11/12/13 12:25:03.82 1nPGOSYb
>>585
久しぶりってどのくらいやってなかったの？
どのくらいサボるとぜい肉復活するんだろう？
>>586
出来ないくらい痛いんだったら休んだほうがいいと思うけど
筋肉痛レベルだったら、そのまま続けてやったほうがいいと思う。
せっかく楽しくできるようになったんだったらね。
11/12/13 12:25:03.82 1nPGOSYb
>>585
久しぶりってどのくらいやってなかったの？
どのくらいサボるとぜい肉復活するんだろう？
>>586
出来ないくらい痛いんだったら休んだほうがいいと思うけど
筋肉痛レベルだったら、そのまま続けてやったほうがいいと思う。
せっかく楽しくできるようになったんだったらね。