老婆必死ｗ
老婆ガンバレ～ｗ
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 18:25:56.68 ccWdwD7d
相当悔しかったんだねw
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 20:43:39.22 gVlrCuGP
>>122
何か運動はされてますか？
朝ご飯は食べないと決めてらっしゃるんですか？
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 21:00:37.78 HkH27vly
>>147
156/30.2
朝 なし
昼 鮭おにぎり
夜 ビール、タジン鍋、かぼちゃサラダ
間食 グレープフルーツジュース
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 21:06:05.81 VbuTJF29
>>122
166/38
朝 なし
昼 わかめうどん チロルチョコ
夜 クリームシチュー 切干大根 野菜の炊き合わせ かぼちゃの煮物 ふりかけご飯
>>155
運動はしてません
むしろ体重が減少傾向なので、無駄に消費しないようにあまり動かない方向で。
朝はご飯より睡眠を取りたいので食べられません
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 23:19:34.46 gVlrCuGP
>>157
レスありがとうございます。
朝は食べる時間がないのですね。了解です。
体重の減少を止める事を望まれてるんですね。
あまり減らないといいですね。
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 00:39:09.98 NCoa+3Qx
>>156
156/30.1
朝 グレープフルーツジュース
昼 卵かけごはん
夜 豚しゃぶ、ビール
間食 マカダミアチョコ
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 09:55:39.79 HkV5ctiT
またストライキかｗ
それとも、
とうとう冬の別荘入りかなｗ
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 20:40:32.24 NCoa+3Qx
>>159
朝 グレープフルーツジュース
昼 極上ロール、コーヒー
夜 ビール、コールスロー、ケンタッキーのチキン
間食 小魚アーモンド
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 12:03:44.10 h/XJE7Ew
カショオの特長：
・たくさん食べてるをアピール
・食べても太れない体質と言い張る
・吐いてることは認めない
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 21:06:46.30 ZyKlzFgo
>>161
156/29.7
朝 グレープフルーツジュース
昼 野菜グラノーラ、牛乳
夜 ビール、黒ハイボール、アジフライ、ポテトサラダ、大根の煮物
間食 ホワイトチョコレートラスク、アーモンドクッキー、マカダミアチョコ一つ
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 23:26:49.88 ZkI/dyfE
>>163
その体重だと、通院とか入院はしたことありますか？
内臓機能は大丈夫ですか？
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 20:26:09.18 6OCfBQMc
>>163
156/29.8
朝 なし
昼 ごはん、なめたけ
夜 ビール、ホルモン野菜炒め、コールスロー
間食 マカダミアチョコ、小魚アーモンド
>>164
入院したことはありません。昔から胃腸は弱いですがそれ以外はとくに問題ないです
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 17:30:16.47 nPSju2VA
160.3/29 ♀
朝：りんごヨーグルト1個、牛乳1本、カロリーメイト4本
昼：マンゴーカレーライス、エビかつ1個、フルーツポンチ、ソフトクリーム1個
夜：カルボナーラ1人前、豚バラあぶり焼き100g、煮卵2個、オニオンサラダ、スイスロール1本、プリン1個
おやつ：キシリクリスタル1袋、お饅頭2個
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 01:46:37.11 wD9yY77C
き・・キシリクリスタル一袋～ぉ？？
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 14:16:46.68 UiJ35WXP
148/29.9
朝；カールチーズ味1/2袋、紅茶
昼；カールチーズ味1/2袋、緑茶
夜；油揚げと茸の卵とじ、オクラとひじきの和え物、お味噌汁、ごはん
間食；メルティキッスラムレーズン1/2箱(2本)
体重が増えてる＿｜￣｜○
なのにお菓子を山ほど食べてしまった＿｜￣｜○
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 06:30:03.83 CZjI9NlH
156/35.1
朝 キウイ、ヨーグルト
昼 米粉パン、抹茶ラテ
夜 さざえ、鮑、雑穀米、お味噌汁、鶏のさっぱり煮、トマトとキャベツのスープ、白豆
間 キャラメルコーン、ガム、飴、かりんとう、抹茶生どら
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 07:56:46.18 O4DUg9P1
みなさん一日の総摂取カロリーは平均どのくらいですか?
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 14:48:37.74 9RqDYuAG
160.3/29 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、ヨーグルト1個、コーヒーゼリー1個、牛乳1本、バナナ1本
昼：パイナップルハヤシライス1人前、エビかつ1個、フルーツポンチ、ショートケーキ1個
夜：オムライス1人前、ウインナー3本、コロッケ1個、ツナサラダ、プリン1個
クッキー1箱、板チョコ2枚
おやつ：キャラメル1箱、おせんべい3枚
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 15:50:53.96 /6WBM6f+
朝 コップ一杯水
昼 なし
夜 なし
間 飴玉 一個
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 07:16:32.48 Obxpkbe+
154/33キロのシュガーレスガムの人どこいった？
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 23:18:17.02 Ypa5V4te
160.3/29 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、ヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本
昼：シーフードヌードル1個、鶏五目おにぎり1個、鮭おにぎり1個、クリームパン1個
夜：カツカレー1人前、オニオンサラダ、スイスロール1本、プリン1個
おやつ：キャラメル2個、クッキー1枚
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 02:38:52.41 oEwUd7vT
>>73
悲しくなるな
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 18:28:15.18 k6KdptKy
たくさん食べてる人は過食嘔吐の有無と、運動の有無も書いて欲しい
あんまり参考にならない
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 13:45:24.96 ub6q+Odz
初めまして
155/33.7 ♀
朝、なし
昼、メロンパン半分
夜、メロンパン半分
最近あんまり食べれなくなって、めっちゃ痩せた…
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 14:21:05.66 VFWQ825B
胸とかぺったんこなんだろうな・・
歩けるのか心配なレベルのｽﾚ
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 14:48:19.55 ub6q+Odz
>>178
胸はある方ではなかったけど、更になくなってBがスカスカ。
貧血気味だけど歩けてます。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 19:18:11.78 u5zaG9K9
160.3/29 ♀
朝：飲むヨーグルト1本、りんごゼリー1個、カロリーメイトフルーツ4本
昼：煮込みハンバーグランチ、ミルクレープ1個、フラペチーノトール
夜：カツ丼1人前、チョココロネ1個、バタークッキー1箱、プリン1個
おやつ：キシリクリスタル1袋
過食嘔吐なしです。
食べてる量は普通だと思ってます。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 06:18:33.63 UHP92uUr
言っちゃ悪いがあんたやっぱ典型だわ
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 06:42:18.96 rdoFXY2Q
スイスロール1本とかありえんｗ
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 08:12:13.54 5CU0XTME
>>180
過食嘔吐なしで毎日こんな感じ？
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 13:43:31.60 fg6NDUou
ずっと見てるけど、>>180は過食嘔吐じゃないと思う
過食嘔吐の自分は、過食嘔吐以外では何も摂らないし、
