三ヶ月で１０kg痩せる方法教えてくれ

三ヶ月で１０kg痩せる方法教えてくれat SHAPEUP

三ヶ月で１０kg痩せる方法教えてくれ - 暇つぶし2ch84:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 13:35:33.58 UHRwiwOr
マジレスすれば
夜は食べない。
これで2ヶ月で12kg痩せた。