11/11/08 21:58:22.03 pSK8HvsL
>>366
そんなこと言わないよ
ダイエッターのジョギングシューズだろ？
時速何㌔で走るんだよw
10㌔以下ならクッションウンタラは関係ない、気の持ちよう
高いシューズ履けば膝は大丈夫だと思う、安いと心配になる
そんなもんだよ
そうやって心の拠り所を作るのがダイエットジョギングの肝
いいから安いの探さしてないで普通に買えばいいんだよ
ま、シューズにこだわる奴はいつまでもダイエットは卒業できないけどなw(笑)
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 22:05:09.25 5V9lHoQV
ピザでぶは
靴のヒラキで十分だろ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 22:30:02.17 cvq86/Mb
走るってのは地面を蹴って跳ねて着地を繰り返す事
速度が遅けりゃ跳ねてないから衝撃もない
ピザが走るとなれば重いから余計跳ねられない
足を運んでるだけ
そんなんで大層なシューズは要らないよｼﾞｮｰｼｷ
走る時間の1/10でいいから準備体操をしなさい
30分走るなら3分でいい、真剣にストレッチをすれば故障はしない
真剣にやらないから故障する、シューズでなんかで防げる故障なんて
無いに等しい
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 23:17:30.99 KqsTpkoU
些細な事だけど減量してる人をダイエッターって呼ぶの？
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 09:05:43.45 KePr80Cy
>369
良いこと言うなー
テンプレよろ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 09:31:35.19 jtsRMeR3
値段云々は別にして、ちゃんと自分の走力体重足型に見合った靴をちゃんと探す努力はせなあかんよね
探した結果、安物が一番具合がいいならそれはそれでいいだろうし
とはいえ、そこにたどり着くまでが長いんだよなぁ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 10:11:56.29 x+znI/+j
>>369
具体的な準備運動の紹介をして欲しい。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 10:36:36.81 eZhyJsW5
>>369
> 走るってのは地面を蹴って跳ねて着地を繰り返す事
ジョギングレベルなら体重移動分で十分。
地面を蹴る必要も跳ねる必要もない。
> 速度が遅けりゃ跳ねてないから衝撃もない
足の着地点や向きによって衝撃は変わるから、衝撃が無いってことは無い。
特に体重の重い人は余計ね。
> 走る時間の1/10でいいから準備体操をしなさい
> 30分走るなら3分でいい、真剣にストレッチをすれば故障はしない
> 真剣にやらないから故障する、シューズでなんかで防げる故障なんて
> 無いに等しい
ジョグ程度にそこまでのストレッチは不要だという人も多いけど、自分も大切派だな。
特に走った後にしっかりと。
故障はシューズによるもの云々以前に、走り方によるところが一番大きいと思う。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 12:37:22.36 tqli9mek
>>367
おまえ誰だよ 364に言ってるのに
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 20:59:28.80 7cr3dUVi
質問ですが、外でジョグしたりウオーキングしたりする靴は底が減ってきたり
してなんとなく減りは早いし寿命の見極めもしやすいんですが、ジムとか
市営の体育館とかの室内用でトレッドミルとかに使う靴って減ることがあまりない
じゃないですか。そうすると寿命の見極めっていうかそういうのはみなさん
どうしていますか？外で使用する靴がもう寿命なんですが、室内履きはまだいける
状態なんですが新しく外履きのを買おうと思うのですが・・・・。
室内履きのを外に回して室内履きを買うって感じにした方がいいのでしょうか？
室内、屋外履きを併用している方に何かアドバイスをいただきたいです。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 21:12:40.49 9X0jY0ci
併用しないからこその室内履きだろｗ
っていうかおまえはいつまでたっても
そんなことすら自分で決められないのか。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 21:31:55.23 g7zc2EBa
>>363
NYやカヤノは瞬足みたいにソールが薄かったり軽かったりしないよ。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 22:35:40.52 05Mo8VNU
デブだからクッション重視してるけど、カヤノがオススメ？
楽天見ると一番安いので6千円代だけど、どこに2千円代売ってるの？
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 00:56:47.45 hbH3jSo8
>>379
カヤノで6000円代なんてないだろ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 06:45:01.42 dJrpunUn
ピザでぶは
靴のヒラキで十分だろ
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 08:17:20.70 p8xB/PGV
靴のヒラキって何？
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 08:31:09.50 waukAAjw
さっぱりとレモンで御召し上がりください
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 15:25:36.36 ArednW9e
>>382
ググレカス
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 15:35:51.12 BdVXqylx
カス
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 18:55:41.29 azfriB2Y
俺のベッカム宣伝シューズは八千円やで～！
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 20:48:34.64 z6fE0N/M
>>379
レディース履いてる人に言ったんだけど上野で8月下旬から最近まで
2499円以下（10％割あり、在庫処分でさらに安くなってた時も）だったよ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 22:09:18.61 D+XfIPbs
地元のマラソン大会の時に4200円でカヤノ買ったから、大会に参加しなくてもゴール会場だけはチェックしてもいいかも。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 11:25:07.32 1wvtRDDe
普段バキにロードジョグを注文した。
ランニングシューズは２Eだけど普段バキにするとしめつけが強く感じるので、この程度がいいかな、と。
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 14:34:24.60 eF3g9T+S
アマゾンで「WR870 EE」のセールやってる
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 14:39:53.31 dYTNCvdj
バキってなんの事かと思ったら「履き」か
グラップラーがちらついて
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 00:16:47.50 kYIDezVA
なんでNIKEの情報が少ないのかと思ったら
デブはNIKE履けないからなんだね。納得。
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 00:58:00.73 FweNIJU+
NIKEは日本人の足には合いづらい傲慢な靴だからな当然だろ。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 01:28:41.86 tVj8cyP5
ナイキのジョギングシューズが日本人合わないなんて、もはや都市伝説でしょ？
語り屋の言うことは、あてにならんわ
シューズ語り屋の言うことはさ(笑)
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 01:36:41.04 tnsI/AIj
日本人には合わないし
安い作りのぼったくり
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 01:39:43.89 W4hdSFlD
そんなことナイキん
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 03:17:19.39 Z46cke+U
ニューバランスのM1400なんてのは万能だと思うけどね。高いけど。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 08:49:15.36 UEAdUiTz
ナイキはニワカ臭ムンムンだからな
皇居あたりでウェアから何から今年モデルです！みたいのは
大抵ナイキ
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 09:24:26.12 +Gu27BLn
シューズを新調したいんだが、マキシマイザーかロードジョクを試したい。
で、この二つの違いとか特徴を教えてくれないだろうか？
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 10:18:57.73 mY3Vw2LT
>>398
どんだけNIKEにコンプレックス抱いてんだか
欲しい訳でもないメーカーの新作わざわざチェックしてねーよ
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 10:33:26.19 dilZULwC
ナイキのウェアってポケット沢山ついててお洒落っぽくていいじゃん。
走ってると暑そうだけどな
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 11:04:35.92 zTGOYOQb
ナイキのシューズはフィット感がないんだよな。
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 12:36:55.36 1iE5E0LY
>>399
クッションが沈み込むか反発するか
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 14:31:01.65 NAAGUMs2
>>398
まぁ、ファッション的にNIKEあたりが一番無難なんじゃないか？
全身アシックスやミズノは鈍足ランナーにはちょっと敷居が高いイメージ。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 16:36:39.98 fVahIaoi
近所のホームセンターでコンプリートホムラが￥3950で売ってました。
コレ買いですかね？
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 18:15:18.62 +Gu27BLn
>>403
ロードジョグが沈み込む
マキシマイザーが反発するでOK?