過食嘔吐するときは、こんな量じゃ済まない
きっとこういう人が多いと思う
>>180は叩かれ過ぎてるよ。叩きすぎなやつは見てていらいらする
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 13:56:16.62 oAfe4thz
うん。>>180の食べてる量、文字だけパッとみるとたくさん食べてるように見えるけど、たくさんの｢種類｣を食べてるだけで量は大したことないよ。
>>180の食事を頭の中で実写イメージしてごらん、冷静に考えると全然大した量食べてないなって気づくから
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 14:03:59.10 ApCIrP9F
155/33.5 ♀
昨日
朝、なし
昼、ビスケット３枚
夜、ビスケット２枚
飲み物、お茶500ml
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 14:05:23.55 gQXvXMyY
カツカレー 一人前は普通。
でも、ここまで。スイスロール1本なんて、食べない。てか食べれない。
180は痩せの大食いかしら？
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 14:28:46.49 sWShwq/o
>>185
頭の中でイメージしてみたけど夕飯にクッキー一箱にカツどんとかやっぱりおかしい
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 18:34:12.98 rdoFXY2Q
>>184
普通食嘔吐って知らないの？
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 21:17:55.66 vlHuLTuR
キシリクリスタルは虫歯対策なんだろうか
ガムのほうが効果があるんだが
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 21:54:55.26 fg6NDUou
>>184
普通食、少食嘔吐の人で朝、昼、晩のタイミング守れる人こそそんなにいないよ
そういうタイプだと欠食が出る場合がほとんど
なにより、本人が再三違うって言ってるのに決めつけるのはおかしい
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 22:37:00.06 UHP92uUr
これ嫁>>191
>>162
カショオの特長：
・たくさん食べてるをアピール
・食べても太れない体質と言い張る
・吐いてることは認めない
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 22:43:16.66 fg6NDUou
なに、>>162はそんなに妥当性のある定義なの？
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 23:24:22.40 ApCIrP9F
155/33.5 ♀
今日
朝、なし
昼、かけうどん小(半分)
夜、なし
飲み物、お茶500ml
お昼のうどんがまだお腹に残ってる…
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 23:56:53.51 KKfjOR4w
>>165
156/29.6
朝 グレープフルーツジュース
昼 味噌焼きおにぎり、緑茶
夜 キムチ鍋、缶チューハイ
間食 マカダミアチョコ
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 10:02:54.96 WyEuAk+H
>>185
さすがデブの発想
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 18:27:26.51 XrR0MA5W
150/32.6
朝 ６カットのライ麦食パン１枚 バナナ クッキー一枚
昼 さつまいもご飯 お味噌汁 白和え かぼちゃの煮つけ スコーン１つ
夜 なし
食い過ぎた。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 22:34:56.80 lAfgc1Ab
>>196さすがデブの発想
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 22:36:19.41 lAfgc1Ab
>>196さすがデブの発想
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 22:36:49.62 lAfgc1Ab
>>196さすがデブの発想
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 22:38:00.47 lAfgc1Ab
>>180=>>196
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 01:22:10.15 4iwTNa6q
162/43
朝…カフェオレ、バナナ、コーンスープ
昼…肉まん、クラムチャウダー、唐揚げ４つ、チョコビスコ、カフェオレ、お茶
間…カフェオレ2杯、ラベンダーラテ、ビスコッティ１個
夜…トマトグラコロ、クラムチャウダー、キャベツサラダ、カフェオレ、お茶
初です
みんなに比べれば全然ガリじゃないけど一応BMI17以下なので
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 03:29:51.23 I5KIP0Di
書いてみる。
165/42
朝、なし
昼、バナナ4本
夜、のり弁半分
間食、煎餅1枚、飴5個
水分はマグカップ2杯くらい（ミスドのポイントのやつw）
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 05:43:54.43 iSLeg5pZ
みなさん、どんな仕事してるんだろう？
あまり動かない仕事なのかな？
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 14:06:08.11 k24/QjUt
仕事なんてできるわけないじゃんww
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 17:48:18.70 nqRIp7HP
164 45 11%
野菜粥、グラノーラ1袋
野菜粥、ほうれん草と白菜の黒ゴマ味噌炒め
黒大豆、枸杞の実、牛乳
サンドイッチ4つ(照り焼き豚卵、チーズ卵、ハムレタス、？)
サンドイッチ美味しかった。
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 08:14:43.98 Q/BTV1Vz
>>198
さすがデブの発想
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 16:37:45.24 12FiIaH7
163／44／15％
小松菜煮浸し
トースト3枚にマーガリン
バナナ、キウイ
ヨーグルト、豆乳
ドライフルーツとナッツ
ソーセージ
ベーグル
コーヒー
39キロ目指して頑張ります。
ちなみに吐いたことはありません。
運動しています。
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 22:39:53.49 DOaDYlhM
運動何してるのー？
身長同じだから興味ある
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 00:53:11.66 eh1eq2+t
ヨガ、ストレッチ、あとは歩く。
１万歩以上歩きます。
自転車で坂道走る。
これ毎日すると体質変わりました。
前は54キロでした。
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 12:29:19.80 UpowNlO1
週3以上の運動(歩く、走る、ストレッチ)
体脂肪を落として筋肉率を上げる。
体が引き締まってメリハリボディーに
脂肪が付きにくい体になります。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 20:55:53.82 I90b9Fmc
165/53
【朝】寝てた
【昼】ヨーグルト
クランチチョコ4つくらい
【間食】豆のおつまみ多分200キロカロリー分くらい
シナモンレーズンパン
【夜】れんこんの白和えサラダをたくさん
鮭のホイル焼き
ごはん
とろろ昆布のお吸物
これってどうなんだろう…れんこんの白和え作りすぎておなかいっぱい、
休みでひまだったので2時間くらいウォーキングはしたけど
日中の食生活が最悪だな
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 20:56:58.74 I90b9Fmc
細い人専用か…
失礼
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 21:31:43.97 PfZxheVc
朝…寝てた
昼…布団でずっと携帯弄ってた
夜…トッポ
今から寝ます。
動かなかった日は何も食欲起きん
215:209
11/12/05 22:01:47.30 5vzqaudv
>>210
>>211も
ありがとー！モチベーション上がったよ
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 00:13:28.85 oP81nzGH
>>214
デブなら睡眠欲より食欲って感じ
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 02:26:28.81 yp9fVou6
>>180さんこなくなったね。
大丈夫かな？
昔は3食お菓子Onlyだったよね？
今はちゃんとしたご飯食べてるんだね
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 09:52:46.73 cpemCzqQ
こなくていいよ カショオだから
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 18:19:06.43 r2N7wIlD
