結局筋トレが一番痩せるat SHAPEUP
結局筋トレが一番痩せる - 暇つぶし2ch408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 00:30:28.37 tjmvRayN
>>406
太ももの前の脂肪って筋肉が大きい訳か
一番目立つ
スクワットも有効だけど、マッサージやるだけでかなり変わってくる

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