11/12/23 08:19:36.37 4R/unklW
>>804
自分の足の筋力不足・今までの運動不足が痛みを引き起こしているんだろうとは思っているんです。
腸脛靭帯炎対策はほんの少しですが、ネットで見た対策をやっています。
なので、我慢して使ってはいるのですが、自分は走り始めると足裏がしびれてしまう。走り終えればよくなるのですが。
これは２０回位走っても全く変わらないのでどうにかしたいなあ、と。
11/12/23 08:19:36.37 4R/unklW
>>804
自分の足の筋力不足・今までの運動不足が痛みを引き起こしているんだろうとは思っているんです。
腸脛靭帯炎対策はほんの少しですが、ネットで見た対策をやっています。
なので、我慢して使ってはいるのですが、自分は走り始めると足裏がしびれてしまう。走り終えればよくなるのですが。
これは２０回位走っても全く変わらないのでどうにかしたいなあ、と。