164 45 11%
牛乳、胡麻ふりかけご飯
ご飯、豆腐と野菜の和風炒め
黒豆、枸杞の実
野菜の和風パスタ、胡麻ふりかけご飯
体脂肪ないと寒くて嫌だな
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 22:53:35.24 7uRMLTos
162/43♀
朝…抹茶ベーグル、バナナ、インスタントオレ
昼…カステラ２個、お茶、ミルクティー
間食おやつ…のどアメ５個、グミ
夜…豚しょうが焼きキャベツおかわり、もみじ饅頭×２、アップルパイ半分、とんがりコーン半袋、インスタントラテ、お茶
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 16:57:45.01 oieS1cuu
>>220
体脂肪いくつですか？
夜にしっかり食べてる印象なんですけど
体重はいつ測ってますか？朝ですか？
質問ばかりですみません
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 23:44:02.77 FnT+0cLD
>>217
ガン患者と同じ代謝になってしまったから、いくら食っても太らないんだってば
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 01:03:04.37 Sdf96MR/
>>221
体重は朝トイレのあとに計っています。
体脂肪計はうちのはアバウトすぎて、大体いつも15～18くらいの間になってます。
普通の痩せのスレを見つけたのでそちらに移動します
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 04:31:47.58 oGvKk8ND
160.3の人って何の仕事してるんだろ。
糖尿が無く吐いてもないんだったら
ものすごいハードワークしてないと基礎代謝が少々高くても
あれだけのエネルギーは要らないと思うんだが。
（糖尿の検査は受けてるんだろうか？未チェックならヤバそう
糖尿あるならカロリー源を脂質にシフトする必要があるし）
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 06:29:50.25 sXd9b1Un
今計ったら162の39.8
昨日の食事
朝なし
昼フィナンシェ一口
夜なし
基本飲み物は牛乳か野菜ジュースです
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 09:53:53.20 Eb+Ndp/F
>>224
あのね、大人で30kg以下の体重の化け物を普通の感覚で捉えちゃダメだっての。
体脂肪も筋肉も削ぎおとしてしまったから、普通の人間の代謝ができるわけないだろ？
それくらい分かんねーのか？
備蓄のエネルギー(体脂肪や糖)が全くない。
筋肉を糖に変えるのも出来ない、瀕死ギリギリ。
だから内臓と脳は必死で簡単なエネルギーになる糖質を異常に食わせてんだっての。
吐いてたら即死ぬようなガス欠代謝なんだって分かれ。低脳。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 12:15:43.70 Nkcl1LdF
だからあれは過食症だってば
過食症の人は「私ってたくさん食べてるのに太れないの～」って人しかいないから。
そういうのアピールしたかったんでしょ。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 21:11:55.59 z5ZnEQUY
それでキシリクリスタル多用だったのか。
しかしそれなら糖質レベル保てば過食は収まるはずだな？
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 23:58:18.62 FY+NNDpS
>>228お前は頭がおかしいのか？
自分で代謝のことくらい調べろアホウ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 03:12:16.09 K0ZwuPbf
キシリトールは確かにカロリーは低いが量を摂ってたから
たちまちの神経系へのエネルギーフローは得られていたのでは？
糖質が所要を満たせば満腹中枢は働きえると思うけど？
それともキシリトールは血糖値のセンサーにかからない？
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 14:47:41.98 awTiWwTP
相当に頭が悪いんだな
いいか？
食欲中枢を働かせる(抑制させる)ものは糖質だけじゃねーから
バカを晒すな豚野郎
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 15:11:55.43 K0ZwuPbf
いやいや、消化する能力が体に残ってるかどうかはわからんが
蛋白も脂質もオーバーしてると思うがな。
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 17:23:23.94 aGM7NhHZ
入院治療中だけど
20台女性で168/28てのを
2人知ってる
160くらいで30前後も
ギリギリ通常生活ありっちゃありかも
ま、ネタだよやっぱり
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 18:08:28.33 qKUwSQXo
そのくらい痩せてると、見た目どんなかんじなの？
気持ち悪くて歩いてると指さされるレベル？
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 18:35:48.97 X+xhITtN
>>208です。
163/44/15％
朝 ホットヨーグルト、栗ときな粉のパン、小豆チョコパン、キャベツのサラダ、キノコのマリネ
昼 キムチなっとう、お粥、鮭
夜 コラーゲンスープと豆乳
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/14 12:53:36.07 EsJ1qE7a
荒らしのせいで最近書き込みが減ってつまらん。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 01:26:11.02 zkMEzp/B
それにしてもぎりぎりの代謝の人については安否が気になるところだ。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 13:26:32.98 dcDxO0Ro
みんな戻ってきてくれないかな。
批判してたやつら反省しろよ。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 17:07:26.36 JrJnQGxc
何でも他人のせいにするのは摂食障害の特徴のひとつ
荒らしのせいじゃなくて、
体重維持ができずに過食が始まったりして書き込むことができなくなってんだろｗ
160.3/29については、この世にいないとｵﾓｗ
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 17:16:33.74 eL+rOWrI
150/31.6 7％
朝 ホットヨーグルト バナナ コッペパン
昼 クリームシチュー 甘酒 チーズ
夜 なし
間食 クッキー一枚 リッターのミニチョコ１枚
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 17:37:06.68 WSux2zb4
冬場は書き込み減る気がする
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 18:26:46.46 HbckwFb9
>>239
残念www
最近仕事が忙しいのもあり、
書き込むのひかえてました。
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 18:33:56.71 DgTROONZ
>>239
ペラペラやんww
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 19:17:59.07 s8PNHIJp
>>241過食しまくりしてそうだもんなｗ
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 20:57:48.78 LlgGqP4D
>>195
156/29.4
朝 グレープフルーツジュース
昼 おしるこ、お餅いっこ
夜 ビール、チューハイ、豚とかぼちゃの味噌炒め、蒸かし芋
間食 お煎餅、野菜グラノーラ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 21:35:00.21 xVLD4kGV
153cm31kg
朝 白ﾊﾞﾗｺｰﾋ
昼 ｽﾄﾚｰﾄﾃｨ
夜 ほうれん草ﾊﾞﾀｰ
豚ﾓﾀﾞﾝ 2/3枚
そば飯 3口
おやつ じゃがりこ
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ
247:168
11/12/17 14:01:16.72 4jHdF2EW
148/29.9
朝；ポンデショコラクランチ、カフェオレ2杯
昼；梅干一個、緑茶
夜；カキフライ、トマトとレタスとブロッコリーのサラダ、ニンジンポタージュ、ご飯
間食；ラカント飴5個
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 22:21:21.26 a2obwVuK
>>245
156/29.6
朝 チロルいちご大福
昼 ちらし寿司おにぎり、緑茶
夜 ビール、かぼちゃと豚肉の味噌野菜炒め、キムチ
間食 チェルシーチョコ、デッカルチェモンブラン少し
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 01:24:53.65 Jg9TETDQ
29ｷﾛ・・想像つかない
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 16:05:33.11 wtPKJN8i
160.3/29 ♀
朝：コーヒーゼリー1個、バナナ1本、牛乳1本
昼：カツカレー1人前、クリームパン1個、シュークリーム1個
夜：豚丼1人前、オニオンサラダ、煮たまご2個、スイスロール1本、プリン1個
