11/12/06 18:49:37.14 /muGNopv
>>378
とりあえず中性脂肪がやばかったので炭水化物を減らした。
よく食べたのは納豆、ボイルいか、青魚、きゅうり、海苔など。
酒をよく飲むのでつまみ中心。米はめったに食べなかった。
総コレステロールは249から208に落ちた。
11/12/06 18:49:37.14 /muGNopv
>>378
とりあえず中性脂肪がやばかったので炭水化物を減らした。
よく食べたのは納豆、ボイルいか、青魚、きゅうり、海苔など。
酒をよく飲むのでつまみ中心。米はめったに食べなかった。
総コレステロールは249から208に落ちた。