腹筋ローラーやりまくったらat SHAPEUP腹筋ローラーやりまくったら - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 17:53:13.74 zL6j53Km 伸びきっちゃうと戻せなくなる なさけないワタクシ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 21:23:09.69 mEzaKCuQ いわゆる洋ナシ型というのか、 へそ周りから下がぽっこりで、 それなのにその上は腹筋の外周が浮き出るくらいになって、 すごく気持ち悪い体型になってしまった 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 21:55:43.61 tPJEg9CC >>51 おなじだ やっぱ下腹が効いてないからか 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 22:37:01.32 s7jSedfZ 俺は、腹周りが浮輪装着状態だな・・ 摂取カロリーがなかなか減らせないので ヘソ周りの脂肪がなかなか取れないなぁ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/13 07:07:36.15 GdlcrFtT 洋ナシ体型＝皮下脂肪蓄積だから、もう一息だよ。 でも腹筋ローラーじゃどうしようもないかもしれない。 有酸素運動で脂肪燃焼しなきゃ。 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/17 01:35:53.47 XklEV5v4 背筋とかもなきゃきついよ 何気に全身の筋肉使う 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch