【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ2【kcal】at SHAPEUP
【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ2【kcal】 - 暇つぶし2ch815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 22:13:47.65 1ZILVvhs
朝 シチューの残り400Kcal ごはん 300Kcal 納豆 100Kcal

昼 ごはん 400Kcal 唐揚げ 700Kcal 味噌汁100Kcal

夜 ごはん200Kcal キャベツ50Kcal 魚の煮付け 300Kcal 野菜スープ 100Kcal プロテインドリンク80Kcal

計2730Kcal
基礎代謝1600Kcal ＋運動900Kcal

本日230Kcal オーバー


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