11/12/31 14:03:05.67 0ys1qxNv
ウォーキングを以前していて左の膝を痛めた。俺は右利きだから左の足が
鍛えれていないからだろうな・・・。しかもその時は普通の靴で歩いていた。
近所の靴屋でウォーキングシューズが3,000円位で売っているけど
ウォーキングシューズで歩いた方が膝への負担は軽減しますか？
私はウォーキング初心者なので御教示をお願い致します。
11/12/31 14:03:05.67 0ys1qxNv
ウォーキングを以前していて左の膝を痛めた。俺は右利きだから左の足が
鍛えれていないからだろうな・・・。しかもその時は普通の靴で歩いていた。
近所の靴屋でウォーキングシューズが3,000円位で売っているけど
ウォーキングシューズで歩いた方が膝への負担は軽減しますか？
私はウォーキング初心者なので御教示をお願い致します。