体脂肪率で体型を語るスレ

体脂肪率で体型を語るスレat SHAPEUP

体脂肪率で体型を語るスレ - 暇つぶし2ch358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 18:18:20.11 Eb3OK6M5
>>356
すまんなんか>>352と混じってた
BMIが少し高いからややがっちり下半身むっちりだね

むくみならリンパマッサージとかでも効果あるんだろうけど
とりあえず内転筋のトレーニングでもしたらどうだろ
あともう少し痩せてもいいと思うわ

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