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 20:02:58.42 Hdkv8i0d
戻ってきた
ひょっとして、入院してるとか？
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 08:21:58.87 aZwSqqPv
29キロだとこうなるのか…
URLﾘﾝｸ(s.ameblo.jp)
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 16:19:17.68 4uQXWa6i
基礎代謝低そうなのにその量で太らないのは、やっぱり吐いて・・
29ｷﾛで運動は出来るんだろうか
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 19:59:40.00 cJsgQM0l
褐色脂肪細胞を常人の数十倍持ってるんだろ
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 08:27:51.75 c5i4Ndu7
>>252
うわあー・・痛々しいな・・
こうはなりたくない
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 17:40:03.37 QV9/BQ3e
160.3/29 ♀
朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、牛乳1本
昼：マンゴーカレーライスコロッケ乗せ1人前、ソフトクリーム、フルーツポンチ
夜：会社の忘年会で居酒屋でいろいろ
おやつ：チョコ2個、せんべい2枚、イチゴ大福1個
入院してないですよ。
普通に生活してます。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 17:51:48.95 mFzXerwh
柚子緑茶飲んでまふ。
50g入りなので、もうなくなりそうでふ。ｳﾏｰ
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 00:11:23.29 /uZFjaAa
>>252
24kgになったとかも書いてるな
メンヘラやん
骨と皮
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 11:58:13.86 P3oKVyxB
>>256
キシリクリスタルは効果なかった？
口の中はすっきりするでしょ。
260:168
11/12/26 13:41:34.76 oCywKbEC
148/29.4
朝；干しいちじく2個、麦茶
昼；一本満足バースイートポテト味一本、緑茶
夜；さんまの開き、青梗菜お浸し、お味噌汁、ご飯
間食；ラカント飴5個
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 13:46:52.18 Mtvn7CZI
160.3/29 ♀
朝：グレープフルーツゼリー1個、飲むヨーグルト1本、キウイ1個、バナナ1本
昼：カレーパン1個、赤飯おにぎり1個、シーフードヌードル1個、シュークリーム1個
夜：カツサンド1パック、板チョコ2枚、チョイスビスケット1箱
おやつ：クッキー2枚、のど飴4個
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/27 17:46:26.60 Xlr3SRYM
飴blogのさくらブログは骨
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/29 16:40:37.92 GY9RM8DT
URLﾘﾝｸ(www.news30over.com)
>>260はこれより骸骨ってことだろ？
やばいよ怖いよ・・
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/29 16:41:09.99 GY9RM8DT
あ、ごめん、ちがった>>261ね。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/29 16:49:08.28 bw9htbtT
そういやイザベル･カロ亡くなってから一年経ったね
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 20:45:48.70 WoGpjIRR
160.3/29 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、ブドウゼリー1個、牛乳1本、バナナ1本
昼：カツ丼1人前、バナナグレープ1個、鯛焼き1個
夜：居酒屋で忘年会
おやつ：ポテトチップス1袋、コーラ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 20:48:23.84 sh+TXt/5
170/50.4/女
朝、プロテインココア、野菜アセロラジュース
昼、草饅頭
夜、ひじき、白和え、卯の花、レンコン
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 22:16:53.44 mx/M2hu1
>>266
>>263より痩せてるの？あと結構食べてるみたいだけど体重維持の秘訣ってある？
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 22:31:39.51 QedKUO3+
身長が違う
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 01:36:53.03 yI02yh5l
>>266は以前増量トライ中だって言ってた（0.5㌔なぜか減っているが）から
どこか具合が悪いのかもしれない。食ってる量は大食漢だし吐いても下ってもないらしいから。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 14:41:17.90 fvFrI9cP
必ず160-29女をフォローするレス
自作自演なんだろうな
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 02:44:29.77 Br9NHnjC
>>271
ジャムちゃんはかなり食生活改善したと思うから、かばってしまうわ
以前は三食甘味だし、異食？って感じの食事内容だったからな。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 10:21:29.68 Sg3/plCh
でも一向に良くなっているとは思えない
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 10:30:18.82 Ja9kiZQn
確かに不思議
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 13:19:01.36 frvFkwcg
だって全部ウソだもの
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/02 15:52:42.75 uggmnlVA
やっぱりな
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 23:18:46.95 kcakytg4
160.3/29 ♀
朝：グレープフルーツ1個、バナナ1本、お雑煮、おせちいろいろ
昼：寿司12貫、から揚げ5個、ポテトサラダ、おせちいろいろ、プリン1個
夜：焼肉たくさん、ごはん2膳、オニオンサラダ、お刺身いろいろ、ケーキ2個
砂糖醤油付けたお餅5個
>>272
ありがとう。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 23:24:23.70 3MQHVKRV
あいかわらずスゴイな
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 01:43:45.26 Ti5/HXWE
気色悪い内容だよな
吐き気する
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 02:18:13.85 ocThkCBt
まあ、結構大喰らいの男が食べる量だものな。
量はともかく内容はおかしくはなさそうだが。
ビタミン剤だけは離さないほうがいいと思うけど。
ビタミンAが不足しそう。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 08:27:44.06 ik4AcDtl
>>280デブ乙
>内容はおかしくない
って感覚ヒドイな
家庭養育環境が最低みたいね
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 13:40:34.02 ocThkCBt
そこそこの食事を多めに食ってそれでも足りなくて高カロリーのもの多量に追加だろ？
変かな？？オレもここまで極端じゃないが似た傾向なんだな。171cm55ｷﾛ。
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 14:41:47.04 JPBMNEuY
いつもより
ずっとましな内容だ
おせちいろいろで、まともに見える
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 21:49:28.53 +NXk2OU/
今回の食事は内容酷くないと思う
なぜか毎回食事終了時に甘味とる人いるし。
以前は米を食べる時が滅多になかったから前進してるよ
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 05:35:14.80 KCUGN8ph
>>277てこんな感じ？
URLﾘﾝｸ(m.ameba.jp)
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 10:09:35.87 rAUrPkEa
>>285
体重一緒でも身長が10近く違う
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 13:05:32.81 A5CqsezV
まともじゃないのは体重のみかｗｗｗ
納得したわｗ
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 15:26:57.17 50nZvj+9
>>285
PCから見れるサイトを晒して欲しい。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 18:37:01.06 i/HeEJ1W
>>277は普段、断食してる人でしょ。
私がそうで、断食すると甘いものや炭水化物を大量に食べたくなる。
週一、二でドカ食いは体が食べ物を吸収できないから全く太らないよ。
まあ不健康そのものだし、糖尿病になるからやめたほうがいい。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 20:33:23.00 /JglmcBm
>>289
前スレ前々スレ参照・・・
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 22:09:14.02 zjlEMMmj
160.3/29の人気っぷりは異常w
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 20:53:43.13 9tML/ydk
>>248
明けましておめでとうございます。
156/29.6
朝 グレープフルーツジュース
昼 お赤飯、ミックスナッツ、緑茶
夜 ビール、レモンサワー、お寿司三貫、うな重1/3、お刺身三切れ、湯葉刺身、銀杏、おしんこ、揚げ出し里芋
間食 窯出しシュークリーム半分
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 14:47:28.32 O4myjRpc
今回少ないな。体のために自重してんのか。いいことだ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 14:48:08.50 O4myjRpc
と、思ったら別人だったスマソｗｗｗ
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 21:07:31.44 NB+Q68hD
160.3/29 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、バナナ1本、グレープフルーツ1個、牛乳
昼：ハムサンド1パック、コロッケパン1個、赤飯おにぎり1個、プリン1個、コーラ
夜：麻婆豆腐丼、から揚げ5個、ポテトサラダ、ゆで卵1個、チーズケーキ2個、どら焼き1個、ジンジャーエール
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 21:11:53.52 jfSHWtVE
>>292
156/30
朝 なし
昼 きな粉餅、シュークリーム半分、緑茶
夜 ビール、レモンチューハイ半分、おでん、ポテトサラダ
間食 鈴カステラ、トリュフ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 21:10:20.52 U3mApu+C
>>296
156/29.9
朝 いろはすみかん
昼 いのはなご飯、緑茶
夜 ビール、豆乳鍋
間食 アスパラガスビスケット、ラミー少し
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 16:42:53.18 fxI8p51M
160.3/29 ♀
朝：ブルーベリーヨーグルト1個、牛乳1本、バナナ1本、みかん1個
昼：アボカドハンバーグ丼1人前、抹茶パフェ1人前、抹茶オレンジジュース
夜：カレーライス、ゆで卵2個、ウインナー3本、マカロニサラダ、みたらしだんご3本、シュークリーム1個、メルティーキッス1箱
おやつ：キャラメル1箱
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 21:05:08.90 TUXQi4Cf
抹茶オレンジジュースてなんぞ…
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 21:07:51.90 wUA0RdL2
>>299しっ！
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 21:57:42.84 UIDoi82Z
>>299
URLﾘﾝｸ(book.geocities.jp)
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 08:54:42.46 3bn5YsWc
ここの人たちはProanaでしょ
なのになんで批判するの？食事内容にケチつけたり勝手に人の人生に首突っ込んでるのと一緒じゃん
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 11:02:08.27 lQDaIDvN
ぎりぎり160cm台とかぎりぎり20kg台とか
絶妙な数値設定がいかにも嘘くさいなー
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 19:10:34.33 khY5/Qek
160.3/29 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、バナナ1本、コーヒーゼリー1個、牛乳1本
昼：ナポリタン1人前、ハンバーグ1個、ゆで卵1個、信玄餅2包、桃ゼリー1個
夜：豚丼、お刺身1パック、オニオンサラダ、まるごとバナナ1個、みかん1個
>>299
抹茶オレンジジュースは会社近くのカフェのメニューにあるんです。
けっこう美味しい。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/15 22:54:05.21 jBFzPBAa
>>304
スーパーカップはいつもバニラですね
他の味は嫌いですか？
冷凍庫に買い溜めしてるのですか？
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 03:11:38.81 7K5CjbOW
以前は31キロかそれくらいだったんだよ。
二食普通の食事してるし、普通じゃん
以前はジャム瓶食べてたり板チョコも多かったし病的な食事だったから良かったよ
307:168
12/01/16 09:50:34.27 fHi5xtL7
148/29.6
朝；丸餅１個（砂糖醤油）、麦茶
昼；バランスアップ 黒ごま玄米ブラン１袋、しょうが糖１枚、ミルクティー
夜；雲丹クリームパスタ、グリーンサラダ、缶ビール１本
間食；のど飴２個、ラカント飴5個
正月太りが全然解消しません。
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 21:02:13.10 kxJCJfzF
>>297
156/29.8
朝 いろはすみかん
昼 昆布おにぎり、緑茶
夜 ビール、もやしえのき豚肉の蒸し鍋、中華サラダ
間食 豆乳
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 00:04:11.66 YEwjy3S4
>>306
たしかに普通の食事･量になりつつあるように見えるなあ。
でもむしろ痩せつつあるのが心配なところ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 03:01:19.48 vNwQCoSA
わざわざ心配とか言ってる自分に酔ってるんですか？ｗ
独り言を言いたいならツイッターでもやれば？意味のないことはスレ汚し
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 17:19:21.86 OzszUo2S
朝→オールブラン 牛乳 ヨーグルト
昼→ゆで卵１コ チョコ１かけら
夜→クノールのスープ クロワッサン
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 19:15:57.93 XgILCUe/
160.3/29 ♀
朝：コーヒーゼリー1個、バナナ1本、フルーツ牛乳1本、蒸しパン1個
昼：親子丼1人前、モカソフト1個、チョコケーキ1個、オレンジジュース
夜：カツカレー、ゆで卵1個、マカロニサラダ、どら焼き1個、まるごとバナナ1個
おやつ：のど飴1袋
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 20:14:24.81 fulJ78tm
>>308
156/30.1
朝 なし
昼 玄米ブランピーナッツ、緑茶
夜 ビール、豚バラもやし塩炒め、トマトサラダ、キムチ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 06:38:00.22 XJy0A5au
>>312>>313さん達は、
飲み物は一日どのくらいの量を摂取してる？
よかったら何をどのくらい飲んでるのか詳細に聞きたいです。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/18 20:28:17.41 Z77teZGr
>>313
156/30
朝
昼 ごはん、ひじき煮、卯の花、牛すじ
夜 ビール、ホルモン野菜炒め
>>314
夜のビールは350か500の缶を一本くらいです
あとは朝、昼、寝る前と合わせて大体500～1000ｍｌくらいかな？細かく測ったことがないので詳しくはわかりませんが、めちゃくちゃ飲む日もあれば全く飲まない日もあるので、日によってバラバラだと思います(>_<)
316:315
12/01/18 21:04:18.97 Z77teZGr
ちなみに飲んでるものはその時の気分でジュースや酎ハイなども飲みますが節約も兼ねてほとんど緑茶か水です。。
基本的に甘い飲み物はあまり飲みません。ジュースだったら100%果汁のグレープフルーツジュースやハイサワーなんかが好きでよく飲みます。
コーヒーなどのカフェイン系は好きですが体に合わないので控えてます
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 05:19:44.12 cZ2c6TmS
>>305
何でそこ気になったww
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 21:27:54.10 XUOTPCBd
