11/12/18 16:10:31.88 7f3BzaU1
>>635
体重も体脂肪も変化なくてサボるとぷよってくるってことは肉が移動してるだけなのかな？
自分もはじめて2週間なのだけどジーンズは若干ゆるくなってきたけど体重も体脂肪も全然変化なし。
年齢の問題もあるだろうけど他の方法なり食事制限なりを加えないと痩せないのかなぁ・・・。
11/12/18 16:10:31.88 7f3BzaU1
>>635
体重も体脂肪も変化なくてサボるとぷよってくるってことは肉が移動してるだけなのかな？
自分もはじめて2週間なのだけどジーンズは若干ゆるくなってきたけど体重も体脂肪も全然変化なし。
年齢の問題もあるだろうけど他の方法なり食事制限なりを加えないと痩せないのかなぁ・・・。