腹筋ローラーやりまくったら

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腹筋ローラーやりまくったら - 暇つぶし2ch169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 06:56:55.69 sGZdM1rO
>>153
頭悪いな～ｗ
＞筋肥大しなくてもいいだろう？
＞筋力と筋持久力がの向上が狙いだろう。
に対してのツッコミだよ。

>>154
効率良く筋肉を使うのは筋力じゃなくてフォームとかの技術面の話じゃね？
水泳はあんまり詳しくないけどｗ

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