今NIKE+目当てのシューズと、リーボックのバネバネを所有。
キワモノばかりで後悔…
初心に戻りマキシマイザーでも買うかな
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 18:33:11.04 0NGtcOnU
逆じゃね?ミズノはフカフカ沈むからな
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 18:53:33.95 zTGOYOQb
ロードジョグの４Eはやりすぎだな。
あんなに足幅が広い奴っているのか？
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 19:52:59.72 QmHSwtHe
>>405
グニャッとしたクッション性に違和感を感じないようなら買いですね
個人差あるだろうけど、一般的なトレーニング向けシューズよりソールの減りが早いと感じるかも
あとシューレースの強度が弱いので、気になれば予備を用意しておくといいと思いますよ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 21:05:18.23 29bR5jbN
>>405
標準体重でフォアフット気味で走るなら良いけど
踵から入る場合上にも書いて有るとおりグニャっと来ます。
また、小指側から入って親指側へ抜けやすいように前足小指側に
片目の素材が入っています。
こう言った傾向のシューズなので、毎日10km以上走るような方で
オバプロで踵着地の方にはお薦めできない
紐はクソで足当たりの良いアッパーが台無しです。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 22:18:18.20 fVahIaoi
あざっす！
大変参考になりました。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 15:36:31.31 oIv3mcRz
>>405
あ、俺の分も買っておいて。欲しい。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 18:23:52.64 JAOJOJ8B
>>405
どこのホームセンターすか？
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 18:57:42.53 DwleGrDv
さいたま市だよ
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 19:05:21.48 5nPs3Jcr
ダ・サイタマＣｉｔｙ
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 19:18:46.50 IuW0tiI8
偏平足でカヤノ買ったんですがちょっと土踏まずが痛いです 足がつるときみたいな痛さ
どうしたらいいのかな・・・
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 19:33:28.30 oKp4b5It
人心崩壊の街サイタマ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 20:06:04.72 3srDVSmm
>>416
アシックスシューズスレ（前スレ）で同様のことを訴えてる人がいたが
その後どうなったんだろう？
URLﾘﾝｸ(unkar.org)
（レス番172くらいからの流れ）
俺もカヤノ履いてるけど、DUOMAXの突っ張るような感覚ってのを
感じたことはないし、足裏に違和感を感じたこともないな
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 21:36:03.89 pZKmuka3
走ってるうちにどんどん安定していくよねカヤノ
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 22:41:41.18 JAOJOJ8B
なぜか埼玉
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 22:43:54.34 a6y7lo6a
NIKE履けないデブの負け惜しみｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 23:28:27.65 J4UsOSp8
1日に8～10キロを週に5日、3カ月経過
身長174体重64
ウェーブライダーをアシックスのフェザーファインに変えたら1日で膝と脹脛が痛くなりました
>>3の表の(5)→(3)か(4)に変更したわけですがまずかったですかね？
体重をもう3、4キロ落とすか筋肉を増やすかすれば対応できるのでしょうか？
前日に13キロ程といつもより多く走ったのも関係あるかもしれませんが
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 23:47:20.40 IuW0tiI8
>>418
>>419
ありがとうございます
後でリンク見てみます
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 23:47:45.66 48eaP4oS
靴洗う時って漂白剤につけときゃいいんですかね？
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 02:32:18.12 6uA3t5Wu
そりゃ止したほうが
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 05:48:08.97 3qAIeWUp
なんか走ってると右の靴からクシュクシュと音がする。空気が抜ける様な音。
凄く気になる
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 06:54:28.31 sbnCIg8/
最初はその程度だと思っていた
でも日に日にその音は近付いてきて…
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 08:45:35.22 H1zJDTYn
>>426
何の靴履いてるによるけど？
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 16:39:43.48 6zda2ufH
犬のうんこ踏んだ
くさい
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 16:53:17.89 Y0TRAj3K
犬のうんこ踏んだら飼い主を見つけてそいつの家にそのくさい靴を投げ込む
そうしないと呪われるぞ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 17:16:03.96 ZCYvv6GB
マキシマイザー13とマキシマイザーSL買いました。SLで走ってる人は居ないでしよね？
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 20:23:06.06 3qAIeWUp
SLって合皮だっけ？
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 22:03:57.46 ZCYvv6GB
そう、合皮です。雨の日も履けていいですが蒸れそうですね。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 05:03:25.45 dFzDgPk7
>>428
ナイキのエアマックスってやつ
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 07:13:47.52 +nMluUdw
そりゃ、エア漏れだろwww
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 08:44:03.64 hNWOYrYX
エアも出た当時は
エアユニットって永久保証とか言われてたんだけどな。
でもいつしか言わなくなっちゃった。
クッショニングとしてはいいのかもしれないけど
もう過去の性能だよね。ぶれるし重いし。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 12:00:18.47 VXuhp6Dm
エアジョーダンじゃなくて良かったよ。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 13:28:25.68 qCSpg1gz
初心者的には。イグニオどうなんでしょう？
つま先アップのデザインだけど、歩きやすいのでしょうか？
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 14:19:17.66 Ksi4oF8g
イグニオ悪くないよ。
４Ｅぐらいなので幅広の足向けだけどね。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 15:37:23.13 CAL2PUgs
ロードジョグ欲しいなぁ、と思って
近所のオリンピック、ドンキ、ヨーカドー、東京靴流通センター、SPC、
ヴィクトリア、ダイワ靴店と廻ったけどどこにも置いてなかった。
パトラッシュ、ちょっと疲れたよ・・・
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 15:58:23.09 qCSpg1gz
>>439 れす㌧
つま先上がりデザインがイマイチだけど2980エンだし
１足購入してみるよ。
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 16:19:36.45 9TrJWvw7
シンセティックレザーだろうな～
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 19:21:15.85 9/V7xL30
ロードジョグは基本スポーツ用品店にしか売ってない。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 19:22:41.12 dFzDgPk7
近所のアピタにあるよ
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 20:19:11.77 eqfI3cXU
近所のSTEPに売ってるぞ
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 20:39:16.45 b23sh99y
>>440
ＡＢＣマートは？
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 20:55:43.92 PJaD795P
ABCマートではASICS製品は取り扱ってないって
過去に何度も出てたと思うが？
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 22:22:50.25 yHSPruOO
そうなんだ。でも、なんで？
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 05:30:30.88 lwDoUAQu
>>448
そんなのここで聞くな
ABCに聞け
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 11:07:14.62 murrcGwM
なんで？
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 19:24:52.36 2fTZT+Lw
電話で
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 22:45:36.02 0g3bQ1hx
その足で聞け
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 23:00:42.81 DYVn19rs
ねんざの癖から考えて、多分自分はオーバープロネーションの逆に違いない
NYに違和感感じるのもそれが理由だな
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 00:52:01.83 oa4Ml9xQ
ジョグ歴1ヶ月だけど、はじめてランニングシューズ（ＮＢのMR1040R）買ったずぇ。
ランニングシューズって運動靴とは比べ物にならないほど快適やね。捗るわぁ。
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 00:58:50.91 JNroLDnE
2160NY安かったから買ったものの、使ってみたら両足の同じところにマメできた
どうも自分の足には合ってないみたいだ クッション性は気に入ったのに残念
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 02:56:39.79 ygJmrxdR
履き方とか紐の締め方、あと靴下とか走り方でも違ってくる。
要は靴の中であしが擦れて低温やけどをしてるわけさ。
日本人男性が、それなりにサイズを吟味して買ってるだろうし、そうそう間違ったことにはならないはず。
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 02:59:03.92 ygJmrxdR
ああ、ちなみに、経験に基づいてやれば、わざとマメができるように履いて実際マメを作れると思う。
紐を絞めるときに、こういうふうにしといてこのぐらいでやれば、中で足が動くから・・・・
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 08:48:50.61 8Yc0Ro0L
>>455
どんだけデブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 13:55:19.45 bg8v5tyg
>>455
両足のドコにマメできたの？
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 13:58:14.66 5P2ZyDQi
会社の行き約30分
帰りを手前の駅で降りて約1時間くらい
夜勤の時踏み台ショコ
軽い筋トレ
＋野菜、スープ中心の食事にして始めたけどなかなか減りださない(>_<)
体重ＭＡＸ85キロ、体調次第で2、3キロの誤差だったころから変わらない
脂肪が筋肉になってるとポジティブに考えてればいいかな？
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 14:40:24.15 6nZk+3mK
ちょとダイエットとかトレーニングのマネをしただけで簡単に５キロ１０キロと体重が減ってたらタイヘンｗ
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 15:01:54.82 I3eqonfq
>>455
早まるな、>>456が言うようにいろいろ試せ。
俺は2140NYslimで右足薬指だけマメができたが５本指ソックスで解消した。
靴紐は適当に結んでた。
最近ジム用に買ったフェザーファインは５本指でも同じ場所に出来たが、
靴紐を一番上まできっちり結ぶようにしたらOKだ。
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 15:04:32.96 6nZk+3mK
スパイク履いて１００ｍ走るようなつもりで締めちゃダメなんだなこれが。
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 15:22:01.03 tn1TEpKp
コンプリートホムラ、値段の割りになかなかいいな。
履き始めてから走れる距離、スピードが伸びたわ。 ｼｭｰﾚｰｽは糞なので、早速交換した。
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 15:27:57.51 6nZk+3mK
履くだけで速くなる靴があると聞いて飛んで（ｒｙ
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 15:44:37.27 3fYW5+2w
ゴムひもに変えたら？
履くのも楽だぞwww
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 15:46:34.33 tn1TEpKp
もち凸凹ゴムひもに変えた。
ありゃええわ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 16:08:08.33 Qk3gr04I
>>460
単純に脂肪１キロ減らすのに７２００キロカロリー減らす必要あり、だからね。
これは有酸素運動でもかなりやらないと減らない。
食事を気をつけてやって有酸素運動して、ってやっても筋肉増加などを考えると
そうそう簡単には減らないしね。
まあ、有酸素運動は健康にいい、と割り切ってすぐには体重が減りはしないが
長期で考えれば絶対健康にいいし体重も減ってくる、って考えて行く方がいい。
私は１年位のスパンで考えて５キロ位減らしていった。
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 16:24:11.89 tn1TEpKp
俺も１年で５ｷﾛ減
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 17:08:20.97 5P2ZyDQi
>>468
スレチにマジレス感謝
ダイエット＋健康の為と考えて気長にやります(>_<)
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 17:14:58.76 tn1TEpKp
がんばれ！同士
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 20:13:36.54 657Jx/YF
シューレースが糞といえば、NYに尽きると思う
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 21:43:52.57 YSsti7fo
普段のランニング用は安くて丈夫な靴で
競技会用はスペック重視の高い靴とかに
使い分けしている人いる？
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 22:32:26.44 UzNh5r0x
そりゃいるだろうな。
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 23:31:21.56 5qbjza8c
10ｋｍ50分切れた記念に軽い靴買おうと思うんだが
さすがにターサーはやりすぎ？
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 23:55:12.16 UzNh5r0x
記念（笑）
気になってるなら、さっさと履いてみれば？
足壊したら、その程度ってことが身をもってわかるだろ
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 23:55:42.08 JgdSI6Sq
>>475
大丈夫
怪我してもしらないけど。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 06:48:44.86 LharVqcN
>>475
俺がターサー買ったのは初めて10km38分台を記録した後だった
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 09:35:32.72 0lxM2TQy
>>466
ゴム紐とかあるんだ？
いいこと聞いた!!
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 16:18:11.56 +Ixa91Pd
>>475
ターサー系は最低10キロ40分切れてからね。
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 16:45:31.26 mjDk9ROd
>>473を俺らみたいなダイエット板住人レベルでやったら、距離にもよるけど
途中まで好調で後半脚が死亡、みたいになるような気がする。
実は先週トレッドミル用に買ったフェザーファインで外を10km走ってみたら
軽やかに走れて気持ちよかったけど、最後ちょっと脚が疲れて翌日軽く腿痛。
普段はNYで走ってて、走力は今年3月の初ハーフで1時間55分。
最後3kmで失速するレベル。
地元のハーフしか出る気が無い自分の場合は、故障しない範囲でフェザーで
練習して脚の耐久性をつけておいて、本番をNYにした方がいいかもしれんと思った。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 17:46:02.56 l58cdoNW
>>460
野菜は意外と糖分が多いのでダイエットには向かないらしい
たんぱく質中心にしてサプリで他の栄養素は補給する
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 17:47:18.25 ve3rs3rJ
>>483
そりゃあんたシューズのせいだけじゃないがな
慣れないシューズでアスファルトを軽やかに走れば膝はびっくりするよ
シューズのせいで足が死亡もないない
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 20:12:50.47 +Ixa91Pd
>>483
自問自答乙w
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 20:46:06.18 DOpI/16l
何言ってんだ糞ニート
486:485
11/11/19 01:01:57.65 OCK0WSYc
>>484
書くスレ間違えてて、絡んだ感じになっちゃってごめん！！
気分悪くさせてごめんなさい。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 19:27:47.44 TcXragfS
トレッドミルはやっぱり外と違って膝に掛る負担は少ないね。
シューズでクッションが弱めのでも膝に痛みとかがほとんどない。
時速９キロで傾斜３，５度で３０分走ったけど問題なかった。
外で使うのはクッション重視でもトレッドミル用はそんなにクッションが
なくても問題ないね。まあ、雪の降る地区に住んでるからトレッドミル
しか走れなくなるけど・・・・
ちなみに身長１６３センチ体重６２キロ。
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 20:50:19.45 bIIdb0+0
そもそも上りは膝に負担かかりにくいよ
上りのやわらかい着地を下りでもできれば
膝だのクッションだの気にしなくてもよくなる
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 02:01:20.84 7xRB8SpN
スレチだったらすいません。
お父さんがダイエットでウォーキングしてます。
普通のスニーカーで歩いてたんですがそろそろちゃんとした靴が欲しいと言い出しました。
そこでプレゼントでもしようかなと思ってるんですけど、どういうのを選べばいいか分かりません。
基本ウォーキングだけの人にランニングシューズは意味がないですよね？
175cm/70kgぐらい？足の横幅は大きくない
早めのウォーキング、稀にスロージョグ
出来れば足に負担がかからないもの。
私自身はジョギングにアシックスのを使ってるんですが
上記のような人にはどういうのがいいんでしょうか。アドバイスお願いします
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 02:34:33.36 o4OdCasr
>>489
アシックスのロードジョグかミズノのマキシマイザーでおｋ
ちゃんとしたジョギングシューズでクッション重視ならウェーブライダーかゲルカヤノあたりじゃない？
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 07:48:24.98 DvJlMsgP
取り敢えずアシックスNY買っとけばいいよ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 08:19:01.15 J4Km633r
ウエーブライダーって、いいですか?
