ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 61ﾓｱｾｯ!at SHAPEUP

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581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/24 17:11:08.39 pv7TuWvc
>>580
おそらくそれもあると思う
でも基本にも腕立てパートあるからバンドなしでも、筋肉痛起こす要因はあるにはある
普段運動習慣なくてバンドありでやったらなると思う

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