12/02/25 15:05:22.41 756LIOFA
ダ板は>>446や>>447みたいなアホの巣窟だな
筋肥大して代謝がよくなるて書いてあんだろ
ヌルいトレーニングを気紛れでやってるレベルで筋肥大ってだけでオツムを疑うし
蛋白質の消化吸収時間も考えずに食後30分でトレーニングしろだってｗｗ
しかも除脂肪重1キロ増につき約50kcalしか代謝が上がらない実験結果があるのにめでてぇったらありゃしないわｗｗ
12/02/25 15:05:22.41 756LIOFA
ダ板は>>446や>>447みたいなアホの巣窟だな
筋肥大して代謝がよくなるて書いてあんだろ
ヌルいトレーニングを気紛れでやってるレベルで筋肥大ってだけでオツムを疑うし
蛋白質の消化吸収時間も考えずに食後30分でトレーニングしろだってｗｗ
しかも除脂肪重1キロ増につき約50kcalしか代謝が上がらない実験結果があるのにめでてぇったらありゃしないわｗｗ