11/11/10 20:54:34.66 WdpxPK1u
>>131
追加
夜 カントリーマアム、チョコクッキー、アーモンド
今日
156/30.0
朝 なし
昼 ひじきわかめご飯、カクテキ
夜 黒ビール、茄子キャベツ豚肉の味噌炒め、カクテキ、蒸かしさつまいも
間食 グレープフルーツジュース
11/11/10 20:54:34.66 WdpxPK1u
>>131
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夜 カントリーマアム、チョコクッキー、アーモンド
今日
156/30.0
朝 なし
昼 ひじきわかめご飯、カクテキ
夜 黒ビール、茄子キャベツ豚肉の味噌炒め、カクテキ、蒸かしさつまいも
間食 グレープフルーツジュース