12/01/10 08:45:11.85 GyeMJPxB
>>795
尼も楽天ブックスも少なくとも1年くらい前からは送料無料だよ。
>>796
汗を出すことで肌の新陳代謝を狙うとか汗自体が目的なら暖房つけて夏のように暑いくらいがいいけど
脂肪燃焼目的なら寒い方が効率は上がるよ。(体温維持のためにカロリー使うから暖房使わず食事増えなければ冬場は痩せやすい)
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