12/01/20 08:08:41.76 33PyhN95
>>776
>>778
>>784
コーヒーを飲むと新陳代謝が上がると聞きました。
それと筋トレもしてます。
これで太らないんだと思います。
朝食:卵焼き・焼き魚・ご飯100g【500kcal】
昼食:卵焼き・揚げ焼き魚3切れ【500kcal】、キャベツ150g【42kcal】、ご飯100g【168kcal】。【710kcal】
夕食:カレーライス5杯くらい【2500kcal】、キャベツ150g【42kcal】、エビフライ1本【200kcal】。
夕食合計【2742kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3952kcal】