>>315
156/29.8
昨日 追加でカロリ一缶
朝 なし
昼 ファミマのチョコロールケーキ、豆乳
夜 ビール、ホルモン焼き、もやしと玉ねぎの塩だれ炒め
間食 チョコ、チーズ
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 05:43:51.27 quKDftZb
ここ見てると身長145体重29の自分がデブに見えてくる
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 10:40:20.27 7mgfY+DT
BMI16前後の自分もだよ…
でも現実世界だと、これでも細い細いもっと食べろやら太れやら言われる
貧乳だしorz
ここの人達、拒食症で報道されてるような体つきしてるのかな
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 18:42:38.68 U2Q/cIca
160.3/29 ♀
朝：コーヒーゼリー1個、バナナ1本、牛乳1本、カステラ3個
昼：オムライス定食（エビフライ3本、みそ汁付）、モカソフト1個、紅茶
夜：とんかつ1枚、カキフライ3個、ウインナー2本、ご飯2膳、目玉焼き1個、プリン1個、シュークリーム1個、バタークッキー5枚
おやつ：のど飴1袋
>>314
食事の時は主に緑茶をたっぷり飲んでいます。
お風呂上がりは水を500ミリペットボトル1本くらい。
あと、コーラやサイダーが好きで仕事中によく飲みます。
よく分からないけど、総合して2リットルは飲んでるかな。
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 20:20:42.89 /e48TttJ
>>321
細くてうらやましいな
写真アップしてもらえませんかm(_ _)m
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 20:46:09.31 JMG0Cj6w
同じ身長でも30切れる人羨ましい。
しかもちゃんと食べてるのに…
食事制限して運動もしてるのに35から減らない…
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/21 00:24:35.00 A0s1cQB5
虫歯の嵐に見舞われそうだが大丈夫か？
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/21 08:28:30.29 1swFsNOE
>>322
デブの妄想だから無理無理(w
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 14:06:36.71 9zi/Wq8S
>>318
156/30
朝 なし
昼 こごん、明太子、もやしチャーシュー
夜 ビール、ジンジャーハイボール、アジフライ、卵雑炊少し、レタスサラダ
間食 ピーナツバターチョコ
156/29.7
朝 なし
昼 明太子おにぎり、緑茶
夜 ビール、豚バラと白菜のミルフィーユ鍋
昨日から熱が出ていたしんどかったがしっかり酒も飯も頂いたw
おかげで早期回復＼(^o^)／
皆さんも風邪にはお気をつけて下さい
>>320
ちなみに自分は丸顔、寸胴、厚着効果もありそこまで痛々しい見た目ではないと思います。脱いだら骨浮きまくりで気持ち悪いですが、普段は細くて羨ましいと言われる程度です
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 14:36:10.83 NzbfmuG3
>>326
お前>>321だろ？
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 15:28:32.27 daUx5S7v
>>321
身長180近い俺が体重維持の為に食べる量より明らかに量多いのに、
その体重維持出来てるの羨ましいな
仕事って肉体労働か何かなの？それとも運動してるの？
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/22 20:48:46.68 UCDjXOTH
>>326
156/29.8
朝 いろはすみかん
昼 きなこシュガートースト、緑茶
夜 ビール、タジン鍋
間食 フライドポテトひとつ、チョコ
>>327
違いますよ
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 01:40:29.37 I6b22v8x
URLﾘﾝｸ(m.youtube.com)
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 19:53:08.08 bs3nO548
160.3/29 ♀
朝：クリームコーヒーゼリー1個、スーパーカップバニラ1個、バナナ1本、カロリーメイト1箱
昼：カツ丼1人前、苺パフェ1人前、紅茶
夜：カルボナーラ、唐揚げ5個、赤飯おにぎり1個、ポテトサラダ、チーズケーキ1個、メルティキッス1箱
おやつ：グミ1袋
運動はまったくしないです。
仕事はデザイナーです。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 21:02:59.82 LDWXkOyC
>>331
体重増えたりしたことないです？
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 21:13:32.96 v48bXQgg
333
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 07:35:18.71 pMMEXKkv
ゲロラーか大量の寄生虫でも居るんでしょ、ヤダヤダ
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 08:39:05.08 BuXIDozc
病気だろ
癌だよ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 18:11:08.57 ZKhDo2Ry
食べたものが吸収されない病気あるよね。
それじゃないの？
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 20:31:43.81 +yUCFQJ3
でもだんだん無茶な量じゃなくなりつつあるよ？
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 21:11:07.25 W9FJB6uM
デブの妄想
本当なら画像貼ってみろ
しばらくしてまたしれっと書き込んでんじゃねえぞ
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 22:39:15.39 Ix+AECKZ
160.3/29 ♀
朝：リンゴヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、ランチパック1袋
昼：中華丼1人前、マカロニサラダ、餃子5個、プリン1個、緑茶
夜：目玉焼き乗せハンバーグ、ウインナー5本、フライドポテト1箱、ご飯2膳、みたらしだんご1パック、パルム2本、緑茶
おやつ：グミ1袋
体重はほぼ変化しないですが、たまに増えたりします。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 23:33:45.67 cFeIIsQt
羨ましい
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 23:35:11.74 +iGsWh4Q
グミ1袋の人、野菜や海藻の摂取がほぼなくて糖質のみじゃん。
努力して体型維持してる人とは違うのね。
もういっそ清々しいよ。
でもごめん、なんか妬ましいぜ。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 00:41:08.47 v2WRkww3
生活強度はどのくらいなの？
やっぱり立ち仕事や小まめに動く仕事なのかな
ごろごろ転がってる私には食事制限だけじゃ厳しいかな
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 01:00:50.44 IvZm57hm
二の腕周りとか何センチ？
片手でつかめる？
その部分だけでも写真アップしてもらえませんか？
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 06:44:48.98 rHJ26s6z
>>339さんや156㎝30ｷﾛの方は生理あるんですか？
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 06:45:32.08 rHJ26s6z
間違えたorz
>>339さんです
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 18:48:06.21 IvZm57hm
私も160.3/29さんの写真見たい
さくらさんみたいにブログにすればいいよ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 22:48:16.62 puR7d9y1
160.3/29 ♀
朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、バウムクーヘン1個、コーヒー牛乳1本
昼：担々麺セット、苺パフェ、紅茶
夜：カレーライス、フライドチキン1個、ポテトサラダ、バタークッキー1袋、メルティキッス1箱、プリン1個
おやつ：グミ1袋
二の腕はつかめます。
生理は不順ですがありますよ。
さくらって誰…
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 01:43:20.89 A9yHaWBi
せっかくがんばってたのにまたお菓子に傾きだしたぞ
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 21:58:26.70 tcR8hVQn
160.3/29さんは
さすがに体重も食事内容も羨ましくないな
グミや甘い飲み物
大量の菓子類は苦手
160～165/45～50で
筋肉も脂肪も付くべきとこに付いてて(特に筋トレしなくても)
