11/12/24 17:19:33.49 hhbplBZb
>>581
返事ありがとうございます
なるほど、やぱりバンドが関係してそうな感じですか
日ごろから運動はウォーキングぐらいなので
腰から上はまったくやってないです
では、腕が無理しない程度にバンド使ってみます
ありがとうございました！
11/12/24 17:19:33.49 hhbplBZb
>>581
返事ありがとうございます
なるほど、やぱりバンドが関係してそうな感じですか
日ごろから運動はウォーキングぐらいなので
腰から上はまったくやってないです
では、腕が無理しない程度にバンド使ってみます
ありがとうございました！