三ヶ月で10kg痩せる方法教えてくれat SHAPEUP三ヶ月で10kg痩せる方法教えてくれ - 暇つぶし2ch43:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/06 03:49:45.10 KPR9AwM7とりあえず親に「太り過ぎだからダイエットする」と言って、 協力をとりつけるのが根本。 スポーツやら始めると洗濯物が増えるし、 家庭の食事が澱粉ばかりだったりしたら、 常識レベルの栄養学を親に身につけてもらう必要がある。 親の協力が無いと何もできないよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch