体脂肪率で体型を語るスレat SHAPEUP体脂肪率で体型を語るスレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/03 15:18:37.20 eevDQSsX いや笑い事じゃなく真剣に悩んでるんですが。 55:43 11/11/03 15:49:55.72 3U6HA93c >>54 筋肉と体重を増やす方向で考えれば、普通は体脂肪も増えますよ それこそアスリートレベルのトレーニングを毎日しない限り、筋肉だけを増やすのは 不可能に近いですから カロリー収支を詳しくチェックしても本当に計算が合わないのならば、現状では健康 でもどこかに問題はあるのかも知れません 稀に吸収能力が極端に低い人もいるのですが、そんなに多くはない体質だと思います ちなみにコレステロール値などは正常ですか？低過ぎても血管が弱ります もしも痩せているのに中性脂肪値が高めでしたら、運動不足の可能性が高いです それから家庭用体脂肪計は誤差が大きいので、同一条件で測定した自分の記録との 相対的な比較用と考えた方が良いですよ 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/03 16:32:32.56 eevDQSsX 別に筋肉を増やしたいとは思いません。 ただうっすら脂肪を付けたいだけです。 コレステロールは普通です。 その他も全て正常でした。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch