結局筋トレが一番痩せる

結局筋トレが一番痩せるat SHAPEUP

結局筋トレが一番痩せる - 暇つぶし2ch13:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 17:55:03.17 XP25ev7B
＞男なら・・・腕立て・腹筋・スクワット各30回

これで何が変わるんだよ？
まあ運動経験皆無な人間なら多少は違うと思うが。