11/12/07 15:14:24.37 BZmUcocO
足さばきは左右の二人見た方がいいｗ
先生の足元は真っ黒で全然見えん。
右足から始める場合
「まぁ～え、ステップ、ステップ」は
「まぁ」右足前、腰右側をきゅっと上に締める(と、股関節が右に振れる)
「え」左足足踏み、腰左側を締める
「ステップ」右足後ろ腰右
「ステップ」左足足踏み腰左
腰捻りは上に加え、
「ま」で前内側に股関節右側をぐっと出す。右足爪先も内側に。
「ぁ～」で前からくるりと右外側に出す。
「え」左足足踏みで右足は上げて後ろへ向け股関節は横に戻す。
って文にした方がわかりにくくなりそうｗ
手は出来るようになるまでつけなくていいんだよ。
慣れたらつけた方がやり易いけど。
膝は>>554さん仰るように少し曲げておいた方が良いです。
554さん、お体お大事に。