カーヴィーダンス Part4at SHAPEUP
カーヴィーダンス Part4 - 暇つぶし2ch694:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/24 17:08:52.09 sX9pguYU
>>691
自分は良い姿勢のつもりで、春日みたいな胸張り(あそこまで極端でない)
+反り腰で生きてきた大馬鹿なので、樫木さんがブログで言ってた
「肋骨を開き過ぎない」を意識してる。
胸を開き、肩甲骨は寄せ気味にしつつもアンダーバストや肋骨は
程良く締めるようなイメージ。


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