11/12/07 13:28:56.86 2Oxj+2ZL
ん？体壊してサボり中なので記憶がアレだが
前ステップステップ、という最初のは「回す」ではなく「左右にゆらす」ではなかったか？
ちなみにこの動きは私も苦手だが。
腰を動かすときは必ず膝を緩める。膝に力入っちゃうとすぐ膝痛めるよ。
11/12/07 13:28:56.86 2Oxj+2ZL
ん？体壊してサボり中なので記憶がアレだが
前ステップステップ、という最初のは「回す」ではなく「左右にゆらす」ではなかったか？
ちなみにこの動きは私も苦手だが。
腰を動かすときは必ず膝を緩める。膝に力入っちゃうとすぐ膝痛めるよ。