腹筋ローラーやりまくったらat SHAPEUP
腹筋ローラーやりまくったら - 暇つぶし2ch13:1
11/10/03 11:01:58.27 jN2+4G3w
>>11
ここは初心者用って事で簡便してつかぁさい

昨日から半端ない筋肉痛になってる

>>12
どのくらいやってますか?
筋肉痛はきてますか?


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