今、GT-2120なんですが、ウエーブライダー15が気になったもので。
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 10:52:07.25 MGxAgNST
175cm/60kgの膝弱ランナーで、アシックスのＮＹ買おうとしたけど３Ｅがなくて断念。
キロ７分レベルの３Ｅサイズがある靴でお勧めはなんかありますか？
とりあえずミズノのウェーブエアロワイドを試してみようかと思ってる。
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 11:03:42.30 G09f/Nug
NYもワイドあるでしょ。
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 12:31:15.08 ePGA+luj
NYのワイドは4E相当。DSファンラインのワイドなら3Eだけど、㌔7分だと厳しい。
アディダスのボストンやテンポのワイドやナイキのペガサスやトライアックスのワイドなんかはどうかな。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 12:46:50.39 Vum5vpRo
NYはSW(スーパーワイド)がある
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 12:55:52.70 49KwQOQu
どれが良いの？
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 15:32:33.19 Yj5GfAKr
>>493
例えば同じSW（4E相当）という表示でもメーカーや製品によって
履き心地はかなりの違いがある
3Eという表記だけにこだわらずに一度試し履きをしてから
判断したほうが無難
NYなら2E相当のレギュラー、4E相当のSWがあるから両者を
試し履きしてみてどうかだが
サイズ的に1.0～1.5cmほどの余裕があるシューズを選択
することになる（下記URL参照）だろうから上記のどちらかで
対応できそうな気がするんだが
URLﾘﾝｸ(www.asics.co.jp)
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 16:38:25.23 MGxAgNST
あ、ごめん。
ＮＹはノーマルもＳＷも試し履きしてダメでした。
今度>>495のお勧めと試してみます。
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 23:29:08.15 le9WVQJs
>>487
トレッドミルは使い込むとベルトがヘタってきて
踏み込みや蹴り足でズルっとすべるようになるから注意な。
あれ膝にめちゃ悪い。
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 17:33:31.50 xfAFom55
速度より距離で適したシューズを考えた方がいい
㌔7分程度のダイエットランナーじゃNYやライダーは必要ない
どうせ5kmとかしか走らないだろうし
ああいうシューズは長い距離を走る人が膝の負担を考えて履くモノ
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 18:30:52.68 d2YaiTGn
よくわからなくて3Eのシューズを買ったのですが、何回か走ったらゆるく感じて来ました。そういった場合は中敷を替えればはき心地は変わりすか？
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 22:18:58.45 aHjXKJDG
2011年11月21日（月） 22時25分～22時50分
極める！ 矢口真里の靴学
第3回「スポーツシューズ 驚きの技術」
今、ランニングシューズは急速な進歩を遂げている。
アスリートが走るときの体重移動を正確に測定。足に負担をかけずに早く走れるよう、クッションや靴底の滑り止めなどに、さまざまな工夫を凝らしている。
またコンピューターを駆使して、靴の足形を瞬時にシュミレーションし、抜群のフィット感を生み出すことも可能になった。
第3回では、スポーツシューズのメーカーを訪ね、スピードを生みだす最新の人間工学を学ぶ。
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 22:31:44.87 4SmiIpWi
しかしMIZUNOメインか
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 22:42:01.89 gzC/dzbZ
DSトレナで初フル5hr08min。
どうみても宝の持ち腐れです本当にありがとうございました。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 22:42:09.53 aHjXKJDG
こう見えて人妻なんだよな、矢口
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 22:56:40.74 i4VsMGWN
MIZUNOしたたる人妻
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 07:58:57.02 qhOGJ0fI
>>505
乙かれ。
オレも初フルで同じよなタイムだけど、おれはNY2160。
ちなみにどのくらいのペースで走った？
オレは、５時間切りが目標で３３分／５キロくらいで走ったけど
３０キロ過ぎからペースダウンして３５キロからはほとんど歩き。
DSトレも持ってるけど、ハーフも怖くて、5～１０キロのジョギング
に使ってるだけ。
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 18:52:32.41 bq1ih4MP
>>503
これの内容が気になる。
ネットで見られる所ないかなあ。
文章でもいいんだ
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 18:54:31.11 uN9So136
再放送やるんでテレビ見ろよｗ
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 20:18:48.12 NLWudRFT
>>509
まず、矢口の服がなってない
目新しい情報もない
ミズノウェーブの波板は始めて見た
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 21:30:14.26 uN9So136
矢口真里って背はちっちゃいけど精神年齢高くて
しゃべり方も大人らしくて感心した。
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 21:38:20.28 Iwftg+vM
そりゃぁ芸能界で生き抜くのってかなり大変だからなぁ
そこそこ有名人でも消えてる人って毎年けっこういるよね
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 02:15:53.53 EjPVPFsf
>>509
NHKオンデマンド
URLﾘﾝｸ(www.nhk-ondemand.jp)
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 02:45:11.51 WmFjHKl3
>>514
再放送あるのに金払う価値なんかないだろ？
11月28日（月）
午前11時30分～11時55分 (再)
矢口真里の靴学 第３回「スポーツシューズ 驚きの技術」
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 07:55:47.09 UQwu6C3Q
>>508
DSトレナの者です。
最初の10Kmが１時間6分
10→21が１時間12分
21→30が１時間12分
30→40が１時間20分
残り2.195が18分
25kmまではノーストップでしたが後半はだいぶ歩きました。
完走から３日目ですが、まだ膝が激痛です。完全に故障かな…
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 09:10:29.80 YQ1jXbnk
>>516
日常的に走る距離ってどの程度でした?
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 12:20:00.08 37/K01c/
>>516
こういう風にしてマラソン人生は終わるのだな。しみじみ。
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 15:13:39.27 6oz4RERO
30kmぐらいまでなら楽しい
フルは週末ランナーには鬼門だ。
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 16:49:37.71 1hpGXZm+
膝と足首と股関節はランニング人生の生命線だからな。
ここをムリして壊すようじゃ長続きはしないよ。
厳しいこと言ってゴメンネ。
521:516
11/11/23 17:39:28.59 G+3qv7Mv
どうも怪我人です。
日常の走行距離は40km/月
ペースは10kmを55分くらいで。
9月に膝の痛みが出て10月と11月は10キロも走ってません。
ダイエッターではないのであまり後悔していません。
後遺症として残ったら後悔します。
どようびに病院に行くよ！
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 19:22:56.31 V4YbkJ2/
無理して壊すっつーかある日いきなり壊れるのが関節だからな
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 19:28:11.32 4hpVD3JP
>>519
俺も週末ランナーだけどフルマラソン出ているよん。
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 20:48:22.57 kpVYLVnK
マラソン大会にそなえてウェーブネクサスを9000円ぐらいで買ったら
そのマラソン大会のブースで同じものが4500円で売られてた
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 21:07:25.76 MA8tEE/s
>>524
もちろん買い足したんだよね?
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 21:09:36.73 7rYTIt3k
ナンピン買い。
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 21:13:02.80 kpVYLVnK
>>525
むしろ足に合わなくて一回しかはいてない
なおさら腹立つ
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 21:15:40.00 m+KPUPBs
>>515
おう、センキュー。１００円ならいいかと思ってたとこだったんだ。
ビデオに予約するよ。
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 21:25:30.94 l8BxncRm
URLﾘﾝｸ(number.bunshun.jp)
アキレスって会社から大人用のシューズがでるらしい。
懐かしいよね。子供の時確かに履いてた記憶がある。
まあ、大人用って言ってもたぶんアシックス、ミズノに比べたらおもちゃみたいな
性能だろうけど
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 21:44:48.37 k2dUTgvv
アシックスのフェザーファインを買ってきた。明日はくのが楽しみ～
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 01:00:43.11 cIsdFRDT
ウエーブライダー15買ったぜ！
俺もこれで走るのが楽しみだ。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 13:01:10.83 AmgQPVM6
関節故障って、自分のケースでは、いきなり来るというより
前兆現象が必ずあった。
自分の経験では、まず最初に、ランニング中にむず痒くなるような
軽い違和感がでる。しかしこの時点では、関節故障の認識はほとんど無い。
しかし、この違和感はランニングを続けている限り継続している。
翌日も走るが、前日のような違和感が残っていて、さらに違和感が
強くなっている。しかしランニング中はアドレナリンの作用で
苦痛感覚が押さえ込まれるため自覚しにくい。
やがて、はっきりした痛みとして残り、ランニング後も歩くと
痛みが出てくる。この時点でやっと故障していることを認識。
こういった故障を何度か経験していると、故障に至る前兆感覚を
早めに分かるようになってきて、対策として次第に先手を打つことが
出来るようになってくる。
一番いいのは、無理をせずペースを落としたり、距離を短縮したり
休むこと。靴やフォームに問題が無いかもチェック。
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 14:14:41.93 B9tgPA72
自分のケースはジョギング中に関節が痛くなってすぐペースを落として早めに切り上げたが
翌日、トレーニングを休んで町を私用で10キロほど歩いた後、
帰りの電車の中で30分ほど寝て起きたらいきなり関節に激痛が走って歩けなくなってたわ。
それから2日ほど休んで安静時のイタミはほぼ引いたので歩くほどのジョグをはじめたが
20分ほどでまた痛くなるのでジョギング自体を中止。その後
ゆっくり歩く→20分ほどで痛みだす→2～3日休む、を繰り返す。
結局、故障してから丸3週間、時速5.5ｋm程度ウォーキングだけなら
1時間歩いても痛みはなくなったが、歩いた後に膝が張る違和感はまだ残る。
完治して10キロジョグを再開できるまでまだまだかかりそうだ。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 14:48:37.65 Ia6vWZNu
長文はやっぱりキモイものだな。３行目くらいで読むの止めたわｗ
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 14:54:07.31 GrBD8/x4
長文がキモいのかお前がキモいのか
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 20:23:08.70 Ubo6Lmqk
と
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 10:13:31.60 UwGnaR8w
悪
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 20:59:35.48 bfhBLL6W
今までニューバランスの３０００円位で売られてたランニングシューズで走ってたけど
クッションがあんまり良くなかったからアシックスの元値７０００円台の
ゲル入ったシューズ買ってみた。
ふかふかしてて驚いたわ、マジで。感動。
２時間位走ったけどホントに凄いのな。クッションが効いてるシューズはすげえよ。
これでみんなが言ってるカヤノ？とかだともっとふかふかなのかな。
こういうの履いたらもう元には戻れないよな～。
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 21:12:54.68 /5dac50K
>>520
全部壊してるw
今は膝、徐々に復活中
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 21:14:30.47 /5dac50K
あと、腰もよく壊れる
どうすると壊れるか、自分の場合どうなのか、どうすればいいか
答えは自分で探すしかない
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 02:01:27.85 XHL5xkjE
走り方が悪いのか、シューズの内側の
一番上のシューホールらへんが、逆の足の底に触れてるらしく、すり切れた感じになってるんだけど、そんな人います？
意識して直したほうがいいよね？
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 02:15:42.54 9OAbdn1q
ランニングシューズのことで質問させてください。
ゲルフェザーGS3 ワイドを持っています。ジム用に買ったものです。
ダイエット目的で、ゆっくりジョギングしてるレベルなのですが、
アシックス直営店で聞いたところ、ジムでは中級者の履くソールが薄めの方が良いと言われて、これにしました。
私の足は、右が4E、左が3～2Eと幅広で、甲が異常に低いです。
ゲルフェザーを履いて撮った写真がこれです。
URLﾘﾝｸ(www.uproda.net)
URLﾘﾝｸ(www.uproda.net)
履くと、土踏まずの部分、および反対側の部分がボテッと膨らみます。
これは足にサイズが合ってないのでしょうか？
それとも、みんな、こんな感じになるものでしょうか？
ちなみに走ってみて、足が痛くなるということはありません。
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 06:58:58.47 wQIP9Efz
一目でデブだとわかるなw
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 07:20:20.11 QC9m6Lt5
>>541
歩くとき、自転車のペダルを漕ぐときも、逆ハの字になっていると思う
普段のから意識して直したほうがいい
腕の振り方も影響します、利き腕が外側に振りやすく、
それが原因で利き腕の側が逆ハの字になることがあります
左右均等に腕を（肘を）振る、外側に振り過ぎない
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 07:45:41.97 kbtCNy+z
>>542
足が痛くなったりしなければいいんじゃない？
ちなみに俺はそんな風にならないけどね。
俺もジム用に靴持ってるけど外はあんまり走らないからジム用にも
クッションの効いた奴を使ってる。
外は歩くのしかしないもので
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 10:48:36.75 sTVaEM0T
週3～4で約10km走っているのですがそろそろシューズを
新調しようと思っております。
NIKEのAirMAX95が安く買えそうなので購入を考えて
いるのですがジョギングには不向きですか？
デザイン重視でジョギング用には適してないのでは？と少し思っていますが…
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 11:22:09.14 QX9Jtm6J
襲われるお
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 11:25:26.00 2aIhld18
AIRMAXはものの数年で劣化してエア漏れを起こしやすいので、見た目重視でのみオススメ出来るよん
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 12:28:16.48 Sb0SoRW7
発売当時はランニングシューズのカテゴリーだったかもしれんが、いまわざわざairmaxを選ばなくても…。
ちなみにどの位で買えるの？
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 12:32:39.80 dOJv4UIT
ランニングにエアマックスとはｗ
普段履きに欲しいとは思ってるが
あれは形状的にもスニーカーとしての用途でしかないよ。
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 12:34:28.47 o4ZYSAfT
朝寒い時走るとゲルが硬くて足の裏に異物がはりっついているような感じなんだよね
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 16:04:02.30 9OAbdn1q
>>543
たしかにデブですが、右足は極端な偏平足なんですよ。（左足はそうでもない。）
>>545
やっぱり普通はならないものですかね。
ロードジョグも持ってるのですが、こっちの方が自分の足に合ってる気がします。
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 22:01:31.59 cifCVIgi
前にエアマックスのタービュランスっての履いてたけど、普通のジョギングシューズって
印象だったけどなぁ。
ペース上げて走るとクッションが不安定になるのでペガサスに替えちゃったが。
2年くらい使ったけどエア漏れとかは無かった。
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 22:55:24.07 VePU3KgN
>>551
流石にそれはないだろw
バッタもんだよw
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 15:51:43.59 XIhLTov2
エアマックスにも色々あるが、95はないだろつてこと。
そういやトライアックスも昔はマックス系じゃなかった？
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 21:05:42.55 e4vBV65b
コンプリートホムラなかなか調子いいよ
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 22:53:34.43 GqBkpsdf
>>546
それギャグで言ってるんでしょ？
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 23:17:45.07 nzDUK7RI
いつまでも釣られてんなよバカ。
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 09:12:50.14 UDg7gaGm
バカっていうやつがバカ
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 09:59:34.02 K5kkFr9F
そろそろＬＳＤすると足先が冷える季節ですが
下手するとシモヤケになる人とかいません？
シューズや靴下の防寒対策どうしてますか？
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 11:21:27.10 f5wJUEfH
一生懸命走れば解決
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 11:29:03.54 K5kkFr9F
>>561
いやだからＬＳＤなんですが・・・
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 13:13:31.37 Uq88slnl
っ靴用カイロ
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 13:47:59.30 K5kkFr9F
>>563
普段はあまり歩かないので何度か使ったけど、
ジョグとかだと危ないかも。
基本酸化反応なので、通気が良いと反応が過剰に進行する場合があるみたい。
でもありがとう。
[PDF]
靴用・靴下用使いすてカイロによる「やけど」に注意！
www.anzen.metro.tokyo.jp/tocho/s_test/pdf/kairo/kairo_a.pdf
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 13:54:26.29 IMSYmRFs
>>564
見た目アレだけど
つま先ﾒｯｼｭ部にガムテープはってみ？
風とおさなくなるからあったかいよ
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 14:02:27.13 K5kkFr9F
>>565
お、そりゃいいかも。今晩やってみる。
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 18:46:31.43 1twe2TEc
シューズをいいのを買ったので膝に負担がかからなくてとてもいい。
今日は体育館で２時間半も走ったよ。
ちなみにＥテレの靴特集を見た。
あんまり参考にならんかったがそこそこ興味深い内容だったかなあ。
出来ればミズノじゃなくてアシックスの靴を特集してほしかった・・・
自分がαゲル入りのシューズ履いてるので・・・
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 18:50:12.81 Lo7fmsMT
シューズは替えが利くけど膝は一生モンだからねえ。
その番組で興味深かったのが、ソールの左右方向の傾斜だね。
これが合っていないと関節を壊す原因になるようだ。
とは言っても特注シューズでもない限りどうしようもない話だが。
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 20:39:03.15 pJXlK0dl
ミズノ使ってるが、ソールはドクターショールの回内防止の青い奴に換えている。
踵の痛みは無くなった。
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 05:21:44.48 GQOkm1f6
膝痛めてジョギングできない
つらい
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 08:36:52.11 0J1uisl3
1.ヒザやった
2.つま先着地のフォームを導入
3.ふくらはぎに疲労たまりまくり
4.足がビルドアップされた←今ここ
>>570も怪我なんかに負けるな～
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 09:15:02.72 icgyw9N4
>>568
特注できるインソールとかあるような。
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 10:24:41.64 xSZCN/m7
安くなってたからGT2160買った！今までアレ埋め込むためにナイキ使ってたけどフィット感が全然違うな
ただ見た目はすごいダサい。改善してアシックスさん
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 11:21:46.72 fDe2vS+J
NIKEのFREEシリーズって実際どうなの？
裸足で走っているような感覚！みたいな
謳い文句で売られているけどクッションが無かったら意味が
ねーじゃんと思ってるんだよね
それなりにジョギングに適してるんなら欲しいトコだが…
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 11:30:55.79 Db72qgLs
クッションあるだろEVAソールなんだから
ナイキが言う裸足感覚つてのはソールに剛性がないだけの話
他に本当にクッションのない靴もいくらでもあるが
クッションなんかなくても足裏保護機能あるだけで
裸足とはまったく別物になるから無意味ってことはない
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 11:46:55.80 ChtgYTGr
３年ほど前、タイツまで着た全身ナイキのピチピチ肥満体型のにーちゃんが
NIKEFREEらしき靴を履いて必死な形相で突進してくるのに出会ったことはあるが
後にも先にもFREEで走ってるのを見たのはそいつだけだな
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 12:44:25.89 bFNkl9ss
>>574
裸足感覚だったよ
皇居のランスタで借りてはしれり
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 13:19:13.50 yFa8xUFY
フリーは、薄いソールの方でないと意味が無い。
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 14:09:20.41 fAySiprh
>>552
自分も扁平足だけどニュートラルや軽めのシューズ履くとその写真のようになる
足首の内側と膝の内側が痛くなるよ
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 19:41:04.34 cxn7igDD
自分、偏平足で今日はじめてジョギングしたら数百メートルで息切れ→歩く→思い出したようにジョギング→ダメだこりゃ・・・
ッテ感じでやってたんですけど
ジョギングをやってる時踵からドスドス歩く癖がありまして
足の痛さと息切れとスタミナのなさで思うように出来なかったのですが
偏平足+踵からドスドスの人間がシューズを選ぶときどういったものを選んだらよいでしょうか？
もしよろしければ知恵を貸していただけませぬか？
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 21:01:54.77 ChtgYTGr
>>580
靴は初心者～中級者に定番のアシックスのGT-2160、2170のNYシリーズかアシックス・ゲルカヤノでいいと思うけど
まずはウォーキングしたほうがいんじゃないか。それに入門本を読んである程度勉強した方が近道。
金コーチの動画も勉強になるので試しに見てみたらどうかな。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 22:09:03.58 l7cqtVDN
>>580
扁平足だけどウエーブインスパイアやウエーブネクサスが１番合った
あとはズームストラクチャートライアックスもそれなりに良かった
アシックスのGEL11シリーズやNY、あとアディダスのシューズは、
他社のオーバープロネーション対応シューズに比べて内側の補強が弱めだから、
前のほうが内側に沈む感じがあって自分には合わなかった
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 22:10:16.49 cxn7igDD
>>581
レスサンクス
なるほど・・・
もしよろしければおすすめの入門書とかあったら教えていただきたいんですが・・・
クレクレばっかで本当にすいません
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:05:59.17 ChtgYTGr
>>583
色々読んだけどこれが一番無難だと思うよ。買って損は無い。
「金哲彦のランニング・メソッド」
補助的に色々な知識が欲しい場合ここが定番かな
URLﾘﾝｸ(www.jognote.com)
良いスタート切って頑張ってくれ
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 23:50:15.79 cxn7igDD
>>584
色々とありがとう
感謝する
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 10:22:34.27 4ga8qjWE
>>576
大会に出ると結構見たりする
トレイルランの大会では30人中2人いた
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 12:29:17.98 PeXUW5eF
>>586
ソールに石いっぱい挟まりそう
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 14:55:20.32 EtYvvqZS
>>584
amazonで注文した！
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 15:36:09.40 DvQ4/EAY
>>580
アシックスのロードジョグから始めてみるのがいいかと
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 17:29:28.15 MUNuDBa2
>>584
図書館に予約した！
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 02:19:57.99 Og2jp7xo
ダイエットジョギングはじめようと思って、アディダスの安いのだけど
履き心地良かったシューズを買いました。
バンキッシュ4ってこのスレで名前出てこないけど、最初はこれでも別にいいよね？
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 07:59:28.35 vVSyxCu6
>>591
自分が良いのならそれで良い。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 09:39:28.32 k951wRyJ
>>591
個人的にはロードジュグと同等だと思います。
足の幅が広くない人にはお勧めですよ
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 18:20:31.77 dTMcBu3d
う
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 21:43:13.83 NsZiItfk
みんなある程度履いたら、シューズの裏をじっくり眺めて左右の削れ具合や部位
から自分の走りの状態を自己診断してますか？
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 03:21:45.73 s2m2YJ+v
>>595
俺毎回してる
うんこチェックも兼ねて
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 08:40:01.55 naS8qnMo
>>596
オレ発見
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 18:41:04.70 uW0KrzOE
リーボックとかってどうなんですか？！
ダイエット目的でジョギングしてるんですが今は普通ーのナイキのシューズ使ってます！
CMとか見るとリーボック痩せるのかな…とか思っちゃったんですけど
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 18:44:43.10 8sjLgg5Q
ワイズさえクリアすればけっこういいよ
ジグ効果はあるのかないのわからんが。
でも底が厚いから慣れるまで気になるかも
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 21:54:26.61 33EQE8Si
底の薄い靴だと骨や軟骨を保護してるコラーゲンが、衝撃で薄くなって
捻挫しやすい体質になることってありますか？
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 22:17:40.10 YAutq9pX
>>598
ダイエット目的なら負担があったほうが効率いいよね！
タイム何かどうでもいいんだから、極力膝に負担がかからなくて重いんだったら、カヤノは最適なんじゃないの？
まあ、足に合う前提として・・・
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 22:22:46.20 YAutq9pX
あ、ゴメン。
他スレとごっちゃになってたw
カヤノじゃなくても、体力消耗出来て、膝とかに負担の掛からないシューズが最適なんじゃないかな！
と、言いたかった。
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 22:34:13.33 1gsSlcuH
ナイキのダイナミックサポートシステム結構いいな
足の裏全体が守られてる感じがするわ
個人的にはフリーよりルナ派だな
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:13:16.25 uW0KrzOE
>>602
靴全く詳しくないんですけど
オススメのとかありますか？！
そんなガッツリ走りたいわけじゃないので
クリスマスプレゼントで買ってもらおうかなって思っててｗ
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:20:37.41 ZsNEurzr
まずは真っ赤なブーツだな。
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:48:29.29 IUd4ooii
>>604
まず、身長、体重、普段の走る距離とスピードが分からないと勧めれない。
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:52:03.72 uW0KrzOE
>>606
155/42 走るスピードは普通？
信号で止まって休憩…で渡ってまた走る、くらいのペースです
距離もさっぱり分からない！でも5キロくらいだと思います。
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 00:02:37.45 gie39ww+
>>607
それ以上痩せないで！
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 00:15:03.25 mqMkQa6u
>>608
いや、くそぴざでぶですよ
ジョギングは健康にも良いし一石二鳥じゃないですか
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 00:23:27.48 vTGXz22E
>>607
だからその5キロをどの位で時間で走るのかを聞いてるんだが？
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 00:26:41.93 mqMkQa6u
>>610
…たぶん45分くらい？
普段一時間って時間決めて走ってます
あとは気分なので 五キロ45分ですね！
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 04:09:57.43 cyUVLLNG
155cm/42kgで自分がデブだと自認してるのは、肥満じゃなくて精神疾患だと思うよ。
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 05:57:44.32 FhVKTbo6
だな。運動しつつ精神科医のアドヴァイスを貰うべき。
じゃないとそのうち
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 06:28:24.19 s7BC8HBW
教えたってもええやないか～
>>611
どれがいいって決め打ちするより、最初は店行っていろいろ履いてみるのがいいんじゃね
縦のサイズだけじゃなく横幅の問題もあるし
あと距離やペースを管理しないのはまずい
「キョリ測」とかのサイトでチェックしとけ
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 07:50:45.29 uXBR11kx
ここに来てる人らって155ｃｍだと余裕で70オーバーするような人達なのにね
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 07:54:20.89 we8jpaWx
女で下っ腹出てる（内臓が腹筋のコルセットで押さえられてない子）なんだろ
数値だけで見たら、もうやせる必要はない
自分を客観視できないバカは他人に迷惑かけること多いから
気をつけたほうがいいよ、すでにこのスレだけで3人に心配されている
シューズは体重軽いからクッション性は必要じゃないと思う
ただ、遅いし筋力がないと思われるので（ウェイトトレーニング板で言う、ガリなので）
安定性やサポートあるヤツが無難でいいと思う（沈み込みあるか否かは知らない、自分で判断して）
あなたはオサレスイーツな臭いが漂ってるけど、テンプレにある
クソダサいウェーブライダーやゴテゴテなGT、田舎の中学生が好きそうなテンポ当たりが
重いとは思うけど安心だと思う
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 07:54:42.88 we8jpaWx
>>615
ねぇよｗｗｗ
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 11:12:59.17 sU4KlXli
前まで普通に履いてた靴なのに、何故か足の甲の親指付け根辺りがすごく痛くなるようになってしまった
ゆっくり歩くだけで痛い
直す方法は無いかな？
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 11:37:39.75 KgJTEN0h
身体の異変はまず病院に行けって。
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 13:30:35.98 kvN6Czzc
>>618
革靴ですか？
痛くなった理由はわからないが、ジョギング・ランニングシューズを履いたらどうかな？
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 16:35:20.83 B3Renh9u
いやいや本当にデブですよ；
というかガキ！ボストロールｗ
それに健康にも良いじゃないですか！
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 16:38:08.77 B3Renh9u
>>614
ありがとうございます！
やっぱりお店で見て触って履くのが一番ですよね！
普通の靴屋じゃなくてスポーツ用品店ですよね？店員にも相談してみます！
今まで何も考えず走ってたのでｗ
いろいろ気を付けてみますね！
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 16:44:22.34 B3Renh9u
>>616
図星ですね…筋トレとかやってるんですけど、うーーーーすら縦線入ったような気もしない程度でポッコリｏｒｚ
あと太ももがぶよぶよorz
安定性やサポートですね！
ありがとうございます！
お店にいって履いてみながら探してみます！
いや…あたし喪女ですから…orz
実質田舎者中学生だからそういうの履いたらもろそうやって言われそう！ｗ
でも履いてみて良かったら、デザインがちょっとアレでもそれにしますね！
はき心地重視で！
土日になったらスポーツ用品店いってきます！ありがとうございました！
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 16:53:35.73 NqfkPwAN
>>619
以前の古い靴履くと痛くないし足には問題無いみたいなんだ
>>620
アディダスのウォーキングシューズです。
先部分と紐を結ぶ部分との境界線の部分が足の甲に当たって痛いようです。
新しいのを買うしかないんでしょうか。
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 11:14:22.69 bfWE105z
スーパーフィートって中敷きいいね。
膝痛める前にしりたかった。
626:542
11/12/08 04:50:24.16 7xyPUKqw
久しぶりにゲルフェザーで走ってみたのですが、どうも踵が浮く感じがして気持ちが悪い。紐をしっかり結んでも。
（紐は一番上の穴まで通して、二段ハトメというのをしてますが、踵が浮きます。）
あと、靴のサイドが>>542の写真のようにブクブクに膨らんでて、なんかかっこわるい・・・。
他にロードジョグ、アディダス レスポンスCSHというのを持っていますが、
レスポンスCSHも踵が浮く感じがします。ロードジョグだと、それがない。
（レスポンスCSHも一番上の穴まで通して、二段ハトメじゃないと浮くのですが、
ロードジョグだと、二番目の穴でも踵が浮かない。）
自分の足は、幅広・偏平足・甲が極端に低いのですが、自分の足にはロードジョグが合っているようです。
でも、ロードジョグって、なんかデザインがダサい・・・。
ダイエット目的でモタモタ走ってるので、デザインとか言うレベルじゃないのだけど、
それなりにかっこいい靴がいいなあと思ったりして・・・。
スレ汚しですみません。
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 20:06:17.55 rWrW9Elr
マキシマイザー14が出るそうだけど、
なんでベーシックモデルって地味な色ばっかりなの？
5種類もあるのに、白系ばかり・・・
URLﾘﾝｸ(products.mizuno.jp)
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 23:05:51.82 BRKAD63f
関係ないけどさ、いつから「ランバード」って言わなくなったの？
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 00:49:28.93 BuSmq2n0
>>627
田舎の中学生は、校則とかで白を基準とした靴買わないといけないの
マキシマイザーは中学生が、そのへんのデパートやスポーツ店
学校指定の店で買える商品ラインだから
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 01:01:01.21 hxG1lUbY
13
URLﾘﾝｸ(products.mizuno.jp)
14
URLﾘﾝｸ(products.mizuno.jp)
コストダウンなのかアウトソールのゴム減らしすぎだろ
これで同じ剛性が確保できるか？
まあ今後とも履くことはないけどさ。
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 01:07:24.91 m3eJ6yss
ロードジョグ5買ってみたけど大きいね
ミズノより0.5cm小さいのを買うべきだった
ミズノ、アシックスは27.0cm
NBは27.5cm、でもアシックスのロードジョグは26.5cmでいけそうだ
27.0cmはちょっとデカイなぁｏｒｚ
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 05:09:57.01 DHxu69IF
ロードジョグは見た目もでかい
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 13:38:16.75 i0TRmO26
>>630
うわっ、ほんとだ、減らしすぎだな
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 13:52:33.29 RlsXUfWv
adizero AGE ってさ、
「アディゼロ エイジ」？
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 17:01:29.04 si8Bkiip
>>634
アディゼロ アゲだよ！
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 17:27:57.20 VNrtTEt5
ageで変換すればわかることだろうに
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 19:44:58.20 poVxXEqb
ちなみに
Age2はアゲアゲ。
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/10 19:54:16.21 wQFvSBA0
スポルディングのスリムトレーナーってどうよ。
このスレにピッタリな感じだけど。
URLﾘﾝｸ(www.achilles-shoes.com)
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 00:07:38.96 HKzKLY3i
よろしくお願いします
普段履きにも使え、時々気が向いたときに一時間で８キロ位走れるシューズを探しています
身長１７１、体重６４です
革靴のビジネスシューズで走ったら、足裏にたこができました
普段履きで疲れず、軽いジョギングも出来るお勧めはありますか？
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 02:58:41.53 L4FCyeBu
URLﾘﾝｸ(p.tl)
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 06:38:49.92 Y5uuEFBi
>>639
asicsロードジョグかmizunoマキシマイザーを休日用兼ジョギング用に。
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 07:06:50.77 ojwmohlZ
普段ばきで使ったら大抵とんでもなくダサい
643:639
11/12/11 09:55:04.93 HKzKLY3i
>>641
ご返事ありがとうございました
普段履きというのは、「休日だけじゃなく、平日も普段履きできる」という意味です
マキシマイザーは白基調ばかりなので、社会人の私が普段履きするにはちょっと厳しいです
黒っぽいシューズが選択枝にあれば、ありがたいです
説明が言葉足らずで申し訳ありませんでした
ご教示いただけますと幸いです。いかがでしょうか？
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 10:08:29.52 5VIOg7/E
>>643
ウォーキングシューズでいいんじゃね？革靴よりマシだよ。
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 10:18:03.67 uU7RFkbT
>>643
これだな
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
black、oliveあたりならいけるだろ
クッションないけどな
URLﾘﾝｸ(ecx.images-amazon.com)
URLﾘﾝｸ(www.koolstuff.com.au)
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 11:01:39.06 ecz1vrS4
>>643
平日はスーツなんですか？
647:641
11/12/11 11:03:44.88 ou2HTEQK
>>643
失礼しました...
