体脂肪率で体型を語るスレ

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体脂肪率で体型を語るスレ - 暇つぶし2ch661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 11:25:49.30 q4vdyrc9
>>660
夏に向けて3～5月で絞りたいので増量に使えるのは4ヶ月強

今の俺のペースだと65kg17%くらいまでしか無理っぽいです

うまく絞っても58kg10%くらいかなぁ…

地道にやります

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