頭は小さく手足は長く真っ直ぐ姿勢も良く
食事は三度
和洋中しっかり食べてて
たまにはジャンクやスイーツアルコールも飲んでますよって人の体質は死ぬほど羨ましい
顔の造形も良くて
肌もきれいならいうことなし
そんな人書き込んでくれないかな
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 01:20:06.60 JLp+QvJZ
お前が頑張れよ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 09:16:54.04 Obz1A2ju
160.3さんって自己満足なだけで
私たちには全く参考にもならない
ハイハイ一杯食べても細い細い・・・で？
ってだけの話。もう飽きた。
誰か新しいネタ投入してよ
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 09:21:09.15 F+5Y4wI9
お前が頑張れよ
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 09:52:21.09 +5klClV9
>>350
体質になりたいっつの
どう頑張りゃいいんだよ
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 11:51:57.84 LEePw1JT
>>351
異常者がドヤ顔で変態食欲を
『羨ましいでしょお？』って披露してる姿を、
嘲笑しながら色々お世辞を言って調子に乗せたレス内容をバカにするスレなんだよ？
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 12:21:55.69 pMIer/l3
>>351
160.3/29はお前のために書き込んでる訳じゃないぞ。
お前なあ、どんだけジコチュウなんだよ。ｗ
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 12:47:37.30 oyK20GCC
太れなさ過ぎるってのもなかなかきついだろうな…
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 13:02:21.78 MaN1uV+n
いや好きでガリ痩せしてんだよ
普通の感覚だったら、とっくに病院へ行ってる
明らかな精神異常者
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 22:41:59.62 PhHCEXgF
病院行ったら入院レベルな痩せ方だと思うけど…
まともな医者ならほっとかないでしょ
私も周りにも、初潮が２０ｷﾛ代できた人は聞いたことないよ
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 02:26:41.93 X8vu95X+
160.3/29 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、バナナ1本、バウムクーヘン1個、コーヒー牛乳1本
昼：親子丼1人前、コロッケ1個、フランクフルト1本、プリン1個
夜：鰻重1人前、メンチカツ1個、卵焼き3切、オニオンサラダ、パウンドケーキ1本、プリン1個
おやつ：リッツチーズ1袋、レーズンサンド5個
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 03:04:16.30 nQjIzUYB
さくら
>>285
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 06:19:51.83 pAfKdRGV
>>355お前優しいな
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 08:45:13.88 CE02zX17
そうか
だから別スレがあるのか
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 00:26:54.19 IEui9Jfd
そう
ここはキチガイガリの隔離スレ
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 18:03:40.36 T20KUFEH
160/44/16%
ギリギリですが、参考になるでしょうか？
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 17:56:23.53 tDBH+zsI
>>364
あなたみたいな人に書き込みしてほしいから個人的には大歓迎。
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 20:06:36.15 +1SKbp4X
>>364
ぜひ書いて下さい!!
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 21:28:42.24 D7oXede8
ありがとうございます。
160/44
朝
生姜紅茶、キウイ、バナナ、豆乳or低脂肪牛乳を温めフレークにかける。
昼
玄米ごはん、きんぴら、小松菜コールスロー、人参のマリネ
夜
太巻き、きんぴら、小松菜コールスロー、キムチ豆腐
間食
低脂肪ヨーグルトにフレーク
運動
朝晩の犬の散歩
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 21:37:59.80 JGb/GMfa
誘導
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
369:168
12/02/02 15:41:32.94 3+91tMRg
148/29.6
朝；ミルク風味の鈴カステラ(セブンイレブン）1/2袋、紅茶
昼；ミルク風味の鈴カステラ(セブンイレブン）1/2袋、果実たっぷり大豆バー1本、玄米茶
夜；のどくろ煮付け、春菊胡麻和え、お味噌汁、ご飯
間食；ラカント飴5個
病院の検査で「腹水が溜まっている｣と言われた(´･ω･｀)
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 17:38:42.72 +hcLBG2d
160.3/28.5 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、葡萄ゼリー1個、牛乳1本、バナナ1本
昼：シーフードヌードル1個、鮭おにぎり1個、赤飯おにぎり1個、ポテトサラダ、プリン1個
夜：ロコモコ丼、コーンポタージュ、苺パフェ1個、みたらしだんご3本、プリッツ1箱
おやつ：のど飴1袋
最近仕事が忙しくて、久しぶりに体重測ったら減ってた…
ヤバい。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 18:37:01.67 vfX+REPE
>>370
なんか、さくらを見てると貴方がまともに見えてきた。仕事もきちんとしてるし。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 23:24:15.45 /7jl/+fE
やったねｗｗ楽しみ
先は長くないね
体重減は仕事のせいじゃないよ
甘いもんを食えば食うほどあの世が近づくｗ
早く□なねーかな～♪
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 00:20:36.20 kXO+46BY
久しぶりに体重計ったって言うけど、30日に書き込みしてるじゃん。
いつも体重適当に書いてるの？
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 00:23:12.47 ztiX6780
>>367
すごくバランスいいと思う
>>370
朝からアイスやゼリーやらよく食えるな
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 02:03:39.65 wB5mPyCl
これってインシュリンは正常に出てるの？
糖が多量に出てない？尿糖の試験紙なら
ドラッグストアでも入手できるからチェックすべきでは？
入院騒ぎになりそうだけど医者にかかったほうがいいと思うな。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 07:29:48.11 MLZGaIAU
163/18.5 ♀
朝：チョコクロ５個 クリームパン あげパン カフェラテ２杯 キウイ５個
昼：中華丼大盛り 汁なし耽々麺 水餃子30個 卵スープ
夜：パエリア スープスパ 牛丼特盛 幕の内弁当 豚汁
おやつ：あんぱん１０個 プリングルス３箱 チーズケーキ シュークリーム コーラ２L
夜食：とんがりコーン カップヌードル レモンティー
食べても食べてもやせていく
助けて
377:sage
12/02/03 08:16:32.90 /pHeb7H1
うちの幼稚園の甥と同じ体重じゃん
恐ろしい…
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 09:07:19.27 3y4Rcx9t
汁なし担々麺だと思うけどｗ
汁なし耽々麺ってなんかヤラシイな
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 19:31:03.73 Ci7nzR7H
文字だけなら何とでも書けるわな
あほらし
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 21:11:30.71 2dYCvvG8
病院行けよw
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 00:14:37.75 Y/gOklS8
拾い物
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 00:54:34.52 oqF8hURs
これ外国人だよね？
ここの人たちはこのぐらいなのかな
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 22:31:32.13 tJMJdRLF
160/29 ♀
朝：コーヒーゼリー1個、スーパーカップバニラ1個、バナナ1本、ミルクティバウム1個、牛乳1本