asicsのニューヨークなら黒があったはずです。
歩くより走るほうが増えてからでいいとは思いますが。
それまでは他の方があげてるようにウォーキングシューズでいいと思います。
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 11:36:38.77 HKzKLY3i
具体的に紹介していただき、ありがとうございます
ウォーキングシューズですか？走るには不向きかと思い、選択肢からはずしていました。
そっちも検討してみます
私は大学研究職で普段はスーツはあまり着ません
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 12:20:02.81 JAl2MFJb
好きなランニングシューズ買って研究室に置いといて
走りに行く時だけ履き替えればいいんじゃね？
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 12:23:46.39 YFMsW1jQ
>>648
研究職なんて、変わり者が多いって思われているんだから
どんな格好でも、ある意味セーフだよ
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 12:29:47.19 Ez65RWVI
革靴で走ってる時点でｗ
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 14:02:20.91 FZwGPV3D
ロードジョグの人工皮革タイプ
URLﾘﾝｸ(www.asics.co.jp)
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 14:39:29.14 tWkpRVba
スーツにランニングプロモデルでいいだろ。
うちの近所の医者はシャツネクタイスラックスの上に白衣で、
足元はアディダスボストンだ。
謎なんだけど。
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 17:58:00.43 1BWZjG+T
ランニングシューズを２足買って自宅と職場に置いておけ
ビジネスシューズっぽい靴で走るほうがよっぽど変な人だ
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 18:39:28.28 JxHFEAFB
>>641
マキシマイザー、真っ黒がでるみたい。
URLﾘﾝｸ(products.mizuno.jp)
>>645のはデザイン的にも一番だと思うけど、ベアフット系シューズはコンパクトだから、
足だけ極端に小さく見えてしまう危険があるよね。特にぽっちゃりさんの普段着スタイルだと尚更。
あと、フォアフットランができないと膝等の故障の危険もちょっと心配。
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 20:37:37.11 TUyEayEh
ウエーブアクマイザー３
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 21:16:01.40 PsvLs1f/
>>212
>>489
>>490
自由業なので、ウォーキングだけで毎日1時間以上しています。
ウォーキングだけなら3000円程度の(as)ロードジョグ (mz)マキシマイザーで大丈夫ですかね？
大体月に100km～400km歩いています。
また平日の夕方まではスーツに革靴なのですが、
スーツにこの手の色合いの靴は違和感があるでしょうか？
URLﾘﾝｸ(www.asics.co.jp)
URLﾘﾝｸ(products.mizuno.jp)
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 21:39:17.49 mk1cRZ6j
研究職を馬鹿にしてる底辺が多いなぁｗ
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 22:38:03.06 zOdqEXK8
ビジネスシューズだけど走れます！って宣伝してるの無かった？
ニューヨークかボストンのマラソンで宣伝チームを走らせてたと思う。
東京マラソンでもやってたかな。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 22:39:56.32 XIvmPr0O
研究職ってデマ撒き散らすヤツ多いもん。
石油が枯渇する～とかクジラが絶滅する～とか地球が温暖化～とか。
～が～に効く～が体にいい～悪い～とか
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 22:43:07.87 PsvLs1f/
>>657
誰か答えてよ。
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 23:32:15.68 PsvLs1f/
質問が完全にスルーされている
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 23:36:13.41 YFMsW1jQ
>>661
大丈夫だよ
ただ、ロードジョブは反発するタイミングを考えると歩くのには向いてないな
結構早く反発力が生まれるからジョギングに向いてる
名前もジョグだしな
ウォーキングだと反発力が発生するタイミングに地面を蹴ることができないから
リズムは狂うよ
まぁ、素人には理解できんか。
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 23:42:08.15 KQWJl/Ih
アディゼロ＋スーパーフィート
漢の足元はこれで決まり(キリッ
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 23:52:21.79 PsvLs1f/
>>663
お答えありがとう。
素人だけで検索しておぼろげに分かった。
ジョギングシューズはジョギングでのタイミングで
蹴り出しのエネルギーが出るように反発するけど
ウォーキングでは違うタイミングになるので、
違和感があるってことだろ？
我慢するしかないかな。
それから今日初めてこの板に来たけど、ダイエット板なのに、
ウォーキングよりジョギングがメインになっていることに驚いた。
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 00:04:55.51 VDL7L9fz
体脂肪燃焼を考えてウォーキング専門でやっているので、
ロードジョグは外して、マキシマイザーをお試し買いしてみる。
ありがとう。
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 01:07:44.65 LJAkNo0C
すごい、初心者丸出しの意見だけど、
4000円の運動靴と、てんぷれに載ってるような1万円越えの靴でそんなに変わるんですか？
ジョギング始めたので靴を買いたいんだけど、そんなに金出す勇気がないから教えてください。
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 01:14:47.43 VDL7L9fz
>>667
自分も初心者だが、初心者なら違いが分からないだろう。
他の板などでも、其の道に通じている購買者が、
最上位機種や高級機種を一押しているけど、
その差は、あれこれ購入して初めて実感できるであろう。
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 01:21:17.30 TljGn46G
>>669
靴に「安さ」を求めるならば、１００００円の靴よりも断然４０００円の方でしょ
靴に「履き心地」を求めるなら、良い品（高いほど良いとは限らない）の方がいいでしょ
あなたのニーズに合った物を買えばいいと思うよ
あなたのニーズが何なのかは、あなたにしか分からないんだけどね
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 02:34:42.31 Kim1Qjgp
>>664
スーパーフィート何色使ってます？
ランニングはオレンジが向いてるのかな？
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 03:24:37.87 lGICh9Hz
>>670
一番薄い形の青。
ハイカットじゃない普通のジョギングシューズは踵上がるから。
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 09:01:34.43 50Q2mNNl
スパーフィトって高いな
中敷ごときに5000円とか
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 09:53:20.64 lGICh9Hz
>>672
俺の場合は完全に元取れたわ。
足痛くならないもん。
おかげでジョギングの頻度が週6、距離もだんだん伸びて涙目w
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 13:07:11.50 XOMG1MiG
雪国の人達はスノトレ何を買いましたか？
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 16:51:41.42 MXFDn8u+
170cm/65kg ハーフ100分フル3時間50分をようやく切る程度の3年目ランナーですが
普段の練習ジョグにDSトレーナを使うのは勿体ないですかね？
大会ブースで安売りしてたもんでつい買ってしまった。初アシックスなんで評判とか知りません。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 18:34:52.36 pWJs+AZB
>>674
ウェーブスペーサースノー
スノーターサーより屈曲しやすくて、雪が入りにくくて、暖かくて、軽くて、何より滑りにくい。
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 05:20:33.30 Z6iOIVFo
ジョギング初心者で１６６の６７ 肩幅少し広めで普段たち仕事だから
少しはましなレベルなんだけどなるべく走ってて足の裏がいたくならないようにする靴だと
▼6)～400g【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人
(as)ゲルカヤノ ゲルキンセイ (mz)ウエーブクリエーション
この６番がいいのかな？
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 05:45:37.09 QNH3q6lo
>>677
NYでいいと思います。
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 06:11:57.47 Z6iOIVFo
ｎｙってこんなかんじのやつ？
asics GT-2170 NEW YORK
６のと何が違うんだろ
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 07:14:44.20 1Eo1NEnM
鮮度
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 08:03:01.79 Z5CHoaPQ
数字じゃね？
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 09:08:57.78 Z6iOIVFo
たいしてかわらんのかぁ
いい靴は結構値段するんだなぁ
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 09:23:01.99 4mJzXfae
>>682
初心者だけど、店でシーズン落ち（GT-2160）を6000円台で買ったよ。
「初心者です。出来れば安いのが希望です」って最初から言った。
NYと後もう1個薦めてくれてNYにした。
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 09:29:01.84 Z6iOIVFo
>>683
なるほど 型落ちでも問題ないんだな最初は
大きさは普通の靴と同じくらいでいいのかな？
もしくはぴったし余裕がない感じのほうが走るのには適しているのか・・・
あと中敷？うすいやつあれってみんな専用のやつかっていれてるのかな
質問おおくてすまない
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 09:35:47.03 4mJzXfae
>>684
いつもより大きめ。
たぶん店は慣れているから実寸＋１ｃｍ～１．５cmを薦めてくれと思う。
といかく初心者はスポーツショップで実際に行って買うべし。
インソールは自分も欲しいけどまだ買ったことないからわかんない。
URLﾘﾝｸ(trendy.nikkeibp.co.jp)
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 10:26:17.95 Z6iOIVFo
>>685
感謝としかいえないわ ありがとう！
明日靴屋いってかってくる 一足かえば同じのをネットでもかえるしね
インソールっていうのか 一応店員にきいてみる なにかわかれば報告するお
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 11:20:01.10 DI9aSU54
>>686
このスレでもちょくちょく話題になるが、
踵のフィット感も重要だよ。
足の幅も人それぞれ違うしね。
せっかく始めるのだから足の特徴を測定できるお店まで行って
自分の足のこと知った方が後々いいよ。
ちなみに自分は原宿のアシックスで測定してもらった。
ずっと幅広だと思っていたのにかなり細いと言われスリムタイプを勧められ、
いまもシューズ選びの際の参考にしている。
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 14:24:55.70 AM3/EjY4
インソールと膝サポーターだとどっちの方が効果的なの？
どっちもってのはなしで
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 15:59:20.22 YnpSuBad
>>688
ぶっちゃけフォーム矯正が一番効果的だよ！
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 20:44:06.01 BYLVdYF1
>>684
最初というかずっと型落ちで問題ないです。
長さは少し余裕あったほうがいいけど幅と踵はぴったりが俺は好き。
試着する時には、つま先上げて、踵を軽く床にトントンとして足を踵にフィットさせてから、
紐を下からしっかり結んでいってください。
後片方でなくて両足ともちゃんと履いて、可能なら軽く走るくらいすると失敗しない。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 20:51:55.32 VOqrjPLt
>>688
人によるだろ
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 20:55:46.03 ymfioAa5
>>687
>>690
いろいろとありがとう これで素敵なジョギングライフを演じることができる
ウェアのほうは見た感じ適当でもいいらしいし汗がすぐ乾くスポーツ系でせめるようにしよう
