11/09/22 21:48:59.14 rPQLQNUE
>>12
家庭用は水飲んだだけで数％変わるし、誤差だから気にして凹まなくていいよ。
測るなら同条件下で測ってね。毎回寝起きに測るとかさ
見た目引き締まってきてるなら大丈夫。
体脂肪ちょくちょく測ってら誤差で一喜一憂するから二週間単位ぐらいで計測してみたら？
あ～今日も訓練終了した。も～クーラー点ける事もないな。
11/09/22 21:48:59.14 rPQLQNUE
>>12
家庭用は水飲んだだけで数％変わるし、誤差だから気にして凹まなくていいよ。
測るなら同条件下で測ってね。毎回寝起きに測るとかさ
見た目引き締まってきてるなら大丈夫。
体脂肪ちょくちょく測ってら誤差で一喜一憂するから二週間単位ぐらいで計測してみたら？
あ～今日も訓練終了した。も～クーラー点ける事もないな。