カーヴィーダンス Part4at SHAPEUPカーヴィーダンス Part4 - 暇つぶし2ch694:名無しさん@お腹いっぱい。 11/12/24 17:08:52.09 sX9pguYU>>691 自分は良い姿勢のつもりで、春日みたいな胸張り(あそこまで極端でない) +反り腰で生きてきた大馬鹿なので、樫木さんがブログで言ってた 「肋骨を開き過ぎない」を意識してる。 胸を開き、肩甲骨は寄せ気味にしつつもアンダーバストや肋骨は 程良く締めるようなイメージ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch