【NO断食】 一日一食ダイエット10【食事が楽しい】at SHAPEUP

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699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 06:45:49.37 HjwEMTVD
>>696
基礎代謝以下を目的に摂取してるよ。もちろん運動はするし、運動前にちょこっと食べる。
なんせあと10kg痩せないといかんからな

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