腹筋ローラーやりまくったらat SHAPEUP腹筋ローラーやりまくったら - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 14:38:31.48 ftdAcGha >>149 筋力は筋肥大しないと上がらないけどね 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 17:10:46.04 p1MQLB15 夏厨は今年も健在だな 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 19:30:08.31 8HYdoVhJ 腹筋より肩が痛くて回数増やせない 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 21:48:27.70 +Oe3FL7L >>150 頭弱いのか。 スポーツ競技について言えば瞬間的な筋力が全てじゃないだろ。 水泳は比較的長くない200ｍあたりでも1分半～2分力を出し続ける 運動だぞ。ましてや400ｍもあれば800もあるわけで、体幹の 筋持久力の強化目的で腹筋ローラーをメニューに入れてても おかしくない。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 21:55:34.60 bNq2oCCS >>150は単純バカで、頭弱いんだろうな。 筋肥大した方が筋力は出しやすいが、しなくても効率よく筋肉を使えるようになれば、筋力は上げられるだろう？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch