【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】

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【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】 - 暇つぶし2ch929:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/25 21:09:01.02 4NdJSn/4
>>928
ハムちゃんにはこれオススメ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ヒップアップの筋トレなんだろうけど、ハムと内腿がめちゃめちゃプルプルだよ
結構鍛えてたのに、久しぶりの筋肉痛ｷﾀｺﾚｗ
犬のおしっ○ポーズは前に誰か紹介してたけど、こんなに太もも両サイドに効くとは思わなかった

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