さすがに店で走らせてくれないし店員さんにいって店の中を歩かせてもらおう
靴とか毎回やすっちいやつしかはいてないからすごいｲﾏから楽しみだ
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/14 11:13:09.41 X8XeLxcP
演じなくてもいいだろ。
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/14 11:43:11.23 /OJAae4j
ジョギングライフをおくる、だな。
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/14 14:18:16.08 X8XeLxcP
シューズ買うときに店員に走っていいですよと言われたよ。
５メートルくらいだけど。
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/14 20:34:32.84 TcZexFZC
ホントは苦痛だから素敵なジョギングライフを演じる努力をするんだろ
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/14 21:07:19.78 mdtQ/pRv
人生は劇場なんだな
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/14 21:30:06.59 Gk1O1Sbc
村田英雄か
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/14 21:37:07.40 lK8thION
>>695
そのまま10km位走れば良かったのに。
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/14 21:37:13.24 N+pFNHB4
185ｃｍの俺でも85ｋｇを切るまではひたすらウォーキングだったわｗ
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/14 23:18:14.16 e/L6xCf1
>>668
ありがとうございます！
高級なのものは上級者になってからと言うことで、
今日4000円ほどのナイキのシューズを買いました。ジョギング頑張ります！
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 00:39:33.72 JsU5nUuq
先日アウトレットに型遅れらしき黄色のルナグライドがそのくらいで売ってたが
なんていうやつ買ったの？
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 08:06:54.20 I1jj7JCN
むしろ高級な（＝クッションや安定性がしっかりしている）ものこそ
走りはじめの頃から履いていた方が良いのでは
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 08:10:06.83 N6X9sLUa
技量不足をお金で補うって側面はあるね
そして初心者のうちは安物で十分、みたいな勘違いしてる人は多い
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 08:13:25.54 AoxU6oLE
でぶで初心者なら尚更、安定性のある靴が必要
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 08:28:01.52 lCH6QnbB
>>703
高級でも足にあってないと無駄。
そして最初に買った靴はたいていフィットしてない。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 10:37:58.37 mT+9joxG
>最初に買った靴はたいていフィットしてない。
マーフィーの法則に認定。
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 11:02:33.51 rL+PtXtp
安くなっている、かつ、しっかりしている靴 6000円ぐらい
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
URLﾘﾝｸ(adidas.jp)
URLﾘﾝｸ(adidas.jp)
初心者の靴に位置づけられているけど、
adidas 13 レスポンス CSH 20 （310g）
チャートではキロ6分以上になってるが、
初めての人からキロ4分半ぐらいまで対応すると思うよ
ソールの反りがきついタイプで重心が前に乗せやすく進みやすい
FORMOTIONも採用しているから、オーバープロネーションの人から、
体重が重かったり、O脚等でクッショニングを要求する人まで、
合う人は多いと思う（クッショニングタイプ）
マイクロフィット採用で踵の浮きもなく、フィットする
ルーズじゃないと合わない人は無理かな
アシックスでいえば、レギュラー相当の普通の足型
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 11:15:28.55 rL+PtXtp
ルナグライドも悪くない、
万人受けを狙いで根本的に緩めの足型で、
真ん中ででしっかり固定する感じですね
靴底が広くという意味で安定性があり、
柔らかいクッショニングもあるけど、
こういうクッショニングや安定性は求めていないという人もいるだろう
自分が気になるのは、ソールが減りやすい事（踵は減りにくい）
足の前側の真ん中あたりのブロックがすぐに磨り減ってしまう
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 11:24:01.57 7slzbv9e
>>708
悪いがレスポンスの幅は３Ｅ相当。アシックスのレギュラーよりひろいよ。
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 13:26:20.07 rL+PtXtp
>>710
CSH 19は変わったんじゃないかな
adidas レスポンス CSH 19
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
>EL-07ラストを採用し
EL-07はワイド
adidas 13 レスポンス CSH 20
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
>マイクロフィットコンフォートラストを採用し､Fit感を向上して新登場｡
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 13:27:36.46 rL+PtXtp
CSH 19は変わったんじゃないかな ×
CSH 20で変わったんじゃないかな ○
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 15:00:39.94 kY4HbnBD
>>708
クリールのシューズトライアルで、東京・大阪の両方で完走レベル部門の一位だったよね。
比較対象がアシックスではゲルニンバス、ミズノはウェーブインスパイア だったけど。
ある意味、機能満載で競争の激しいこのジャンルの靴でアディダスが一位をとったのは意外だったな。
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 15:42:58.64 jekpFN91
>>713
そういう便利な特集があったんですね
長い間、ランニング雑誌を読んでなくて・・
探して読んでみようと思いますが、ダイジェスト的に教えてくれるとありがたいです
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 15:43:47.29 jekpFN91
ID変わりましたが、708です
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 16:53:59.13 7slzbv9e
>>711
いや、実際にレスポンス20を履いてみての感想なんだが。
NY2160やカヤノ17と比べても幅は広いよ。
ファンラインのワイドよりは若干狭い？かな。
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 19:43:29.07 jekpFN91
>>716
平面的なサイズではレスポンス CSH20がNY等より広い部分はあるのかも知れないが、
靴の立体的な足型としては、
アシックスのレギュラーとアディダスのマイクロフィットは、ほぼ同等だと思うよ
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 20:39:38.62 kY4HbnBD
>>714
クリール・シューズトライアル2011FWレポート
「サブ3.5」、「サブ4」、「完走」と３つのカテゴリーに分け、
カテゴリーごとに各社1足ずつ出品、参加者250名のアンケート結果による集計。
(但し、参加者は任意にシューズを選択しているのであって、
全員が全足を履き比べたわけではないことに注意)
「完走」レベル部門
・adidas レスポンスCSH20
＝東京：4.39(1位) 大阪：4.18(1位)
・newton アイザック
＝東京：4.30(2位) 大阪：4.00(2位)
・asics ゲルニンバス
＝東京：4.04(3位) 大阪：3,80(4位)
・mizuno ウェーブインスパイア8オオサカ
＝東京：3.92(4位) 大阪：4.00(2位)
・brooks ゴースト
＝東京：3.91(5位) 大阪：---(なし)
・k.swiss チューブラン100A
＝東京：3.75(6位) 大阪：---(なし)
・new balance M1040
＝東京：3.67(7位) 大阪：3.33(5位)
コメント評には肯定評しか掲載されていないのだが、
レスポンス20に対するコメント評で他と比較して多く目についたのは
「前への推進力の高さ」を特徴として挙げているのが多かったこと。
他のシューズのコメント評では「安定感」や「クッション性」ばかりで
「推進力」が一切見られなかったので余計に目立ったね。
あと、意外なのはニューバランスのM1040が思いのほか点数が低く、
東京、大阪ともに最下位だったことかな。
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 21:31:04.43 jekpFN91
>>718
リクエストに答えて頂きまして、ありがとうございました
レスポンスCSH20が、自分と同じように推進力（進みやすい）を感じた人が多かったのに驚きました
いい買い物をした気がします
でも、このクラスで一番必用なことは足や脚を護ることだから、
長期的に比べないと（無理だけど）本当の評価はつけられないかも知れませんね
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 10:49:42.34 qB5pSfK5
ジョギング初めて3ヶ月くらいで１ｋｍを7分～8分くらいで二時間くらいは
走れるようになってきたから今より良い靴を買おうと思ってＭＲ１０４０を候補に入れてるんだけど
あんまよくないの？軽いデブだからクッション性とか重視してるつもりで探してる
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 17:51:37.01 bifj8CBu
軽いデブという情報だけで、どんなアドバイスを期待してるのか
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 18:03:54.57 jnwpKywu
軽いデブってどんなの？
BMI19だけど体脂肪率24%あるから私も軽いデブなの？
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 18:07:48.35 +9f+eNdr
性差もある
724:722
11/12/16 21:13:16.09 gqb9cX/h
>>723
♀だからギリギリセーフみたい。
でも20%～22%ぐらいにはなりたいな。
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 21:20:35.13 rk0yTkzi
ほっそり体型の体脂肪満載ってのは難しいんだよ。
基本的に基礎体力無いので、脂肪を落とした分だけ筋肉つけようったってつかない。
一方的に脂肪を落とすとガリガリに見える。
726:724
11/12/16 21:31:29.51 gqb9cX/h
ごめん、ここシューズスレでした。
型落ちカヤノも持ってはいるけどNYが自分にはいい感じ。カヤノは水溜まり踏んでもいい用にしている。
フェザーファインは履きこなせなかったから、軽さを求めるならアシックスよりミズノにしようと思った。ウェーブインスパイア8が気になるけど値段高いね。
アディダスは未体験なので、お役に立てずすみません。
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 10:02:35.27 hTQh4KHP
>>725
勘違いしてる人多いけど
１キロ脂肪落とすより、１キロ筋肉付けるほうが難易度高すぎ
ラジオ体操のような優秀なカリキュラム取り入れてるのに
義務教育で最底辺の知識教えればいいのに
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 11:17:07.72 1Wr57q97
>>727
そして1キロ脂肪つけるのが一番簡単という罠。
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 12:05:08.60 iZnkAIUm
天一一杯分かな。
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 12:08:08.80 vL9HiLsD
まぁとにかく、体脂肪は10～19％くらいなら特に問題はない
低脂肪の食生活を送り、毎日最低1時間歩くと良い。
20分を3回でも良い
動物が他の力を借りずに動くと、必ずカロリーは消費されるから
途中で休んでも良い
連続40分以上動かないとダメっていうのは嘘。
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 18:26:11.35 HcQtRDzZ
>>730
良く言われてる30分以降から脂肪燃焼が始まるとか効率があがるってアレでしょ？
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 18:33:55.68 5lkSgwGZ
３０分くらいまでは、筋肉中に蓄えてあるグルコースで間に合うからね。
脂肪燃焼がメインになってくるのは、それ以降の時間。
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 18:39:36.14 vL9HiLsD
どっちにしろ、カロリーは消費されてるんだから
大丈夫だよ
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 23:53:34.23 dgnoM7+9
教えてくださいませ。
以前このスレ(だったと思う)で｢ソールが長持ち＆膝に優しい靴｣ということで、
ゲルカヤノを教えていただきました。
それから一年半。2足目のゲルカヤノのゴム？の部分が無くなって、白いウレタン？部分が出てきました。
ジョギングシューズって８～９ヶ月程度でダメになるもの？
