11/09/22 21:16:00.60 vOfTt68Y
>>1
ＧＪ！
最近急に涼しくなって、夜から早朝の運動は
身体を温めないと動きが悪いから苦手なんだよねぇ。
元々寒がりだけど、夏は部屋の中が30℃でも
運動には涼しいより個人的には調子いいやｗ
>>12
体脂肪は結構変動幅があるから、参考程度でいいんじゃない？
汗ばんだ手足で乗って結構変わるし。
11/09/22 21:16:00.60 vOfTt68Y
>>1
ＧＪ！
最近急に涼しくなって、夜から早朝の運動は
身体を温めないと動きが悪いから苦手なんだよねぇ。
元々寒がりだけど、夏は部屋の中が30℃でも
運動には涼しいより個人的には調子いいやｗ
>>12
体脂肪は結構変動幅があるから、参考程度でいいんじゃない？
汗ばんだ手足で乗って結構変わるし。