結局筋トレが一番痩せる

結局筋トレが一番痩せるat SHAPEUP

結局筋トレが一番痩せる - 暇つぶし2ch439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/20 23:23:50.10 uI9h32bx
>>437
ご返事ありがとうございます
一生懸命にマッサージしたいと思いますが

マッサージする順序は「太もも→ふくらはぎ」
「ふくらはぎ→太もも」のうち、どちらが正しくて
効果的なんでしょうか？

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