昼：ピザパン1個、ウインナーパン1個、あんドーナツ1個、おにぎり1個、コーラ500ml
夜：コロッケカレーライス、ナポリタンサラダ、フランクフルト1本、いちご大福1個、みたらし団子3本、プリン1個
毎日寒すぎorz
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 01:54:03.35 8W0tSf9o
>>383
もしかして吐いてる？
そのカロリーで太らないって不思議な体だね
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 02:39:43.12 ar+j4Zdt
素直に糖尿だと思うがなあ
検査は受けてるの？
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 04:35:47.77 i8pt0BZ3
お前らいつまでネタに釣られ過ぎ
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 09:45:06.75 2NrGNAtt
いや、ネタじゃないよ
カヘキシーっていう代謝異常の病気
もしくは『犬の癌』で調べてみ
分かりやすい症例が載ってるから
癌じゃなくても代謝異常を起こしているから、食べれば食べるほど痩せる
つか太りたければ甘いもん止めないとコイツは死ぬよ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 13:40:51.50 VW1k55Gd
>>383
寒いのはゼリー、アイス、バナナと身体が冷えるような食べ物が多いからでは？
>>369
腹水たまるってかなりやばいんじゃないか？
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 03:54:22.54 ybgKcNN+
160/40女
朝 豆乳
昼 焼肉定食
夜マックのラスベガスセット
おやつマックのメープルパイ3つ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 19:51:25.21 5bntm+fI
160.3/29 ♀
朝：ミックスフルーツゼリー1個、牛乳1本、カロリーメイト1箱
昼：炭火焼きハンバーグサンドセット、抹茶パフェ、パウンドケーキ2切
夜：チャーシュー麺、餃子5個、酢豚、プリン1個、プリッツ1箱、板チョコ2枚
おやつ：のど飴1袋
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 21:09:02.74 b9QspDCz
しにたくないから必死で甘いもの減らそうとしているバカがいる♪
無駄無駄
残念だけどお前のバカな食事は全部死に体
満腹だけどガリガリのまんま衰弱死決定だよｗ
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 20:05:36.72 P62ojUyY
160.3/29 ♀
朝：スーパーカップバニラ1個、コーヒーゼリー1個、バナナ1本、牛乳1本、いちご大福1個
昼：からあげ弁当、おでん（たまご、こんにゃく、さつまあげ、大根、もち巾着）、シュークリーム1個、プリンパフェ1個
夜：焼肉屋にていろいろ
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 21:14:07.82 u0NsOd8Q
痩せてる原因
・嘔吐
・バセドー
・糖尿
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 21:28:55.22 ZaSxFlxE
バセドーなら比較的簡単に治せるな・・
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 01:51:23.38 0NpATRgK
160.3/29 ♀
朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒーゼリー1個、牛乳1本、ドーナツ1個
昼：カルボナーラ1人前、ハンバーグ1個、ポテトサラダ、チョコパフェ1個
夜：鰻1尾、ごはん1膳、オニオンサラダ、温泉卵1個、パウンドケーキ5切、プリン1個
おやつ：ソフトクリーム
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 10:52:06.00 +79F0Mtl
>>395
腕や脚の細さってどの程度？
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 23:24:59.25 je2ZjdvH
ついでにスリーサイズも教えて
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 20:33:32.35 ynq840wU
自分BMI14ちょいだけど、
ここの人たちの食事見てると
なんか自分が頑張り屋さんに思えてくるなー。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/16 18:38:50.38 osD4I5zS
160.3/29 ♀
朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、カステラ3切、コーヒー牛乳1本
昼：デミハンバーグ丼1人前、抹茶あんみつ1人前、小倉チーズケーキ1人前、緑茶グレープフルーツ
夜：麻婆豆腐丼、唐揚げ5個、ミックスサンド1パック、アメリカンドッグ1本、プリン1個、みたらしだんご3本
おやつ：キャラメル1箱
>>396
けっこう細いかも。
>>397
人に聞く前に、まずあなたからどうぞ。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/16 22:28:42.08 yagouCcy
>>396>>397
さくらって人のblog見ると
168㎝、32kgの体型が見られるから参考になるんじゃないかな？
びっくりするくらい痛々しいよ…
そのblog見たら、29kgさんもリアルでは
生足とか腕などは見せられないんじゃないかな？と思った
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 06:26:34.69 9QqELgI7
>>388
>寒いのはゼリー、アイス、バナナと身体が冷えるような食べ物が多いからでは？
こんな発想しかできないデブ。デブはなんでこのスレにいるの？
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 07:37:06.76 +efh/JuO
正論だと思うが…
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 12:14:05.28 2WlORY9N
>>401自演乙
早く病院池
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 20:43:10.40 9QqELgI7
>>402
>>403
レスと食うのは速いデブ乙
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 23:49:38.73 0pu6Nc4O
>>404忙しいはずのお仕事が暇になってしまったの～！？
妄想ガリガリの狂気スレ
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/18 01:38:08.81 93PN4/ft
>>399
手首は15cmで割と細いと思う。
二の腕は19cmでギリ掴めず。
スリーサイズは勘弁してください。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/20 21:55:14.90 zlusFYc6
ここはカショオの食べたものスレなん？
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 00:25:02.86 bzJi1AGF
160.3/29 ♀
朝：コーヒーゼリー1個、スーパーカップバニラ1個、バナナ1本、いちご3個、牛乳1本
昼：パスタランチ（カルボナーラ、サラダ、ケーキ、オレンジジュース）
夜：親子丼、コロッケ1個、焼売5個、春巻き3本、桜餅4個、バウムクーヘン1個、シュークリーム1個
おやつ：飴1袋
>>406
手首13㎝、二の腕15㎝です。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 01:06:23.64 qGMPiLIE
あら意外と普通。
BMI16の自分は二の腕18cmだし・・
>>408さんは脂肪が多いのかも
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 07:00:21.64 gbOaew8B
いや、普通じゃないだろw
15センチってキモいわ。
その3センチの差って結構大きい。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 23:33:57.07 kxqtgGJO
細いのは細いんだが、それほど極端じゃない気がする。
20㌔台を5年維持した知り合いの某女子大生は手首11cm、二の腕13cmと
誇らしげに言ってた。ｗ
ちなみにその子は見事にリバウンドしたんですけどね。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 09:43:47.13 8chX3sn4
ジャムちゃんは細いのに適度に柔らかいのか…
ハッキリ言って羨ましいぜ。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/22 23:33:10.93 sphdnZaK
つか元の体重は何kgだったのか知りたくね？
すっげー巨の予感
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 19:13:24.11 mHezHIhz
ジャムちゃんは案外親切なのに
皆ケチつけすぎだよ
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 22:32:05.04 fE7SUb3s
親切じゃなくて自己顕示欲の塊としか思えないけどね