もう少し長持ちする物を教えていただけますでしょうか？
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 00:37:45.06 tpCrjTgD
>>734
他社のシューズはいてみな、もっと早くすり減るよ。
俺は白いところが出ても何も気にしないで走ってるぞ。
例えばすり減った踵の傾きが問題とか何処ぞのブログにかいてあるけど
一つとして同じ傾斜のない路面の凹凸に比べれば、
着地面全体に対して踵のごく一部のすり減りなんて屁みたいなものだよ。
人間は靴を含めて環境に順応する能力があるんだから
些細なことを気にせずにはきこんで鍛えればいいのさ。
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 00:45:47.96 7rlbNDda
ジョギングウェアのスレは何処かにありますか？
この季節向けのオススメのウェアが知りたいんですが…
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 01:09:36.99 AecWvlL4
>>736
陸上板にあるよ。
【防風】ランニングウエア総合 part4【透湿】
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 01:12:49.14 7rlbNDda
>>737
㌧
移動します
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 01:52:20.53 2mhDAKC8
>>734
もし月200kmとか走っていて、走行距離が1500km～2000km超えてるならそろそろ新しいシューズの準備を。
私は走ってる時より歩いてる時のほうが、気をつけていても擦ってしまってシューズ傷めてしまっていそう(;´д｀)
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 02:24:41.53 +ZDyfoJ2
>>735 >>739 ありがとう
月100前後で800～900程度なので、気にせずはきこみます。
最近寒いんで、>>736についてウェアスレ行ってきまーす。
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 12:38:44.57 wtYRRgEH
新しいシューズおろしたその日にガム踏んだ
ガム捨てた奴蹴り殺してやりたい
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 13:03:33.32 0hmZ/Dj3
それ、やだね。
気持ちわかる。
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 13:10:09.94 7W/nU0KE
ガム踏む日に新しい靴おろすやつが悪い
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 15:00:32.44 tNXgPTeL
ガムならまだいいよ
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 15:57:10.81 lZTiviYD
車に轢かれた猫の内臓とかな・・
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 16:03:41.21 hKbl3yp2
何だか得体の知れないモノを踏んだ時が一番怖い。
エイリアンのネバネバみたいな・・
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 16:24:24.32 RDpWd/Y0
ランニングシューズで踏みたくないものランキング
① ゲロ
② ウンチ（人間）
③ 痰
④ 糞（イヌなど）
⑤ 動物の死骸
⑦ チューイングガム
⑧ 路上に落ちたギンナンや柿やバナナの皮
⑨ 路面の氷
⑩ 水たまり
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 17:34:12.72 /XBHv4sD
⑪雨でグショグショに濡れた落ち葉
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 17:34:58.85 /XBHv4sD
⑥が無いな
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 17:35:14.49 f6VpglGZ
まだ乾いていない砂利道は走りたくないね
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 18:57:32.15 RPziyoDL
>>747
②と④の区別ってつくものなのか？
経験者語ってくれW
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 20:12:52.32 YVr6clvX
上にティッシュがのっているのが、人間のもの。
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 20:28:03.06 fbOLZ754
あとニラとかトウモロコシが混ざってたら高確率で人間と思われる
今日ファース300を下ろしたんだが
↑にあるものは絶対に踏まないと決めた、絶対に
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 20:53:32.96 08oXDssB
雨上がりのカタツムリとかイヤじゃね
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 23:21:20.82 WZHE6rbu
さっき帰宅。なんか踏んでたんで爪楊枝でほじくり出したんだが・・・
油の塊みたいな動物性の何かの何かだ。わからんわＷ
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 00:05:37.58 SSP475OU
悪りぃ、俺の蓄膿だ。
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 02:43:13.37 eyXQR9jO
よしロードジョグ6買うぞ
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 05:27:14.88 VmS3xNaP
ロードジョグって良いの？
トレーニング用なら全然OK?
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 08:13:06.13 leWzHBE8
特に考えも無くアシックスのGEL1170を色とデザインで決めて買ってしまった。。。
かかとのジェル構造無意味だったな。かかと着地なんてしないモン。
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 08:33:54.67 Y1XQmSyA
ラルクアン、
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 08:51:50.21 0Zzq7d9O
>>758
スーパーワイドな靴だから、足の幅がとても広い人じゃないとフィットしない
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 10:21:19.86 9JKD7SMj
>>761
かなり幅の広い足である俺でも、少し余裕がある。
横の動きをすると、靴の中で足が滑るので大変だ
走るだけなら縦の動きだから問題ない。
キツいカーブを走ると、やっぱり足が靴の中でズレるというか滑るｗ
まぁ、ゆっくり走るなら問題無い
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 23:23:01.13 wS6Na3yi
ロードジョグ最高だろ！
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 23:32:32.55 2Nlani2o
>>759
かかとのGELなんて飾りです。エロイ人にはそれがわからんのです。
まぁ前にも入ってるからいいんじゃね。
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/20 23:43:55.92 9JKD7SMj
>>764
大抵、着地した瞬間に体重移動するよね
指の付け根辺りの肉の下にクッションを入れて欲しい
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 01:09:36.50 1KMULHhJ
安くてクッション性のあるソールってないですか
5000円も払えません
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 06:46:03.99 Wms13Ufk
ロードジョグとか安い靴に、インソールを詰めたらどうなる？
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 06:54:35.29 Wms13Ufk
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
アディダスが安いね
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 08:16:00.80 4oet/by2
>>766
だったら最初から７６８師のように５－６千だして
良い靴買ったほうが良いと思う
やはり全体のバランスじゃね？
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 10:38:30.72 1KMULHhJ
NYかったけど自分の足に合ってないのか
逆に膝を故障しちゃったんだよね・・・
まあ走る量を増やしたせいでもあるけど。
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 00:06:41.60 nA+y88TP
>>770
自分も合わなくて初めて膝裏やられた…
シューズジプシーになりそうだ
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 05:26:08.44 DDp5QWwX
>>770 >>771
548 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] :2011/11/27(日) 05:07:24.12
アシックスのGT-2160NYを買ったのだけど、左足はフラットだったらしく、
オーバープロネーション対応のNYで膝と足首をやられました。
その後、履くのはよそうかと思いましたが、
ホームセンターでドアの隙間防止のクッションテープで
左足のシューズの中の外側を少し高くなるよう補強したら、
非常に快適になりました。
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 10:40:33.92 wb8gwFDH
>>772
クッションテープってスポンジみたいなのじゃなくて？
商品名とか教えて欲しいわ
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 10:58:46.14 U0Xj5CC7
オーバープロネーション対応のNYで故障する話は数年前によくあったが、
今のモデルでも外側の沈み込みが顕著なのかな
私はO脚なので2度とNY（カヤノも）は履かないけど・・
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 11:51:15.33 HU2k9dim
>>774
知らずに買った2170はそんなことないけどなあ
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 12:08:36.75 yfB3hAMY
自分もデュオマックスは合わない
ところで、オーバープロネーションの人は、足首を捻挫するときは内股側にくねったりするのかな
O脚の自分は外側にしかひねったことがないんだけど
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 14:14:13.59 g5xuXT/D
ニュートラルの人がオーバープロネーション対応のシューズを履いても問題ないはず。
しかも膝に来るってことはタダのピザだからじゃない？
O脚だからオーバープロネーション対応のシューズを履かないっていうのも意味が解らない。
なんか勘違いしてんじゃないの？
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 14:55:44.87 U0Xj5CC7
>>777
>オーバープロネーション対応のシューズ
NYのように内側に硬いデュオマックスを使うことによって、
内側への倒れこみを予防し、足首、膝を護る機能だが・・
反面、外側が沈むことににもなる
そうすると膝の外側が伸び、内側により圧力がかかる
つまり膝の外側が伸びることによる脛腸靭帯の緊張につながり、
摩擦が大きくなり、それを繰り返すことで脛腸靭帯炎を起こした人が多かった
また、内側により圧力がかかる事は長期的に、
膝の内側の磨耗や変形という恐ろしい事に繋がる可能性もある
アシックス以外のメーカーだと内側に固い素材を使っていても、
外側の沈み込みは知る限りでは無いと思う、
昔のNY（カヤノなど）ではそれが顕著だった
今はNYを試着してみると以前ほどではないと思うが、
恐ろしくて買う気にはならない
O脚で足首が硬ければ、クッショニングタイプの靴が良い
長文を書いてしまった
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 14:59:39.86 wb8gwFDH
>>778
＞つまり膝の外側が伸びることによる脛腸靭帯の緊張につながり、
＞摩擦が大きくなり、それを繰り返すことで脛腸靭帯炎を起こした人が多かった
うわ・・俺がまさにそれだ・・・ひでぇシューズだな・・・
素人は故障するまでわからんだろ
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 15:18:59.18 U0Xj5CC7
>>779
履いていた靴はNYですか？2170？
外側が沈む感覚はありましたか？
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 15:30:00.26 1/baHBzR
O脚を靴のせいにするアホがいる・・・ｗ
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 16:35:09.36 yfB3hAMY
>>777
自分の場合、2170と、その後に履いた靴を約1000km走った状態で比較してみると、2170は外側の減りが顕著です
硬いデュオマックスの違和感を避けるために外側着地していたためだと思います
何度か捻挫はありましたが、デュオマックスが原因で膝を悪くした、ってことはありませんでした
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 16:48:18.77 wb8gwFDH
>>780
2160NY
1年前からジョギング初めて毎日10k走ってなんともなかったのに
このシューズを履きだしてから1ヶ月ほどで膝壊した。
外側に沈み込むというか傾斜してる感覚は最初からあったが
これが正しい体制なのかと勘違いしてたわ。
店員もなんにも言わないしマジでやられた。